揭示吃水果的7個錯誤觀念
2014-07-08
　 水果是女人眼裡美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害；反正多吃水果可以減肥養顏；反正……如果有權威專家鄭重指出，以上“反正”皆為謊言，女人們會做何感想？這些盲目的觀念正在把水果推向有害物的邊緣。 有害觀念1：水果什
衛生巾如何貯藏和正確使用
2014-07-08
　 作為伴隨女人一生的最貼身的護理品，衛生巾的選擇和儲存對每一個女人來說都很重要。選購時，千萬不要為了價格而放棄使用安全，健康才是最重要的。那麼衛生巾如何儲存和正確使用呢?下面就跟小編一起去看看。 一、衛生巾應該如何貯藏? 1、衛生巾需
糖尿病人怎麼護理雙腳
2014-07-08
　 腳是“人體第二心臟”。中醫指出，糖友要注意護理自己的雙腳。 自查。糖友應該每天自查雙腳。最好準備一面小鏡子，以免觀察不到腳底的狀況。另外，每次穿鞋前要檢查鞋內是否有沙礫或其他細小雜物，以免磨損雙腳。 洗腳。每天用5—10分鐘泡腳，水
多坐公交不愛感冒
2014-07-08
　 “流感季節，要遠離人群”，許多人都會有這種誤解。據英國《每日電訊報》報導，英國倫敦大學衛生和熱帶醫學學院的科學家發現，不乘坐公共交通工具出行的人與坐公交的人相比，患流感的幾率會增加。 研究人員選取了2.8萬名志願者，調查了他們去年冬季
蕁麻疹不能吃什麼
2014-07-08
　我經常有蕁麻疹，但不是特厲害的那種，一般都自行消退，請問蕁麻疹不能吃什麼啊？ 注意飲食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果;油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃;多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B
怎樣度過舒適健康的新婚生活
2014-07-08
　 1、新婚期夫婦上床前要養成洗手的習慣，用肥皂和清水洗淨雙手，以免在性生活中的撫摸，引起女性尿路感染。 2、新婚期性生活前應注意男女雙方性器官的清潔。男性應注意清洗陰莖、陰囊，清除包皮垢和陰囊皮膚皺褶裡的污垢。女性由於外陰部與肛門接近，
常吃六種食物有效防胃癌
2014-07-08
　 你知道吃哪些食物可以預防胃癌的發生嗎？既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。 大蒜是防癌健身的“天然抗生素”
中年人怎麼保健更健康方法
2014-07-08
　 中年人如何更年輕更健康？ 1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身體恢復活力。當睡眠充足的時候，醒來後精神振
腹部受寒會表現出不同疼痛
2014-07-08
　 夏季已經來了，晚上睡覺蓋的越來越薄，但人們都有這樣的經驗，即使其他部位都不蓋，也要蓋好肚子，不然第二天就可能腹痛或腹瀉。可見腹部比其他部位更怕涼。為什麼這樣呢？因為《內經》中說：“言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰”。 人體的經脈分為陰經和
牛油果沙拉
2014-07-08
　牛油果應該如何吃，想減肥時候吃牛油果沙拉，有沒有人知道應該怎麼做？ 牛油果沙拉原料：牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少許、番茄幹2片。做法：1、土司掰小塊，用微波爐轉幾十秒至硬脆，蘋果切小丁，番茄幹撕小片;2、番茄幹。番茄切小片
腎臟不好有10個怪症狀
2014-07-08
　 腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”，排出代謝廢物。別看它平時不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。 腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾” 第四軍醫大學西京醫院腎臟內科副主任張鵬介紹，腎功能
做好新婚保健，做魅力女人
2014-07-08
　 新婚期陰道炎的防治 有的新娘在結婚1周左右，便覺得陰部不舒服，到醫院婦產科一檢查，原來是患了新婚陰道炎。新婚陰道炎是蜜月常見病之一，致病的“罪魁禍首”往往是不講究衛生的新郎。 在女性的性器官中，陰道非常嬌柔；它又處在非常不利的位置，
衛生巾為何也有毒 如何選擇衛生巾
2014-07-08
　 今天小編看到一則觸目驚心的新聞，英國威爾斯一名14歲少女娜塔莎第一次使用衛生巾，竟引發中毒性休克症候群而不幸死亡，她的家人希望她的死能提醒世人關注這罕見卻致命的疾病。衛生巾為何也有毒呢?如何選擇衛生巾呢？下面跟小編一起去瞭解一下。 衛
5種病有特殊味道：糖尿病人帶有水果味道口氣
2014-07-08
　 通過呼吸辨別健康狀況由來已久，中醫理論中的“望聞問切”就包括了這一診斷方法。但西醫通過這種方式診斷疾病的歷史卻不長。美國《醫學日報》4月17日刊文，總結了5種可以通過呼吸狀態就能辨別出的疾病。 1.肺癌。有些動物能夠聞出特定的疾病，基
女人常不吃早餐 7個症狀毀健康
2014-07-08
　 營養專家提醒：早餐是營養供給中非常重要的一環，關注女性健康，要從健康營養的早餐開始。吃營養充足的早餐，不僅有益於身體健康，更有益於提高工作效率。營養健康的早餐應該包括豐富的優質蛋白質、各種礦物質和維生素。具體操作時應該包括糧穀類、蛋奶豆
合理的飲食能將腎結石“拒之門外”
2014-07-08
　 腎結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。 專
預防流感八個小方法 注意空氣流通防寒保暖
2014-07-08
　 最近全國各地氣溫驟降，這樣變化多端的天氣，很容易引發感冒，在流感高發時節，該如何遠離流感，不受其侵擾呢?下面小編給大家總結了八個小妙招，預防流感不能不知，下面就一起來看看吧。 一、注意日常飲食 合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多
胃炎患者日常注意啥？
2014-07-08
　 昆明讀者王先生問：我愛人今年38歲，經常胃疼得吃不下飯，被診斷為淺表性胃炎，吃西藥未見明顯療效，現在口服中藥。請問，她在日常生活中需要注意什麼？ 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院消化科主任醫師劉海林答：目前，治療淺表性胃炎的西藥有質
新知！女人一日的健康關鍵字
2014-07-08
　 Q： 早上為了多睡十分鐘而犧牲一頓早飯沒關係吧­ 關鍵字：膽結石、低血糖 A：一夜的睡眠後，人體血糖濃度處於偏低狀態，如果不及時補充能量，極容易出現眩暈出汗、兩眼發黑等低血糖症狀。另外，膽結石患者約有90%以上是不吃早餐的。 Q ：同事
肝臟是否有病變 一看皮膚便知
2014-07-08
　 肝炎是肝臟受到損害，出現肝功能異常的肝臟炎症性疾病的統稱。肝炎導致肝臟功能不同程度的損害，並出現以消化道為主的一系列症狀，病人常常表現為沒有食欲、厭油膩食物、惡習心、嘔吐、周身無力、腹脹、腹瀉及尿黃等。 提起肝炎，人們首先想到黃疸