文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

宮頸炎如何診斷？患者如何飲食

　診斷宮頸炎的必查項： 1、宮頸刮片細胞學檢查這是婦科宮頸炎的常規檢查，簡便易行，經濟有效，是最重要的輔助檢查及防癌普查首選的初篩方法。 2、碘試驗和肉眼觀察方法這種十分簡單、廉價，至少可檢出2/3的病變。作為宮頸癌初篩方

春季該如何補腦？核桃是健腦益智食品

　核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，每日2~3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。雞蛋雞蛋富含優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵

黃瓜護膚的好處及方法

　說起來用黃瓜美容，早已不是什麼新鮮事，而且，這一方法早已在國外盛行，取得效果也是非常值得稱道的。因此，黃瓜被稱為“廚房裡的美容劑”。黃瓜都具有哪些效果呢，首先就是抗老化、減輕細紋，防止細紋新生。同時對皮膚還有鎮靜消炎的作用。對唇

孩子得了哮喘個子可能長得矮

　今天是第16個世界防治哮喘日，今年的主題是“哮喘是可以控制的”。一項由2038名哮喘患者或其家屬參與的網路調查結果顯示，近一半（42.3%）的患者或其家屬並不瞭解在哮喘穩定期也應該進行維持治療，真正在疾病穩定期仍接受規範治療的患者則更少

海參的家常做法十種海參家常食譜

　導語：海參的家常做法。海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物，據今已有六億多年的歷史，同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯

換季衣服先曬三小時再穿

　天氣轉暖，大家紛紛將“壓箱底”的半袖、短褲取出，準備迎接夏天的到來。很多人認為，去年的衣服乾乾淨淨地收好，今年拿出來就能直接穿了，但事實並非如此。這些衣服被存放在衣櫃或箱子內一整個冬天，會因為空氣流通不夠滋生蟎蟲，還可能帶有一些病菌或

春季多款有效祛濕的美味湯

　春天，雨水漸多，濕氣也重，加之，肉吃得太多，吃的食物裡又有污染，運動量也少，身體陰盛陽虛，導致濕邪內鬱。中醫裡講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的

夏季護膚要注意六方面

　 1、少吃感光蔬菜在這盛夏季節，我們應該少吃感光蔬菜，如：白蘿蔔、芹菜、香菜，這些食物吃多了會讓愛長斑的女性更容易出現色斑。，所以在夏天應該吃些能抑制色素沉著，讓肌膚變得白皙的水果素菜，就如番茄、捲心菜、獼猴桃、草莓、花菜等等。

女性每年必做四項檢查

　據美國一項針對女性健康的調查報告顯示：在已婚女性中，每年查出各種婦科疾患的比例超過70%。不少婦科疾病在早期無症狀或症狀不明顯，發現時可能已經錯過了最佳治療時期。因此，成年女性每年都要做一次婦科體檢，應包括內診、宮頸檢查、B超檢查和分泌

海參怎麼發泡發時切莫沾染油脂堿鹽

　導語：海參怎麼發。海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞

減肥族最愛9大暴瘦食物

　文章導讀想要減肥又控制不了食欲，這是大多數女性最糾結的難題。其實，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢!下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕鬆吃出苗條好身材! 1、葡萄柚你知道嗎，1個葡萄柚就能為你提供每天纖維素的1/4

適當說粗話有助緩解緊張情緒

　據香港“東網”5月12日報導，英國基爾大學(Keele University)最新研究發現，人們偶爾說粗口，有助緩解緊張情緒，有益身心。大學的研究員早前進行實驗，讓志願者玩暴力電子遊戲，但開始前要他們把記起的粗口說出來，平均記起的粗口

春季飲食應清淡五款膳食告訴你

　腐乳扇貝材料：扇貝、紅腐乳、蒜茸。做法： 1、將新鮮扇貝蒸熟裝盤。 2、將紅腐乳汁、一點蒜茸調成汁，淋在扇貝上，就可以了。玫瑰百合釀材料：鮮百合3小朵、酒釀1碗、玫瑰花10克、冰糖、玫瑰醬。做法： 1、百合洗淨

三個小動作提臀和小編一起練習

　長久坐著，加上確實運動，你臀部的肌肉就會鬆弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，每天3分鐘，只需三個星期就能有顯著效果。如果你還不知道提臀方法怎麼做，就跟小編一起來練習吧! 方法一：半蹲兩腳分開站立，距離約一腳

生育太遲卵子易受環境污染

　 10年前，超過30歲才結婚生子的女性寥寥可數，而如今，高齡產婦卻越來越多。廣東省計劃生育專科醫院主任醫師朱國平指出，卵細胞是女性天生就有的，女性生育越遲，意味著卵子受到環境污染的影響越大，發生染色體異常的幾率也就越高，產下畸形兒的可能性

夏季保養護膚的四大注意

　一過了立夏，天氣就越來越熱，陽光一天比一天強烈。在夏季，我們不可避免的進行戶外活動，防曬成了我們戶外活動的必做功課。皮膚防曬大家都能記得做，但是對於頭髮的防曬，有誰知道呢?還有很多人喜歡在夏季游泳、洗海水澡，這裡面也有很多注意的事情

夫妻相處八禁忌

　每個人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相處卻並不容易。其實，要想獲得幸福的婚姻，夫妻間必須注意8個禁忌。 1、不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺瞭若指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變

盤點最傷害子宮健康的五大行為

　日常保健：呵護子宮健康要注意5點 1、積極避孕據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。 2、不要縱欲亂性性生活放縱，尤其是與多個

性格急躁的人更容易患牙周病

　美國德克薩斯州貝勒大學牙醫學院副教授呂聖博根據臨床經驗指出，有兩類人是易患牙周病的高危險群：第一類，自恃牙齒狀況極佳、從來沒有蛀牙，很少找牙醫的人。第二類，個性急躁的人。由於性急，刷牙時間總是匆匆忙忙，不能把牙齒面面刷到。性

女性腰痛或許是尿路感染所致

　尿道炎多發於女性，是婦科疾病中很常見的一種疾病，因此很多女性朋友都比較關注的一個問題。那麼，女性朋友一旦患上尿道炎會有哪些症狀出現呢?在臨床上，尿道炎的症狀相對來說是比較明顯的，但是有很多女性朋友都不瞭解尿道炎的症狀，通常都耽誤了治療的