文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

寶寶第一頓主食選擇米湯為好

　 4-6個月是寶寶剛剛開始接觸副食品的階段，這時候最好以味道清淡的食物開始嘗試。媽媽們一定要注意，硬的食物儘量不要碰，因為在開始練習吞咽與咀嚼的階段，太硬的食物，寶寶容易嗆到，因此，寶寶人生中的第一頓主食，應該先以汁為主，米湯是最好的選擇

孕婦可以吃叉燒肉嗎

　文章導讀說起叉燒肉，相信我們很多喜歡看港劇的人應該是十分熟悉的，因為在港劇裡面，那些主角們好像很多都喜歡吃叉燒肉，也許這就是香港的一個現狀。在現在大家的生活中，賣叉燒肉的地方也很多，就比如那些經常賣熟食的店裡就有叉燒肉賣;還有一些飯店

宮外孕病發學急救措施能救命

　受精卵在子宮腔外"安營紮寨"就叫宮外孕。95%的宮外孕在輸卵管，也有在卵巢和腹腔的。這些部位不適於妊娠，容易剝離流產，發生穿破引起大出血。閉經、陰道流血、腹痛下墜是宮外孕的典型表現。因此，如果下腹痛加劇，伴有噁心、嘔吐、頭暈、出汗、面

各體型的健身減肥計畫水桶型常做靜態伸展運動

　常常會有人發出感慨“身上的肥肉又肥又厚，頑固肥肉如何才能甩掉呢?”，減肥一直都是最熱門的話題，誰不想擁有苗條的身姿呢?但是由於體型不同，有些人很容易就瘦下來了，有些人卻怎麼都瘦不下來，這是為什麼?因為你選擇的方法不對，那麼如何根據自己的

哺乳期發燒吃什麼藥好

　感冒是常見的疾病，產褥期的婦女容易出汗，又加上抵抗力低及產後的忙碌，患有感冒的很常見。應該怎麼辦呢？許多產婦不敢吃藥，怕影響乳汁的成分對孩子不利，又怕把感冒傳給孩子。如果感冒了，不伴有發高燒時，產婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用

快速解除疲勞的6種食物

　乾果——快速恢復體力乾果中含有豐富的蛋白質、維B、維E、鈣和鐵，以及多不飽和脂肪酸，但卻不含膽固醇。所以應常備些核桃、腰果、杏仁、榛子等乾果，以備不時之需。在進行體力和腦力活動之後，常常會覺得十分疲勞，此時你可在口中嚼些花生

中醫如何治療女性眩暈症的

　眩暈症屬中醫學“眩運”或“眩冒”範疇，眩暈病的發生是由於風火，有“風火皆屬陽，多為兼化，陽主乎動，兩動相搏，則為之旋轉”等病因論述。眩暈是內科疾病的先兆，老人應定期作血壓、心音、心律以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線

高血壓患者的膳食原則及要求

　高血壓是常見的“三高”之一，現在家裡的老人有很多都是高血壓患者之一，家裡有高血壓老人的，我們生活就需要多關注他們的飲食，在藥物治療的同時，食療也是很重要的。健康膳食，健康血壓，這可以看到飲食治療的重要，那麼高血壓患者平時飲食要注

根據產婦的工作性質選擇食譜

　一般性體質調理 (1)久坐辦公室型懷孕期間工作以文書類為主者，因坐在辦公桌前的時間較長，產後易感覺腰酸背痛等症，可用黃耆四物湯治療;若工作性質是以思考為主，如電腦工程師等，可用黃耆四物湯加天麻、鉤藤;若因久坐導致下半身迴圈不良而造成下

專家教你三招幫助遠離白癜風

　眾所周知，黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，人們的膚色就會變白，其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的，而在體內合成的酪氨酸酶，其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵等有關。當體內缺少這些元素時就會降低酪

接聽手機容易犯下的幾個錯誤

　躲到牆角悄悄說對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。撥電話後馬上緊貼耳

四類人不宜食用花生

　花生是豆科草本植物落花生的種子。又稱落花參、長生果、番豆、地豆、落地生、花生米、花生仁。我國各地均有栽培。秋末採收果實，剝去果殼，取種子曬乾用。亦可生用。以下四類人不宜食用花生高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用

注意！頻繁洗私處可致宮外孕

　炎熱的夏季，不少女性總覺得自己的私密處會因為悶熱的天氣悟出異味，所以不少女性為了保證私密處的健康，喜歡頻繁沖洗私密處，覺得這樣才能保持乾淨，祛除異味。殊不知，這樣頻繁沖洗陰道很容易導致意外宮外孕的發生。不少女性認為，陰道沖洗能增加陰道

孜然粉的食用方法

　文章導讀孜然粉是常見的美食類型，主要是作為調味料的一種進行添加，在生活中也是比較常見的，主要是燒烤比較常見，孜然粉是常見的一種調味料，同時它的功效，也是非常多的，主要是由於有一些茴香八角桂皮的進行調配研磨而成的孜然粉，口味的風味是非常

中國民間流傳的養生六宜

　養生六法的具體內容及操練方法如下 1、發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反復數十遍，以頭皮有溫熱感為宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲勞

春季男士健身最佳計畫運動前要熱身鍛煉後需冷身

　冬季已經漸漸離我們遠去，告別了冬季，我們迎來了春暖花開的春季，經過一個冬季的蟄伏，冬眠也該結束了，所以春季要好好利用時間鍛煉身體，如果春季不鍛煉，一年四季都會打不起精神來，皆因“一年之計在於春”，春天的健身計畫可非得精精心策劃一番不可。

生活小細節讓你減少輻射侵襲

　 1.別讓電器紮堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 2.勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因

巴基斯坦蜘蛛嬰兒擁有6條腿盤點“蜘蛛人”

　據報導，巴基斯坦蘇庫爾市一名嬰兒出生時竟有6條腿，除了兩條健全的雙腿外，他的腹部長出了4肢。其實此前在印度也有一名蜘蛛女孩，出生時就有四隻手和四隻腿，形如蜘蛛。報導稱，巴基斯坦這名嬰兒患罕見的遺傳疾病，本來他是連體雙胞胎的其中一

警告發燒時不能吃雞蛋

　有人生病發熱，家人常會做一份雞蛋羹給病人吃，認為這樣容易消化，且有營養。其實，這是不科學的。雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。除雞蛋外，其他高蛋白

緩解牙痛的飲食療法

　文章導讀關於牙痛，時常聽到這樣的一句俗語“牙疼不是病，痛起來要人命”。引起牙痛的原因有很多種，治療牙痛最快捷的方式就是服用止痛藥。但是服藥後的副作用是人們很擔心的一個事情。其實除了服用止痛藥之外，還有一些飲食療法可以緩解疼痛。飲食自