文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

冬天室內空氣“危機四伏”

　天氣逐漸變冷，人們越來越多地在溫暖如春的室內活動，室內潛伏著的“隱形殺手”應該引起人們的重視。冬季門窗緊閉，　室內有害物質的濃度會漸漸增高。裝飾裝修造成的室內環境污染危害會更嚴重。室內的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物質。人在短時

小雪節氣吃那些食物好推薦五道食譜溫補肝腎

　 “小雪”是反映天氣現象的節令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。那麼小雪養生吃哪些食物好呢?小編為大家

美國媒體盤點心臟病研究8大焦點

　 1.橄欖油油炸食品更健康嗎上周，《英國醫學雜誌》刊登一項大規模研究發現，吃油炸食物與心臟病危險增加之間不存在關聯。然而，這項研究完成於西班牙。該國飲食方式為地中海飲食，主要食用油為橄欖油或葵花籽油。研究人員告誡，美國飲食中，油炸食

教你如何補腎氣養秀髮

　先瞭解白髮生成原因多會有白頭發，除肝腎氣血不足外還包括遺傳、生病等。另外，作息不正常、壓力大，也會讓發色或發質出現變化。飲食調理無論是老年人或青少年都可能因為肝腎的氣血不足，使白頭發增加。若是因年紀增長或肝腎功能不足造成的白

孩子可以吃冷飲麼

　我家孩子很愛吃冷飲，每次放暑假，家裡都要給他準備冷飲，請問小孩可以吃冷飲麼？食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。最佳的苦味食

早餐吃什麼好？警惕！請勿吃麵包

　　早餐吃什麼好？很多人喜歡吃麵包，麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？健康價值細細看按用途：可以分為“主食麵包”和“點心麵包”兩類按質感：可分為“軟質麵包”、“脆皮面包”

致使卵巢早衰的原因有哪些？

　女性卵巢早衰的八大殺手一、免疫因素：多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。二、醫源性卵巢早衰。 40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應儘量避免侵襲性的手術操作，如反復多次的人工流產等

這6類婦科病使女人容易患上癌症

　有些女性在患上婦科病後總是覺得不好意思去診治，但卻不知道有的婦科病如果長期不治療就容易使人患上癌症！ 1.宮頸糜爛這是已婚婦女的常見病，多由分娩、流產或手術操作損傷宮頸部，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而致病。據資料統計表明，宮頸

小心衛生間裡的致命污染

　衛生間是最容易讓人患癌症的地方：衛生間的環境密閉、濕度大、空間小，也為致病細菌、黴菌、蟎蟲等有害生物創造了良好的滋生條件，導致產生大量室內致病源和過敏源，使得衛生間成為最容易讓人生病的地方。國外有的醫學專家甚至認為，衛生間是最容

適合夏季喝的五款養生茶

　 1.菊花茶菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口幹、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。具體做法，每天用5克的幹菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮

檸檬水是美容養顏的天然佳品

　文章導讀女人的皮膚問題是一個複雜的問題，也是一個簡單的問題，單純的表面的塗抹已經不足以有效保護女人的皮膚了，內在的保養變得越來越重要。自然酸狀態的檸檬水就是女人內在保養的聖品。 1.檸檬水是美容佳品檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高

冬季身體乾燥怎麼辦三種方法對症補水

　對於大部分北方地區來說，供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往感到口乾舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚乾燥，甚至眼睛也發幹。遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水，其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，

寶寶愛上吃飯

　我寶寶今年6歲了，很愛吃零食不喜歡吃飯，我特別擔心他會營養不良，怎麼讓寶寶愛上吃飯呢？寶寶的食欲和自己進食的願望，跟食物的色、香、味、形大有關係。孩子可不是一個閉塞的被餵養物件，他對食物的理解，遠遠超過爸爸媽媽所想像的範圍。學習一些幼兒

藍光最傷寶寶眼睛了

　近日，一則寶寶在浴霸下洗澡2個月後竟失明的新聞引發關注。眼科專家提示，浴霸傷眼，是其中的藍光所致。電腦螢幕、iPad、大屏手機等的LED光也有藍光，其中iPad的光最傷眼睛。醫生提醒，給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。電腦背景

6種最易癌變的婦科疾病需留意！

　據有關臨床經驗表明，在眾多的婦女病中，有六種病較易發生癌變。第一種：宮頸糜爛這是已婚婦女的常見病，多由分娩、流產或手術操作損傷宮頸部，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而致病。據資料統計表明，宮頸糜爛發生宮頸癌者比未患此病者高 7-

常吃7種食物預防卵巢早衰

　飲食一般不能保養卵巢，要注意防止生殖系統感染、防止精神過度緊張、防止過多的生殖傷害，如果雌激素水準偏低的話，可以適當補充豆製品，但這僅僅是補充植物性雌激素，而不是直接呵護卵巢。倘若卵巢功能有低下的病情，可以服用中藥療養。四十五歲以後

做好室內空氣消毒對身體好

　冬季因為原始的取暖，會使室內的一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量都大大增加。這些有害物質會導致人體呼吸系統的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染包括感冒在內的呼吸道疾病的機會，也會使已有的疾病症狀加重而難以治癒。為了有效防止冬季室

男人為何偏愛苗條的女人

　 “沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明！理想的腰臀比例此前的科學研究發現，男性“固有地”喜歡那些臀圍和腰圍差別大的女性。儘管有許多理論認為這樣的女性容易懷孕，容易生產而且壽命長，但沒有人能夠解釋為什麼男性

哪些滋補粥讓你越來越美麗

　正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整

一歲寶寶食譜大全及做法

　我家寶寶今年一歲了，不怎麼吃飯，最特別擔心他營養不良，想問問怎麼做孩子喜歡的營養食譜？幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麵、麵包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麵粉、薯類等輪流交替為宜。副