文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

　文章導讀紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。材料: 紅棗200克，糯米粉100克，冰糖(或白

孩子頭疼怎麼辦

　我家孩子不知怎麼了，現在頭很疼，請問幼兒頭很疼怎麼辦？和感冒有關係麼？您好!感冒的症狀有很多種，頭痛是其中的一種。積極治療是第一步，配合中醫手法按摩，可以緩解頭痛的症狀。家長可以用拇指和食指捏孩子脖子後面的穴位，就是順著脖子捏，從摸到頸

失眠怎麼辦經常失眠吃什麼好

　面對失眠吃什麼的問題，以下這些食物都是失眠人群最佳的選擇，同時還要注意全身放鬆，這樣才能更好的進入睡眠狀態。 1.香蕉香蕉是我們生活中最常見的一種水果，很多人都知道香蕉的營養非常豐富，同時還非常容易被人體所消化以及吸收，因此是很

外☆禁☆陰白斑有什麼預防方法

　疾病事小，健康事大!生活中如果不防備，無意中總是有這樣活著那樣的疾病染上身，一些小感冒倒是不礙事，但是往往一不注意，有些疾病嚴重者就可能危及到我們的生命安全。外陰白斑是一種對女性健康危害較大的婦科病，並且在中年和更年期女性中比較常見，因

女性痛經分四種類型中醫提醒要對症下藥

　對有痛經困擾的女性朋友來說，“那個”痛是每月揮之不去的夢魘。而治療痛經，也需要根據痛經的類型辨證施治。中醫根據病因將痛經分為以下四種類型: 1、寒凝氣滯血瘀型：經前或行經期間出現小腹脹痛或冷痛，乳頭觸痛，經量少或行經不暢等。應服具有溫

雨水節氣養生食療方三款美食幫你健脾胃

　 2月19日為二十四節氣的雨水節氣，隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，雨水後天氣轉暖，然而又風多物燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴唇乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。下面介紹幾款簡

看成功男性的心理特徵

　美國研究人員對一些取得成功的創業者進行了研究，歸納出他們取得成功的健康心理特徵。自信：他們普遍都有很強的自信心，有時有咄咄逼人的感覺。急迫感：他們通常很急地想見到事物的成果，因此會給別人帶來許多的壓力。他們信仰“時間就是金錢”，

夏季喝什麼粥最好？

　 1.選擇綠豆、扁豆、蓮子、荷葉等加入粳米中一併煮粥，擱涼食用，可健脾胃、祛暑熱。 2.綠豆100克，粳米100克，加水煮粥。綠豆味甘，性涼，有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用。 3.扁豆100克，粳米100克，同煮成粥。白扁豆可健

保護心腦健康從保護血管內皮做起

　血管內皮就像河流護堤人體內的血管有完整的內皮，血管內皮就像是河堤，河堤平滑堅固，河水就能順暢的流淌，河堤不堅固，在河水的侵蝕下就會出現塌陷、管湧，堵塞河水的暢行。人體的血管內皮在"三高"症——高血脂、高血壓、高血糖以及吸煙等因素

孩子結巴怎麼辦

　我家孩子今年三歲了，講話總斷斷續續，結巴，請問孩子結巴怎麼辦？急！口吃口吃是指說話時言語中斷、重複、不流暢的狀態，是兒童期常見的語言障礙，患病兒童約占兒童總數的5%，大約一半的口吃兒童，是在5歲以前發病的。口吃多在幼兒期形成，同樣，也

自己動手做新鮮檸檬水

　文章導讀平日我們逛超市的時候，看到新鮮的檸檬常常生起好奇心，這東西在國外電視劇裡經常見到，今天偶遇了，乾脆買一個回家嘗嘗鮮。說買就買，於是真就買回家了。可是買回家該怎麼做呢?不要擔心，小編已經準備就緒，現在就教大家製作家庭版的新鮮檸檬

九個小動作迅速緩解辦公疲勞

　白領忙碌易疲勞，如何運動緩解最靠譜呢？很多的辦公一族其實都有這樣的經歷，在辦公的時候覺得自己的身體渾身僵硬，眼睛和頸椎等部位都會覺得酸疼，基於這些原因，下面小編給大家如何緩解辦公疲勞。很多上班族由於長時間久坐、工作壓力大，時常感到疲

家裝新寵：絲巾顯身手

　絲巾裝裱製成裝飾畫,已成為市場上的一個新亮點。就像眼睛讓人充滿智慧與靈氣一樣,裝飾畫也賦予居室靈性、智慧和思想。在書房或者臥室裡放上幾幅獨具特色的裝飾畫能彰顯主人的品味與格調。現在,絲巾已突破以往飾品的空間,逐漸演變成為一種家裝新寵。

應對私處瘙癢有哪些注意事項

　外陰瘙癢是許多女性遭遇的尷尬，引起外陰發癢的原因有很多，如日常生活中衣著因素的刺激，全身性疾病，外陰局部病變及感染等都可能成為致病因素。女人私處瘙癢最忌諱用熱水清洗對於外陰瘙癢，有的患者不但經常燙洗，還在燙洗後外塗含有激素的藥

雨水節氣養生食療篇菊槐綠茶飲可清熱去火

　雨水節氣養生吃什麼?雨水節氣是二十節氣中的第二個節氣，雨水節氣後天氣轉暖，然而又風多物燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴唇乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。下面小編給大家介紹幾款簡單易得的飲食療方，雨

痛經是病父母應提前留意青春期少女生理症狀

　近日，一項最新調查結果顯示，我國女孩青春期發育年齡平均為9.2歲，比30年前的12.5歲提前3.3歲。促使當前兒童發育年齡提前的因素主要有三種，生長發育的長期加速趨勢、環境中類激素污染物的影響和攝入含有性激素的食物或藥物。專家研究並發現

男性的七個私人領域，別去打擾

　也許女人永遠不明白，但她必須接受這樣一個現實，男人正是因為他們的特殊嗜好才成為他們自己，而不是別人。男人一直都是群居動物，天性愛玩，喜歡熱鬧，但是有些時候，他們都有自己的私人領地，而這個領地是任何人都不允許打擾的，甚至他的鐵杆朋友和親密

哪些藥粥可以調理心煩意亂

　桂圓枸杞粥桂圓肉、枸杞子各20克，百合30克，紅棗(去核)10枚，粳米60克。共放沙鍋內，加水適量，文火煮粥，晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除煩、養血安神之功效，可治療心煩意亂、坐臥不安、頭暈目眩、心悸失眠等。核桃茯苓粥

幼兒挑食怎麼辦

　我家寶寶今年三歲了，可是他愛挑食，喜歡吃肉不愛吃蔬菜，請問寶寶挑食怎麼辦？很多時候，我們會在公共場合看到這樣一些帶著孩子的父母：當孩子表現出不喜歡某種食品時，家長並不是勸說或講道理，而是一味地遷就;當孩子表現出喜歡吃某一種食品時，父母就

檸檬水不僅可以喝還可以洗臉用

　文章導讀檸檬是一種比較特殊的水果，不好直接食用，習慣上我們主要利用它做成檸檬汁，再將檸檬汁做成檸檬水，這樣飲用起來就方便多了。檸檬水可以直接飲用，也可以做臉部清潔、臉部美容用。檸檬對皮膚有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1