文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

發燒該“捂”還是該“散”？

　發燒這個症狀對於大家來說並不陌生，百姓們針對這個出現頻率較高的症狀冥思苦想出幾套應對方法。寡人的娘就十分熱衷這些民間的土方，在寡人身體抱恙發燒寒戰時，娘總會打著“江湖神醫”的旗號拎著厚厚的被子就往寡人身上蓋。 “捂一捂”可退燒

健康大視野：產生噩夢的六大原因

　 1、焦慮和壓力生活中，一件痛苦難忘的事常常造成焦慮和壓力。有時，它們會使人做噩夢和壞夢。國際夢研究協會研究發現，一個大手術或疾病、對失去愛人痛心不已、經歷或目睹毆打或重大事故可引發壞夢和噩夢。創傷後應激障礙是造成週期性噩夢的普遍原因

婚後他會變成什麼類型的老公

　關注：男友婚後肯定“有變” 男人婚後多多少少總會有所改變，如果他能夠變得勇於承擔責任，並且經得起誘惑和挫折，這樣的老公還真是女性的福氣，可如果他暴露了婚前很多掩蓋著的性格缺陷，或者事業上的消極性，那可就會讓女性苦惱萬分了。對女性

孩他媽：產後42天要做盆底檢查

　十月懷胎之後，很多女性會注意到自己的身材“走樣”了，常常哺乳期還沒過，就忙著減肥了。她們往往忽視了身體“內”的“走樣”，即盆底功能的受損，如果不及時進行盆底康復訓練的話，將來很可能帶來尿失禁、陰道鬆弛、子宮脫垂等問題。對於已經出現了各種

經期不能吃紅棗燥熱體質不能吃紅棗

　導語：經期不能吃紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗是補氣養血的聖品，所以很多女性會在來月經的時候吃紅棗，但是這其實是不對的。今天四季養生網小編來告訴大家，經期不能吃紅棗。大棗味甘性溫，主

頭髮毛躁要如何護髮？4個護髮小知識

　文章導讀頭髮毛躁，頭髮毛躁怎麼辦呢?頭髮毛躁要如何護髮呢?護髮的方法有哪些呢?下面就來瞭解一下防止頭髮毛躁的護髮小知識。 1、修剪發梢發梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免發梢分叉，保證頭髮能不斷生長。

每天照鏡子看舌頭反應的身體健康

　學習中醫的女孩子每天早上起床，照鏡子時第一眼看的不是黑眼圈，也不是自己的面色，而且伸伸舌，看看自己的舌頭今天狀態如何。這不是笑談，而是小小的舌頭真的可以反映出身體的秘密。秘密1、舌頭振顫對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是

如何預防痛經？

　痛經是女性經期的一種特殊情況，這表現在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀。那麼女性朋友在日常生活中應該怎樣做好痛經的自我預防工作呢-下面，尋醫問藥小編來介紹女性預防痛經需要知道的14個行為。痛經是女性經期的一種特

春季養生不宜穿緊身衣

　春天萬物生髮，樹的能量和營養液要從根部通過枝幹向末梢枝葉輸送。人也一樣，經過了一冬的養精蓄銳，冬季進補儲存的營養物質，到了春天以後，也是從骨髓、從內臟開始往外表輸送。這時候，毛孔慢慢地張開，人的思維也開始從“若有私意”的那種封閉狀態轉向

四種藥粥抗疲勞有效

　慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症候群，如精神萎糜、手足酸軟，全身酸痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等，這些症候群通常被稱作“慢性疲勞綜合征”。美國國家疾病控制和預防中心把它視為——“21世紀人類的最大敵人”。對本病的治療，

飲茶美容夏季喝茶的美容方法

　我們都知道，茶在我國古代，最早是以要用的價值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中記載，也有“茶，即藥也”。古人說的確實沒錯，即使在現在醫學中，經過反復印證，可以證實“茶葉”具有對多種疾病的治療功效，特別是在內科、外科、婦科、兒科等疾

日常8個卵巢的保養方法

　卵巢功能衰退是“冰凍三尺，非一日之寒”，所以它的保養也是一個長期的過程。在國外，女性從35歲就很注意包括卵巢在內的全身保養，如注意合理的飲食結構，定期做體檢等等。如果一定要給卵巢保養開一道良方，卵巢的保養是一個長期的過程。怎麼保養

解救問題發質的5大秘密武器

　文章導讀頭髮困擾：頭髮也要防曬? 在去海灘或者游泳池下水前，先用清水打濕頭髮。為什麼?因為頭髮就像一個海綿，它會不停吸收周圍的一切，像是鹽和氯。先用清水打濕頭髮，可以使頭髮的角質層變得飽滿，使得鹽和其他化學物質較難進入頭髮的深層

舌尖上的微量營養素打造健康之身

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 微量營養素即礦物質和維生素，意為人體需要較少的營養素。營養素是機體為了維持生存、生長發育、體力活動和健康以食物的形式攝入的一些需要的物質。人體所需的營養素有蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質

寡人的健康糾結第151期：醬油吃多了皮膚黑？

　所謂，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，自古為生活之不可或缺之物。其中，醬油，滋味鮮美益食欲，為不少鄉親們鍾愛之調味品。然，民間一直有說法曰：醬油吃多了皮膚黑。這又讓鄉親們是“又愛又恨”，寡人亦深受之苦惱！第151期醬油吃多了皮膚黑？本

推薦高血壓吃什麼最好？

　高血壓患者患者除了服藥外，飲食也是有效達到降壓效果的另一個途徑，因此，要正確地調整飲食結構就顯得非常有必要的。高血壓患者一日三餐應該要有合理的飲食搭配。那麼，高血壓一日三餐吃什麼好呢-適合高血壓患者的主食是什麼-下面給你詳細介紹3款降壓

春季進補禁忌有哪些

　冬蟲夏草：四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺補腎，益精氣，性偏溫，一般情況下四季都可服用，不過隨著天氣轉暖，健康的人服用量可以稍微減少。冬蟲夏草煮水營養利用率很高，可以在水中放入3~6根冬蟲夏草後，用文火煮，煮沸後

小雜糧全方位補營養

　小雜糧到底有什麼好處?“小雜糧是指玉米以外種植面積較少的糧種。小雜糧又分為穀類小雜糧，如蕎麥、糜子、穀子、蓧麥、小黑麥等和豆類小雜糧，有豌豆、蠶豆、芸豆、扁豆等品種。”國家小宗糧豆品種鑒定委員會委員兼辦公室主任、西北農林科技大學教

男人因為孤獨而結婚

　生理上的原因男人來自于女性的子宮，又由女性撫養長大。女性的相伴，使他們的生命有了淵源，所以，哪怕沒有愛情，他們也希望有婚姻有家。然而一旦和女人太接近時，他們又會產生恐懼，恐懼男性的尊嚴和力量，會被女人的溫柔融化。心理上的原因

冬季吃紅棗的好處可調經治便秘

　導讀：紅棗有增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養等良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。那麼，冬季吃紅棗對女性有什麼好好處呢?四季養生網小編來的