文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

雨水節氣三款養生粥補血潤燥解困健脾胃

　雨水節氣養生吃什麼?今年的2月19日為雨水節氣。在雨水時節，空氣濕潤，肝旺而脾弱，所以這個時候應少酸多甜，以養脾胃。飲食方面可選擇香椿、百合、豌豆苗、紅筍、山藥等，而粥類素來有健脾利濕的功效，在雨水節氣前、中、後三天服用養生粥，對潤和脾

女性清洗私處有什麼關鍵點

　為預防交叉感染，女性最好準備兩條毛巾，最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度清洗。一、水多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將

發火是男人的一種“哭泣”

　劉德華唱到“男人哭吧哭吧，不是罪。”但是，很少有男人用哭泣表現和發洩自己情緒。其實發火，是男人的一種“哭泣”。因為許多男人的抑鬱並非表現為悲哀、內疚、退縮等常見症狀，因此被人們忽視了。與女人相比，男性抑鬱症患者更多表現為：魯莽、酗

當歸花生粥不再是太平公主

　對於中藥的神奇效果讓很多醫學家都研究不透，不瞭解中醫學的神奇之道，但是通過中醫的方法能幫助大家解決很多健康隱患，不僅如此，通過豐胸藥粥的調理還能夠幫助廣大的愛美女士實現自己的美麗夢想，一改往日“太平公主”的灰色形象。下面我們給大家介

鹿膠紅棗雞肉湯

　文章導讀食材：主料：鹿膠50克，雞肉200克，紅棗5枚。輔料：生薑4片，食鹽適量。做法：取鮮雞肉(去皮)、紅棗(去核)、生薑洗淨。把全部原料放入燉盅內，加沸水適量、蓋上蓋，文火隔水燉1小時，加食鹽調味即可。用法：佐餐食用，

幼兒厭食怎麼辦

　我家孩子三歲了，每次不肯吃飯，就算吃也吃的很少請問幼兒厭食怎麼辦? 建議：1.在吃飯前半小時給點白開水小孩喝，這樣做是可以增加食欲的;2.一日三餐吃飯要定時定量，開始時中間不吃零食，可以吃少許水果;3.這餐不吃，不要勉強，到吃下餐的中間什

4大方法讓女人冬季輕鬆擺脫痛經

　對於女性來說，月經是特有的生理現象。健康女性平均一生會有400次月經，按照每次5天來算，她們一生中有五年半的時間是在生理期渡過的，但在這些日子裡，超過八成的女性會受到痛經的困擾。痛經現象十分廣泛，近些年我國痛經發病率不斷上升，大概是10

可以返老還童的九種食物

　蘋果含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。菠菜含有維生素和鐵質，有助於保持皮膚、指甲的美觀。小雞含有無機脂蛋白和維生素B，有利於增加皮膚能量和抵抗力及滋潤皮膚。胡羅卜富含維生素A，可使頭

六招讓老婆緊跟你

　導讀：每個男人都怕自己被戴“綠帽子”。你知道聰明男人是怎麼防止這種現象出現的嗎？一起來看看吧。 1、擁有更多的共同時光。中國人的傳統觀念認為：男主外，女主內。這種認識，為男人經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。許多女人操持家務，似乎女

雨水節氣注意調養脾胃　常吃茼蒿溫脾開胃

　雨水節氣是一年二十四節氣中的第二個節氣。隨著雨水節氣的到來，天氣漸漸回暖，氣溫將有所升高。雪花紛飛、冷氣徹骨的天氣慢慢遠離，而和風煦日、瀟瀟細雨的日子漸漸走近。雨水時節空氣濕潤，又不燥熱，正是養生的好時機。中醫認為，雨水謹防濕邪。在雨水

吸引愛美女士的蜂蜜檸檬水

　文章導讀檸檬是一種富含維生素的大眾水果，它有與眾不同的功效，而這些功效都隱藏在它特殊的酸味當中。最常見的食用檸檬的方法莫過於檸檬水了，檸檬水可以搭配各式各樣的水果、食材，譬如蜂蜜，它就是一個很好的選擇。蜂蜜檸檬水的功效功能檸檬中的

慢性鼻炎的中藥食療方法

　慢性鼻炎屬於中醫鼻窒範疇，主要是因為傷風鼻塞後餘邪不清，內舍於肺，肺虛及脾濕濁滯留鼻竅，日久脈絡氣血瘀滯，則鼻甲腫大，鼻竅窒塞不通。本病為虛實夾雜之證，治療上宜攻補兼施。以下幾種食療方法較為簡便有效： 1.桑葉9克，菊花6克，同煎水去

防腦卒中留意八個危險因素

　王院士所說的8個危險因素，分別是：有無高血壓、是否有房顫、是否吸煙、有無高血脂、有無糖尿病、是否很少體育活動、有無超重或肥胖、有無卒中家族史。根據這8個危險因素如果有3個以上，那麼就屬於腦卒中的高危人群，需要到醫院進行頸動脈篩查或進

　今年兒子兩個多月,肚子左邊這兩天看上去比右邊更大一點,找了醫生看說是疝氣掉下一點點。大一點會升上去,如果升不上到兩歲多可以手術做上去,我想諮詢一下這樣的情況會引起孩子哪方面的不適?小兒疝氣是怎麼引起的？小兒腹股溝疝氣，俗稱脫腸，是小兒泌

夏季裸睡有什麼好處

　專家們認為，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液迴圈，增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，也有利於消除疲勞，放鬆肢體。裸睡不但使人輕鬆、舒適，就連婦科病，如常見的婦女腰痛和

初冬補肝腎潤推薦五款養生粥

　冬季天氣寒冷，因此人們的食欲大增，但千萬不可暴飲暴食，這樣容易造成腸胃不適，這時我們可以吃一些開胃消食同時又能滋補肝腎的美味養生粥，下面就為大家介紹五款養生粥，助你補肝腎養肌膚。枸杞粥——滋補肝腎，益精明目做法：枸杞子15～20

女性久坐預防卵巢早衰的簡單方法

　 OL女性久坐不動導致“卵巢缺氧” 專家指出，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是經常在辦公室的女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”。缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。

男人最擔心的幾件事

　現代男人最煩心的十大問題是什麼？下麵一一揭曉！貪戀女色因為是本性，所以ED如何地惡化也擋不住他們前仆後繼地好色。所以迴圈也惡化，ED更加嚴重。於是惡補，但是無濟於事，你想像一個笊籬怎麼往裡灌水也是填不滿它的，關鍵他是笊籬，不是鍋

4款美容養顏的花粥

　 1.菊花粥：菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇堿和維生素等物質。做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。功效：菊花氣味清香，涼爽

幼兒拉肚子吃什麼食物好

　我家寶寶這幾天拉肚子了，帶她去了兒童醫院看過了，請問寶寶拉肚子吃什麼食物好？ 1、給寶寶補水，為避免寶寶脫水，要適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水…2、給寶寶豐富的食物，以防止營養不良。遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳