文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

三種蛋養顏效果特好

　食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來

阿膠進補有哪些講究方法

　阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。阿膠長於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於

“過度保健”也是一種病態現象

　隨著大家的保健意識不斷提高，人們漸漸從被動接受醫療變為主動保健。在眾多醫療選擇中，不少人因盲從、焦慮、疑心過了頭，因而得了“過度保健”症—— 一項不落的體檢狂人專家認為，對於35歲以下健康人群，每年一次常規體檢就夠了。如果沒有家族

過早偷嘗禁果易患上盆腔炎

　在婦科門診中，常能遇到不少盆腔炎病人，她們常常感到不解，自己生活檢點、平時又注意衛生，怎麼會得盆腔炎呢？面對盆腔炎，我們又該如何預防調理？過早偷嘗禁果小紅今年剛上高中，青春秀麗的她總能收到男生們熱情洋溢的情書。青春的萌動使她無法

常吃草莓聖代會不會有危害

　文章導讀草莓是我們很多人喜愛吃的水果，這類水果含有豐富的維生素，不過在對草莓吃的時候，也是需要適量進行，過多的吃草莓對胃部也是有著損害，草莓含有酸性比較大，在選擇它的時候，如果胃部不好也是要減少選擇，那常吃草莓聖代會不會有危害呢，草莓

男人須知：食物中的“黃金搭檔”(組圖)

　桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。魚頭豆腐湯魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收

應該如何正確的選擇濕巾

　一、注意外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行衛生標準號、使用說明及注意事項等內容。二、注意不同用途的濕巾有其各自的保質期。 1.“普通濕巾”主要用於清潔皮膚，保質期一般為6個月～

服用中藥有哪些注意事項

　 1、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害加倍劑量服藥，或縮短服藥間隔，人為造成用藥劑量過大，容易造成肝、腎受損。有句俗話“是藥三分毒”，這還是有一定科學道理的，大多數藥物都需要在肝腎代謝排泄。如果某種藥使用時間過長、劑量過大，都有導致肝

吃雞蛋有5大誤區需要注意

　雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。誤區一：雞蛋怎麼吃營養都一樣雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92

雞精不會給你提供任何營養

　如果僅從商業行銷的角度來說，雞精打敗味精是一個非常成功的案例。雞精出現的時候，商家一方面宣傳“味精有害”，另一方面鼓吹雞精的“天然”。僅僅從名字上，“雞精”就比“味精”占了優勢。所以直到今天，相信“工業合成的味精有各種危害”而“天然的雞

中醫傳授你紅酒養生法

　文章導讀紅酒養生，中醫之所以這麼說，是因為它養的是天然。葡萄酒是最天然純正的飲品，它的各種有益物質都是純天然的，來源純正。簡單的說，用100%的葡萄釀出的酒就像是一顆顆葡萄變成了小分子，經血液傳導到身體各處，讓身體真正的吸收葡萄的精華

毛巾不要等到用破後才換

　毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染的大量細菌，對人體有害無益。毛巾用純純棉紗製成，棉纖維是管狀結構，含有中空的胞腔，可以儲存水分;它的主要化學成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性

女人一生最離不開的10種食物

　女人一生最離不開的食物（資料圖）一、番茄 1、抗衰老：番茄中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，番茄有一定保肝護肝的作用。 2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤

9種日常食物滋潤美白肌膚

　食物營養蜂蜜保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25

吃雞蛋的四大誤區避開誤區更健康

　我們都知道雞蛋的營養價值高，不少人都有每天保持吃雞蛋的習慣，因為雞蛋吃法多變也不容易膩，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意，避開這些誤區吃雞蛋才會更健康。誤區一：雞蛋怎麼吃營養都一樣雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞

女性喝紅酒預防乳腺癌是謊言

　文章導讀適量飲酒對身體是有好處的，但是喝紅酒防治乳腺癌，這是個謊言，因為紅酒對於乳腺是非常不利的。這是美國弗雷德·哈欽森癌症研究中心的最新研究發現。這項研究的第一作者波利·紐科姆9日說，以前一些研究曾顯示，紅酒有助預防心臟病和

四種情況易引發盆腔炎

　盆腔炎是婦科的常見病，炎症可局限於一個部位，也可幾個部位同時發病。下面小編就來細說下，盆腔炎的四大常見誘因。誘因一、月經期不注意衛生月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，並有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不

安神藥與安眠藥有什麼區別

　請問安神藥和安眠藥是一樣的嗎？安神藥是以安神定志為主要功效的藥物。根據藥物來源以及應用特點不同，安神藥可分為重鎮安神和養心安神兩類。前者多為礦石類的物質，如朱砂、磁石、琥珀等，多用於心神不寧、躁動不安等實證；後者多為植物類的藥，如酸

哪些女性易患上盆腔炎？

　哪些女性易患上盆腔炎？會計、辦公室文員、編輯、電腦操作員以及作家等案頭白領工作者，因長時間地坐著而缺少活動，導致血液迴圈減慢，使身體內靜脈回流受阻，久而久之就會出現一些婦科疾病。比如：盆腔炎、陰道炎等等一些婦科疾病。患了盆腔炎

兒童怎麼正確服用六神丸

　六神丸具有清熱利咽、解毒消腫的作用，對熱毒熾盛引起的喉病的確有效。中醫認為，小兒具有臟腑嬌嫩，形氣未充，發育迅速等生理特點，同時，又有發病容易，傳變迅速等病理特徵。所以，小兒易感外邪而至咽喉腫痛以及癰腫瘡癤等疾患，因而，泛用六神丸較