文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

經期能喝茉莉花茶嗎？

　導語：經期能喝茉莉花茶嗎?茉莉花茶是將綠茶茶坯和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峰顯露，香氣濃郁，鮮靈持久，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮，葉底勻嫩晶綠，經久耐泡。根據不同品種的茶胚，例如用龍井茶做茶胚，就叫龍井茉莉

警惕：8種行為讓子宮很受傷

　 TOP1：飲食不注意女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的

嘴唇乾燥中醫教你按摩穴位滋潤雙唇

　嘴唇乾燥、起皮，用了各種潤唇用品還是不管用，這個時候你可以試一試按摩的方法，中醫教你按摩穴位滋潤雙唇。中醫按摩穴位滋潤雙唇取穴：足三裡穴：在外膝眼下約四個橫指的距離，按之有明顯的酸脹感。脾俞穴：在背部第11胸椎下，離

男人如何保衛婚姻

　男人保衛婚姻，堤防九大不良徵兆：很多時候，婚姻是靠雙方共同維繫的，如果你的婚姻裡出現了這些情況你就要當心了，因為這些正是男女無法白頭偕老的最直接表現。在婚姻裡出軌的女人大多和丈夫漸漸有保持距離，不像戀愛時和丈夫有那麼多甜言蜜語。

牙疼的原因

　 (1)蟲牙即齲齒引起的：主要表現為刺激痛，即遇冷遇熱疼痛 (2)牙神經發炎：齲齒或外傷侵及牙神經，會造成急性牙髓炎導致劇烈的疼痛。俗話說“牙疼不算病，疼起來要了命”說得大概就是這種疼痛。 (3)牙根尖發炎：急性牙髓炎沒有及時治療，

自測宮寒女性宮寒飲食全攻略

　看看你是否患有宮寒症？ ①、經常氣色很差精力不濟？ ②、痛經，小腹部有冰冷的感覺？ ③、白帶多且清稀，聞起來有股腥味？ ④、經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？ ⑤、照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑？ ⑥、怕冷，經常

心臟有問題的徵兆

　文章導讀現在人們身邊也是出現各種不常見的疾病,心臟病目前也是比較普遍了.但他的特殊性,給大家帶來不同樣的危害.很多疾病的發生都會有一定的徵兆，平常我們要多注意身體的一些異常情況。要做到，早發現，早治療。那對於心臟來說，當心臟有問題時，

傳授4組瑜伽動作瘦小腿緊腰臀雕塑完美曲線

　粗壯的蘿蔔腿，讓你的腿部毫無美感可言嗎？想要擁有纖細、曲線優美的小腿嗎？今天小編就為你傳授4組瑜伽動作，瘦小腿緊腰臀雕塑完美曲線！開合青蛙腿：重點在於骨盆儘量維持水準，除了移動的腿外，其餘身體保持不動。 1、左腳踩地，左手扶牆壁

什麼是有機護膚有機護膚的注意

　一、有機護膚的理解有機標準簡單地說，就是要求在生產過程中不使用化學合成的農藥、化肥、生長調節劑、飼料添加劑等物質，以及基因工程生物及其產物，而且遵循自然規律和生態學原理。有機護膚品越來越得到大家的青睞，從產地來說，歐洲品牌還

教你改善婆媳關係做一個好丈夫

　處理婆媳關係男人很關鍵在處理婆媳關係時，兩邊做好人，當著媽就說媽好，當著媳婦就說媳婦好，讓兩邊都把你當“自己人”，然後再從中周旋;還是當著媽說媳婦好，當著媳婦說媽好，讓兩邊都生你的氣，用“犧牲自己”換取婆媳的和睦。這可能是大多數丈

牙齒黃怎麼辦

　牙齒黃的原因一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃髮灰發黑; 另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。如果說發黃得牙齒比較均勻，而且有比

春季多吃蔥薑蒜好處多多

　蔥補身子蔥的色澤翠綠，只需微微一煮，就能輕易帶出其鮮甜的味道來。農曆正月和二月大地回春之時，吃蔥對身體大有益處。蔥含維生素B1和維生素C等多種成分，生食能刺激神經、幫助腸胃消化、溫暖身體、使人自然發汗。因此，南方地區素有“正月蔥，大

茉莉花茶怎麼泡茉莉花茶沖泡方法

　導語：茉莉花茶怎麼泡?從古代開始，茉莉花就為亞洲，中東，乃至地中海沿岸的人們所喜愛。日落時分，因其四溢濃郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，與玫瑰一樣成為人們最愛的花草之一。因具有風情萬種的香味，茉莉花也一直作為春藥沿用至今。茉莉花茶

胎兒偏大一定不能順產嗎？

　雖然剖腹產在當下已經非常盛行，但很多待產媽咪都還是選擇順產，因為順產對媽咪和寶寶都有更多的好處。能否順利地自然分娩，這取決於四大要點。順產與子宮收縮力量(power)、胎兒大小(passenger)、產道空間(passage)、產婦

女性養生：吃桂圓可預防子宮癌

　記得小時候，桂圓可是逢年過節才能吃上的好東西。家中老人常常悄悄把別人送的桂圓拿出幾顆，背著子女拿給孫子孫女們當零食吃。開始還總覺得這個東西黑黑的又有點藥味，但得知是好東西，便不顧三七二十一，囫圇吞棗起來。桂圓的鮮果是龍眼，以前水果不

研究稱長期酗酒會導致肌肉無力

　美國研究人員日前在《細胞生物學雜誌》上報告說，他們從分子水準上破解了酗酒傷身的秘密。長期酗酒會影響一種關鍵的線粒體蛋白，從而導致線粒體無法自我修復，並損害肌肉的再生能力。線粒體主要為人體細胞提供能量。在多個組織的細胞中，受損的線粒體會

健身養生之道光腳跑步更健康

　科學家進行一系列資料分析，他們發現，即使在堅硬的地面，赤足跑者與地面的衝擊力依然較小，因此對雙腳的撞擊力也比穿鞋而習慣腳後跟落地的人小。光腳跑步的腳步彈性也更強，對小腿和腳部肌肉的運用更有效。據路透社報導，35歲的英國健身公司“Ba

肺主皮毛想要皮膚好就要養好肺

　感冒發燒這是日常生活中最常見的疾病，發燒看醫生時，醫生肯定會問你會不會咳嗽，那麼，為什麼咳嗽和發燒是相連的呢？在中醫看來，感冒發燒是體表皮毛的病症，咳嗽是肺的病症，感冒發燒通常會一起出現，這就說明了皮毛與肺的密切性，在《內徑》中，將

OL健康必看：脊椎保健10個妙招

　一、站立的時候當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當我們需要長時間站立時可以輪流將一隻腳放在高度約廿至卅公分高度的

女性春季靚湯推薦教你怎麼喝養生湯

　黃芪鮮蝦仁湯功效：補血養顏、豐乳健體材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內，加清水2000毫升（約8碗量），武火煲沸