文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

秋季養生吃白蘿蔔的好處

　民諺有言，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”這句話，除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿蔔還有不少“好搭檔”，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。白蘿蔔的養生功效嫩膚抗衰：蘿蔔中含有豐富

穀雨養生三要素不可不記

　穀雨，有“雨水生百穀”的意思，是春季的最後一個節氣。我國古代將穀雨分為三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴任降于桑。”是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接著布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。

常接觸染料膀胱癌發病高

　??? 常接觸聯苯胺膀胱癌發病高 ??? 目前，我國用於紡織業的染料主要是活性染料、還原染料和直接染料。直接染料價格雖只有活性染料和還原染料的十分之一，但直接染料染出的產品色牢度差，更為嚴重的是直接染料大多含有芳香胺類物質。 ??? 據專

夏季皮膚病重怎麼辦?

　許多人不知道，在日常生活中有許多不良生活習慣，可導致一些皮膚病越來越重，或久治不愈。現列舉如下：過度搔抓瘙癢是皮膚病最常見的臨床症狀，皮膚癢了就會產生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者為圖一時

胡蘿蔔乃“明星菜” 有改善母乳品質等十大優點

　胡蘿蔔以其特有的甜味和富含維生素與礦物質讓它成為了“明星蔬菜”。多吃胡蘿蔔也有眾多健康益處，美國“十大排行榜網站”對此進行了總結。淨化肝臟。胡蘿蔔中含有的多種化合物能夠提高肝臟的抗氧化能力，能防禦四氯化碳所引起的肝中毒，對受損的肝

豬蹄燉黃豆下奶嗎

　文章導讀黃豆是一類食用率最高的豆類。無論是在餐桌上，還是在市場中，這些都是必備的食物之一。黃豆由於具有很多的藥用功效，所以也深受人們的喜歡。平時，我們也會用黃豆來添加我們的食欲。同時黃豆也可以起到調節人體中的膽固醇的作用。豬蹄燉黃豆下

我國民間的飲食18禁忌

　我國的醫家著作、文人雜記、宗教經書、民間習俗中,有很多飲食禁忌方面的論述,尤其是一些古代養生家,更重視飲食禁忌。孫思邈的《攝養枕中方》說:“夫萬病橫生,多由飲食之患,飲食之患過於聲色,飲食為益既廣,為禍亦深,且滋味百品,觸其禁忌,更成沉

怎麼正確服用助陽藥酒

　酒是中藥炮製最常用的輔料，酒在中醫藥中常常作為港媒、藥引、配伍使用。酒本身有溫經祛寒、通血脈的功效，中藥材入酒，更可以藥借酒性，通行全身。現在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，酒是一種非常重要的情感飲料，豪飲的人們常常喜歡一醉方休。

上班族可以利用的健身時機

　上班族似乎永遠都是忙碌的，忙碌的生活使她們沒有多餘的時間去健身鍛煉，甚至連健康的飲食都不能保證，然而適當的運動是必不可少的。所以上班族們就應該抓緊下面的有限時間來健健身。一、搭公車的瘦身妙招把坐公車的時間充分利用起來。上車後能站

值得和閨蜜分享的10條健康箴言

　現代女性生活節奏繁忙，大家平時忙忙碌碌中很少能花心思注意自己的健康。下面就為各位姐妹精心挑選了10條不可錯過的健康箴言，趕快收藏起來，和閨蜜們一起分享吧。健康小秘密①：少喝碳酸飲料很多女人愛喝碳酸飲料，吃飯的時候往往喜歡搭配一罐。可是你知

晚上幾點泡腳最好鹽水泡腳好處多

　為何晚上9點泡腳最護腎？之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在

穀雨養生需飲食和鍛煉雙管齊下

　穀雨後的氣溫回升速度加快，但從這一天起，雨量開始增多。自從進入4月後，已經明顯感覺到夏季的到來，只是狂風驟雨外加冰雹襲擊，讓人較難適應。這段時間應該怎樣更好地養生呢？養生專家稱，由於穀雨前後，天氣還是比較潮濕，因此，體濕的市民應

當心！便秘是癌症的種子增加直腸癌發病率

　只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又幹、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸

刈包：不加鹽、糖的臺灣菜

　刈包：年節的幸福時光刈包是臺灣人過年的小吃，特別是臺灣人臘月祭神，刈包是必用的食品，這種傳統一直延續至今。刈，在台語裡讀“掛”，意思是切開來包進去，音譯過來普通話就是“掛包”。傳統的刈包是用紅椒、大蒜、海山碧等調料燒制並將五花肉填進

你遭受電腦皮膚病的威脅了嗎

　白領女性尤其是經常面對電腦工作的女性朋友是否有發現臉上經常會不知不覺中出現許多痘痘或色斑？原本光滑的皮膚哪兒去了？當然，罪魁禍首就是電腦，有醫生稱之為“電腦皮膚病”。你知道嗎？在電腦開機的狀態下，產生的輻射可以說是人體皮膚的殺手。螢

哪些藥酒有助於減肥

　常用的減肥藥酒有： 1.減肥酒功效：健脾，降脂減肥。方法：蓮子、藕、荷花、白術各200克，加入白酒適量，製成減肥酒。每天飲用1次，每次50克，半年即可收到明顯效果，男女老弱者四季皆可飲服。 2.菖蒲酒功效：延年益壽，消除

黑巧克力能美白牙齒

　吃對食物可美白牙齒。英國《每日郵報》最新載文，刊出美國比弗利山牙科專家哈樂德·卡茨博士總結出的美白牙齒的特殊食物。 1．黑巧克力。黑巧克力中的可哥堿有助使牙釉質更堅固。進而防止牙垢和牙齒變色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但沒有美白牙

女性白帶過多預示7種婦科炎症

　 1、陰道滴蟲感染：這種感染易造成白帶過多，還會伴有惡臭，同時還會發生陰部的瘙癢。如果發現內褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙癢，就是陰道在報警，有滴蟲在“騷擾”它。 2、病原體感染：使用污染的衛生

夏秋之交應如何防病

　立秋之後，天氣由熱轉涼，是發病較多的時節，那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢? 1.感冒：由於秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。因此，要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律，注意隨天氣變化及時增減衣服。已感冒者可用連根蔥燒豆腐吃，效

黃豆芽炒肉

　文章導讀現代人對養生這塊是越來越講究了，不管是男女老少，都開始注重自己各個方面的情況，想必大家對吃貨這個詞不陌生吧，雖說現在會吃，喜歡吃的人很多，但是不管怎麼吃，也得有適度的吃，要吃的不但口味好，營養也要夠，可以通過吃來補充身體的各種