文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

有關專家研究發現不合理健美弊端大

　時下，從事健身鍛煉的女性越來越多，然而有關方面專家研究發現，不合理的健美鍛煉會給健美者帶來種種弊端。警告之一：聽力減退高強度的健美操加上較大音量的音樂，可能損害女性的內耳功能，引起眩暈、耳鳴、耳內脹痛以及對高頻率聲音的聽力喪失等惡

年輕媽媽頭暈頭痛或是頸椎病作怪頸腰痛不要忽視

　一個人如果不關心自己的母親，無論他的地位多麼顯赫，無論他多麼有名，他都是失敗的。母親節快到了，有些兒女選擇送母親禮物，有些則選擇請母親吃一頓美食……其實，子女最應該做的應該是關愛母親的健康。即日起至5月31日，本報與武漢某老字型大小

准爸爸學習手冊

　現在的家庭教育中父親這個角色特別特殊，其實所謂的“特殊”也只是父親們給自己定下的概念。現在男女都平等，男女都有教育、照顧子女的義務，別以為傳統的“男主外女主內”觀點多麼合理。準備耐性很多男性在剛當爸爸時異常興奮，對孩子愛不釋手，

喝茉莉花茶的好處清肝明目生津止渴

　導語：喝茉莉花茶的好處。茉莉花茶，又叫茉莉香片，學名為Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合

10種口腔信號燈一定要警惕

　文章導讀口腔信號燈一定要警惕" alt="10種口腔信號燈一定要警惕(1)" /> 1、半透明牙齒：胃酸反流美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到

宮頸癌如何預防？有哪些症狀

　預防宮頸癌首先也是最重要的，就是改變不良性生活方式，一定要注意清潔衛生，避免性混亂，減少HPV感染可能。定期到醫院進行癌前病變篩查，這個非常關鍵。在我國，很多女性沒有定期體檢的概念，這使很多疾病錯過最佳診治時期。所以，女性需

夏季護膚的四大小常識

　夏季護膚小常識一：在太陽光不強烈時外出通風謠傳：很多謠傳說在夏季就應該呆在室內，避免陽光的照射肌膚就會免於乾燥的傷害，呆在室內就能阻止紫外線對肌膚的傷害真相：但是有點要注意，長時間的呆在空調房內反而會適得其反，空調具有抽濕的

春季可常吃六大順氣食物

　春天到了，氣溫升高，同時氣候也比較乾燥，比較容易引起上火，出現焦躁、情緒低落等。中醫認為，笑口常開，保持樂觀的情緒是比較利於養生的。綠豆具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜

內異症易不孕輔助生育幫你忙

　子宮內膜異位症是不孕症的常見原因之一。它對不孕的影響是多因素、多環節共同作用所致。通過改變盆腔正常解剖結構，引起卵泡和腹腔局部免疫反應，干擾卵子的成熟和排出，從而導致不孕。子宮內膜異位對患者的生育能力具有一定的影響，但是其發病機制和

怎樣給母親做頭部按摩

　在網上看到了一招按摩的技巧，剛好在母親節那天派上用場，現在把這個頭部按摩的技巧和大家分享，希望以後的日子裡，大家都能抽空為辛勞的母親做個頭部按摩。 1 按摩前洗淨雙手，一定要等待雙手溫暖後才可為對方按摩，冰涼的雙手會讓對方感到不適。

根據身材體型選擇運動方式

　運動是保持身材最好、最安全的選擇，越來越多的人加入運動健身的行列，但是在熱情高漲的健身氛圍中你選擇了哪種運動方式?哪些瘦身方式對女生較有效益?如何的運動強度才可以達到瘦身效果呢? 每次運動時間又該多久呢?其實，健身是要有一定的科學

什麼樣的男女適合做夫妻

　一、彼此是談得來的朋友。作為夫妻，最基本的應該是朋友，而且應該是好朋友或知已，除非你們只是純粹生理意義上的傳宗接代型的夫妻，否則連朋友關係都達不到怎麼做夫妻，即使勉強做了夫妻也將無法持久。二、有共同的人生價值觀。物以類聚，

騎自行車會影響女性私處健康？

　喜歡騎自行車或健身車的女性有時會出現麻木感，而這感覺有時就發生于傳統自行車車座上。自行車車座的設計使得身體重量大部分落在車座前部突出位置，這樣子給生殖器區的神經和血管造成壓力。對男性來說，這增加了勃起功能障礙的風險。先前一項對男性自行車

海參含有殺菌劑細說海參用途

　導語：海參是一大補品，據瞭解並不是所的海參產品都是合格的，今天我們就要看看海參裡的全格項主要有哪些? 魚類抽檢合格率 96.6% 、蝦類合格率97.9%、貝類合格率93.7%，海參合格率82.5%……市工商局近日公佈了201

常炒菜主婦應預防“醉油綜合征”

　長海醫院呼吸內科董宇超醫生說，“醉油綜合征”是廚師和家庭主婦常見的一類症狀，他們都長時間在廚房作業，炒菜時油煙易通過呼吸道進入體內，久而久之容易對身體造成不同程度的影響。廚師的“醉油”通常會出現頭痛、胸悶、眼癢、耳鳴的情況。家庭主婦做完

宮頸糜爛的3大原因如何預防？

　宮頸糜爛的原因： 1、不潔性生活未婚女子由處女膜的屏障保護作用，陰道內微生態環境處於平衡，即使有病菌入侵，也難以興風作浪，所以很少發生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對處於一種“開放”狀態。性生活陰莖與宮頸有著直接接觸，如果男

春季吃野菜時尚又抗癌推五種常見野菜

　春季生髮，萬物萌生，也是調養身體的好時機。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉：其實野菜在抗癌方面也有一手。蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫瘤。

夏季護膚要注意哪些？

　在夏季裡，每個女孩都希望盡情綻放自己的美麗。有的女孩子羡慕古銅色的肌膚，想曬出美麗，又擔心曬傷;在火熱的夏季，仍想擁有漂亮的妝容，怎樣既能化妝畫得美麗，又保證皮膚透氣？有的女孩子皮膚曬後會出紅血絲？怎樣遮蓋，抵擋尷尬?愛美的MM，永

懷孕期間牙齦發炎怎麼辦？

　名醫信箱：我已經懷孕4個月，最近刷牙牙齒經常出血，牙齦有點紅腫，我懷疑是發炎了。我不敢亂吃消炎藥，用了兩天漱口水，但效果不明顯。請問該怎麼護理？最好不吃藥物，怕影響胎兒發育，謝謝！林小姐解答：廣東藥學院附屬第一醫院婦產科主任

哪些人不能吃海參吃完海參後不能吃水果

　導語：哪些人不能吃海參。海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，有提高記憶力、延緩性腺衰老、防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。但是海參並不是所有人都適合吃的，那哪些人不能吃海參呢?跟四季