文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

家居主婦必學六種美味米飯

　家居主婦必學，六種美味米飯！下面小編為你一一介紹它們的做法！ 1.加醋蒸米飯法煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易於存放和防餿，而且蒸出的米飯並無醋

小心！莫把怨婦娶回家

　一個女人，要想一直幸福，在婚姻生活中一定要保持優雅，千萬不能變成怨婦。一說到怨婦，也許大家的腦海裡就會出現一個頭髮散亂，兩眼無光，一臉怨氣的女人，相信沒有女人願意自己成為一個怨婦，可是太多的不如意，把多少如花美女製造成了怨婦。一。過

寡人的健康糾結第154期：為什麼會越睡越累？

　古人常曰：早臥早起，與雞俱興，使志安寧。而今，繁忙的鄉親們只得：一睜眼一閉眼，電腦前過一天；一閉眼一睜眼，直接‘跳’到午飯甚至早晚飯的點兒，此乃週末之愜意也……然，事實上，這“戀床”並非愜意而美好，反倒疲憊纏身，越躺越累！為何？寡人請

養生巧用白蘿蔔行氣助消化

　營養專家指出，飯前後喝點醋飲料實際上是最好的選擇。近年在我國，醋飲料和果醋飲料的美容、瘦身等保健功能也被越來越多的人所發現。蘋果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。果汁醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕

生活小提示吃蛋後禁忌

　生活小提示，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及成人每天兩個比較適宜。吃完雞蛋後不要立即飲茶有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，

紅棗吃多了會怎麼樣易產生腹瀉並傷“脾”

　導語：紅棗吃多了會怎麼樣?紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高，有了“天然維生素丸”的美譽。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦

把握妻子的性心理讓婚姻更美好

　你是不是已經習慣了在午夜開始你的性愛生活，刻板得如同起床時的鬧鐘。但是，你真的瞭解自己的生物鐘嗎？你聽得到身體發出的信號嗎？什麼是完美性愛，就是你和他正“踩”在“想要”的那個點上。好好回想一下你最難忘的性愛經歷，也許就能發現自己在什

寡人的健康糾結第155期：睡硬床好還是軟床好？

　床，身之安也。古時又稱“榻”，供人坐臥之器具，常矮、硬；而今，其僅用於睡臥，亦軟亦硬，柔軟舒適，且功能多樣。如此“高級”之安睡器具，照理說，鄉親們應是每晚安享“睡事”才是，又何來抱怨之言？然，正是這臥具軟硬之故，鄉親們各有說辭！到底睡

春季火旺不妨喝喝梨水

　專家指出，要預防春季肝火旺，除了保證睡眠、心情放鬆以外，一些簡單的藥材和食物也有助於清火，比如藥療，肝熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服，也可以選擇中草藥茶飲養生，如黃連、黃芩等。肝火的預防辦法關鍵在於制怒，同

41歲李冰冰露美胸秀好身材揭秘李冰冰獨家瘦身方法

　近日，41歲的李冰冰為某雜誌拍攝封面大片，美胸半露突破尺度，露美腿秀性感好身材。她是演藝圈公認的“勞模”，現在她終於可以大聲說，從這一秒起，只為自己而活。41歲的她擁有著少女的性感魔鬼身材，讓人羡慕不已，大家一定很好奇李冰冰是如何保養性

紅棗的吃法幹棗更適合食療

　導語：紅棗的吃法。俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，

男人在婚姻裡也有潛規則

　在現實社會中，尤其是在物欲橫流的現代社會，女生找物件通常都很現實，男方如果沒有產權婚房，沒有私家車，沒有一定的經濟實力，是很難被女孩子看上眼的，由於時下的世道就是以金錢為上，誰家的父母甘願自己的女兒嫁入寒門。所以，也別批評女孩子的追逐名

健康大視野：精子會聞香識卵子

　故事得從2003年說起，來自波鴻大學和加州大學洛杉磯分校的研究人員發現了一個新嗅覺受體蛋白，並把研究結果[1]刊登在了《科學》雜誌上。要知道，在脊椎動物中的基因中，編碼嗅覺受體蛋白的可有近千個之多，而《科學》雜誌也是非重大發現不取的，那

春季可常吃六大順氣食物

　春天到了，氣溫升高，同時氣候也比較乾燥，比較容易引起上火，出現焦躁、情緒低落等。中醫認為，笑口常開，保持樂觀的情緒是比較利於養生的。日常生活中有很多食物是可以幫助我們在春季降火，下面小編就詳細介紹下可以順氣的六大食物：綠豆具有清

冬季老人鍛煉7常識

　從立冬到立春是一年中最冷的季節，陰氣日盛而至極，陽氣微極而複萌，因此在冬季一切活動都要順應自然，老年人的晨練更不能除外。習慣了晨練的老年人即使在嚴寒的冬季依然起得很早去鍛煉身體，但是需要注意冬季不同於其他季節。鍛煉時間――冬季清

紅棗枸杞茶的功效補中益氣養血安神

　導語：紅棗枸杞茶的功效。紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。

健康大視野：心理學家佛洛德逝世

　 1939年3月23日奧地利心理學家、精神分析學說的奠基者西格蒙德·佛洛德逝世。 1856年5月6日，佛洛德出生於摩拉維亞的弗賴堡一個猶太資產階級家庭。幼年隨家遷居維也納。1873年進維也納大學學醫。 1882-1885年任維也納醫院

吃這三步春季美人非你莫屬

　早春陰寒漸退，陽氣開始升發，乍暖乍寒。根據祖國醫學“春夏養陽”的理論，此時可適當吃些蔥、薑、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，助春陽升發，而其中所含的有效成分，還具有殺菌防病的功效。此時宜少吃性寒食品，以防阻遏陽氣發越。仲春古

小S產後更加豐滿其一夜爆乳的內幕

　近日,小S為老公許雅鈞投資的品牌月臺宣傳,活動開始前小S便來到店內參加並休息,小S所到之處必定有三四位工作人員在一旁服侍。小s身材火辣無論穿什麼都能散發她自己獨特的氣質，產後的她身材曲線更加完美。《康熙來了》是臺灣最具人氣的一檔綜

准爸爸迎接新生兒的心理準備

　當妻子懷孕的時候每一個丈夫都會很高興、激動，會升格為爸爸，導致心情異常的興奮，產生很多喜悅，時時刻刻關注著寶寶在妻子腹中的變化，希望寶寶早日降生，而也有少數的准寶寶會出現一些心理上的問題，這樣很容易造成情緒不穩，過於焦慮。有些爸爸有