文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

什麼時候吃飯最傷胃？

　酒足飯飽，倒頭就睡———這曾經是不少人想像中舒適生活的理想狀態，但如今，講求健康的人們卻越來越深刻地認識到，這將給身體帶來很大的傷害。正所謂“夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽”。睡前吃飯無異於“睡以等病” 中國中醫科學院西苑醫院老年

年輕女性為什麼會患乳腺癌

　在中國大城市女性腫瘤中的排名已經位居第一，越來越多的年輕女性患上了乳腺癌。江澤飛教授指出，四大誘因造成女性患乳腺癌者越來越多。誘發原因一：激素水準的改變越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫學角度講，乳腺癌的發病年齡的確變得年

孕婦能吃山楂嗎

　聯邦德國有關科學家觀點大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，而且不少人愛吃酸性飲食，如山楂果及其制品類食品。然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒

教你幾招看自己是否亞健康

　亞健康並非疾病，但是的確讓人感覺很難受，像生病了一樣。你的身體是否處於亞健康狀態？今天小編教大家幾招，測出自己是否處於亞健康。 1、鞠躬和心臟健康我們教你幾招測試心臟的好方法，我們還可以在測試之前先靜坐5分鐘，測試脈搏就是最好的方

地瓜果的功效與作用

　【出處】出自《貴州民間藥物》【拼音名】Dì Guā Guǒ 【別名】地石榴、地郎果、地枇杷果、地瓜【來源】藥材基源：為桑科植物地瓜榕的隱花果(榕果),曬乾。拉丁植物動物礦物名：Ficus tikoua Bur.

10種食物美味又降壓

　現代人的生活條件好了，可是三高問題卻越來越嚴重了，高血壓已經成為了現代人亞健康的一種表現，高血壓已經從過去的老年人易發的疾病轉換成今天各個年齡層都高發的一種疾病，高血壓會給患者事業來頭疼，噁心，嘔吐，心悸氣短，失眠，肢體麻木甚至還會有

6種米飯的6大養生奇效

　 6種米飯的6大養生奇效米飯，是中國人日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，可謂是最佳主食。六種米飯的

吃香蕉要注意什麼專家為您解答

　香蕉味美香甜，是老少皆宜的水果之一，不過香蕉壞的快，吃不完的香蕉能不能放冰箱呢?專家提醒，香蕉在12℃以下的環境中貯存，會發黑腐爛。中國吃網帶你看看香蕉能不能放冰箱。香蕉能不能放冰箱? 香蕉果肉甜滑，香味特濃，同時具備相當好的養生功效

女性兩側乳☆禁☆房不對稱怎麼辦

　乳房是女人的資本，如果兩側乳房不對稱，讓很多女性覺得羞愧又擔心，不知是否是病變，又不好意思開口，如果出現兩側不對稱，這種現象是正常的嗎？下面看看專家是怎樣分析的：其實，如果這種現象不是新近發生，並且從無不適感，那麼這就是正常現象

立春後飲食有講究忌酸辣多吃蘿蔔護身體

　立春是二十四節氣之首，也是春天的開始。在春回大地之際，養生專家提醒，立春後的養生要護肝養陽、不宜劇烈運動，也不宜多食酸收之味，飲食上要多吃辛溫、甘潤的食物。春季養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春

赤楊的功效與作用

　【出處】《中草藥土方土法戰備專輯》【拼音名】Chì Yánɡ 【別名】木撥樹、木瓜樹、水冬果【來源】為樺木科植物赤楊的嫩枝葉及樹皮。春、秋採收。【原形態】落葉喬木，高達20米。樹皮淡紫褐色，粗糙而不規則開裂;一年生枝淡

膨大海含片的食用方法

　膨大海含片概述本品以膨大海、金銀花、蘆根、菊花、薄荷腦、葡萄糖為主要原料，採用藥食同源的純天然植物配方，經現代先進工藝技術提取精製而成，本品香甜可口，清涼爽口，攜帶方便，是居家旅行之必備佳品。膨大海含片配料膨大海、金銀花、羅漢果、

孕婦不能吃香蕉是因為香蕉含葉酸嗎

　導語：孕婦不能吃香蕉。老人家常說懷孕最好不要吃香蕉，香蕉是生冷硬的水果，吃了不好。但是還有說法認為香蕉對孕婦是非常好的水果，孕婦吃香蕉對補充營養有好處，香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸。那究竟孕婦能不能吃香蕉呢?今天四季養生網小編和

小症狀告訴你亞健康的來臨

　消除疾病隱患，恢復保健的好身體。現代生活節奏緊湊，工作繁忙，不知不覺見身體就進入亞健康狀態。但是身體小細節會告訴我們，亞健康是否來臨？第一步：自測亞健康常見有以下一些症狀，軀體方面有失眠、頭昏、乏力、困倦、懶怠、氣短、虛汗、心悸

最骯髒果蔬黑名單揭曉蘋果排行首位

　俗話說：“一日一蘋果，醫生遠離我。”不過，日前美國公佈的一份最新調查報告卻指出，蘋果是目前在售果蔬中受農藥和殺蟲劑殘留污染最嚴重的一種。每年，美國環境工作組研究人員要選取市場上最受歡迎的48種農產品，對美國農業部(USDA)、美國食

飲食降脂推薦十大降脂食物

　現代人的生活條件好了，吃得好，運動卻少了，各種疾病就來了，血脂過高就是其中的一種疾病，高血脂會誘發膽結石，腎功能衰竭，引起男性性功能障礙，老年癡呆症，而如果高血脂發生在心臟的話，那麼就會引起冠心病，如果發生在腦部則會引起腦中風，總之高

每天十個時刻如何補水最養生

　每天十個時刻如何補水最養生對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢？那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢？下面，小編告訴你一天中最該喝水的十個時

推薦10大抗衰老食物

　歲月是一把無情的殺豬刀，無論年輕的你多麼的美貌，多麼的強狀，始終都無法躲過歲月的輪回，誰能抓住互助青春的尾巴，誰就能延緩衰老，抗衰老的方法有很多，而其中科學的飲食更是最好的抗衰老的食物，那麼生活中抗衰老的食物有哪些呢？ 1、鮮棗：棗

乳腺癌的臨床表現如何自測？

　乳腺癌的臨床表現： 1. 乳房腫塊：是乳腺癌最常見的表現。 2. 乳頭改變：乳頭溢液多為良性改變，但對50歲以上，有單側乳頭溢液者應警惕發生乳癌的可能性；乳頭凹陷;乳頭瘙癢、脫屑、糜爛、潰瘍、結痂等濕疹樣改變常為乳腺佩吉特病（P

立秋養生飲食四方案　換季很輕鬆

　時下，氣溫開始逐漸變涼，秋的腳步逐漸臨近了。在季節交替的時候，應該吃些什麼才對身體有益呢?魚、蝦等既清淡，又富含蛋白質，能改善換季時節的食欲不振症狀;青菜、芹菜等食物能補充人體流失的鉀，還能緩解疲勞無力。下面，一起看看夏秋之際的飲食方案