文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

正確的泡茶方法

　 1.燙壺：在泡茶之前需用開水燙壺，一可去除壺內異味;再則熱壺有助揮發茶香。 2、溫杯：用燙壺熱水倒入茶盅，再行溫杯。 3、置茶：泡茶所用茶壺壺口皆較小，正確的泡茶方法需先將茶葉裝入茶荷內，鑒賞茶葉外觀，再將茶荷內的茶葉撥入壺中，茶

野菜營養價值高維生素C核黃素豐富

　野菜,顧名思義就是野外自然生長不是人工種植的蔬菜。野菜及營養價值很高。吃膩了大魚大肉不妨吃點清淡的野菜，不亦樂乎。野菜不野野菜的種類很多，人們經常吃的野菜有：薺菜、掃帚苗、苦菜、馬齒筧、灰灰菜、野莧菜、魚腥草、蕨菜等等，各地還

孕婦內褲的分類與選擇

　目前市場上孕婦內褲的分類目前市場上孕婦內褲款式大致可分為高腰、中高腰（包腹）、低腰（未包腹）、產褥褲及托腹褲等等。 ❉根據孕期不同來選擇懷孕初期合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。懷孕中期防止腹部和臀部受涼，包腹、包

小兒牙齒保健認識口腔誤區

　劉女士帶女兒做窩溝封閉，醫生檢查發現孩子的第四、五乳磨牙已經齲壞，建議修補治療，可她覺得沒必要。 “不少人認為，乳牙反正要換，壞了也不用補，這是錯誤的。”於俊敬說，如果任憑齲齒發展，有可能引發感染，出現面部腫脹、淋巴結腫大等問題；一

10個方法巧除魚腥味

　除魚腥味的法寶一：姜燒魚時有人喜歡把薑與魚一起下鍋，認為這樣可去除魚腥。其實不然，過早放薑會使得魚體浸出蛋白質阻礙生薑的去腥效果。可以先把魚在鍋裡煮一會兒，待蛋白質凝固後再放薑;也可在爆鍋時烹入少量醋和料酒，起到去腥解膩增香的作用

野菜是否是綠色蔬菜專家稱不宜多食

　綠色蔬菜是“指蔬菜在生產過程中農藥使用後殘留在蔬菜裡的農藥殘留物指標低於國家或國際規定的標準”的蔬菜。這也說明，“綠色蔬菜”只是一種相對安全的蔬菜，並非絕對安全的蔬菜，也並不是絕對不含化學物質的蔬菜。野菜為什麼不是“綠色蔬菜”?

挑選內衣有幾大秘訣

　內衣是乳房最親密的夥伴，所以選擇一款適合自己的內衣很重要。現在很多女性喜歡使用有鋼托的內衣，而且一天24小時都佩戴，乳房的形態倒是有所改變，但也增加了患乳腺疾病的危險，因為長時間地使用這種有鋼托的內衣會影響乳房的血液迴圈。挑選內衣有

火鍋湯久煮變毒藥!冬季吃火鍋致命禁忌

　久煮火鍋湯煮出毒藥，然而大夥哪次吃的不是"天昏地暗"，看來寒冬必吃的火鍋也潛伏危機。怎樣才能在寒冬吃個滋補又暖和的火鍋，又可保住條小命-睜大雙眼，看看這些你從未注意過的吃火鍋"致命"禁忌吧! 1、一熱當三鮮表現：熱騰騰的火鍋中的美

警惕 7成人都犯的感冒誤區

　感冒可以說最常見的疾病了。一年365天，難免有個頭疼腦熱的時候。而到了冬季，氣溫下降，人體抵抗力減弱，加之氣候“陰晴不定”，室內外溫差大，感冒更成了“家常便飯”。日前，某網站健康頻道進行的調查顯示，參與調查的3962人中，90.4

怎麼正確挑選優酪乳

　優酪乳雖好，但市面上的優酪乳產品特別多，並不是所有的優酪乳都有這麼好的品質和水準的，所以挑選時要根據需要認直選擇。 1、最推薦的是純粹的原味優酪乳蛋白質含量最好在2.5%以上，低於2.3%的就不是優酪乳了，不推薦飲用。乳酸菌飲料、乳

春季多吃野菜功效多馬蘭頭預防感冒

　春季是個養生的好季節，不少人喜歡在這個季節出遊，在野外遊玩時喜歡採摘野菜以備食用，野菜作為純天然綠色食品，營養價值極高，含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，而且植物纖維豐富，對人體有諸多好處。然而，食用哪些

洗內褲的5個注意事項

　內褲要怎麼洗才健康？洗內褲是很有講究的，特別是女性內褲，更應注意以下五點：第一，內褲要天天換，並且要及時清洗，不要讓內褲過夜，否則就會滋生細菌，增加清洗的難度。第二，要手洗，不要機洗。把內褲和其他衣物一起扔到洗衣機裡洗，容易使內

錯誤：常敷冷毛巾並不好

　年過半百，我的身體也出現了許多小毛病，我總結了一套保健秘方，就是熱敷。熱敷是一種物理療法，主要是提高了患部的溫度，使皮下血管擴張，促進局部血液迴圈，加快局部組織新陳代謝，而使不適症狀得以緩解，促進康復。落枕了，我就用熱毛巾或熱

柳丁養生的食用方法

　養生的食材很多，做法也很多，不同的人養生有著不同的選擇，你會選擇柳丁嗎?你瞭解柳丁養生的食用方法嗎?接下來為你說說。養身食療法：功效鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴

女人需要3款特殊內衣

　女人除了最常見的普通胸罩，你還需要一些特殊的胸罩，如：月經胸罩——月經之前7～10天，乳房會隨激素增加而脹大，變得更敏感，這時有些文胸戴著可能會有擠壓感。專家建議從面料、尺碼等方面考慮，不妨換一種讓你感覺更舒服的文胸，作為這段時間專

自來水怎麼喝才健康

　桶裝水要儘快飲用，最好燒開飲用只要桶裝水本身是合格的，飲水機燒出來的水也沒啥問題。說白了，不就是個插著水桶的電水壺嘛？需要注意的是，一大桶水是19升左右，按3口之家每人每天在家喝1升水算也要喝一星期左右，這個時間內細菌可以在桶裡繁

桂花的功效與作用_桂花的吃法

　桂花的功效與作用。桂花又稱九裡香，我國已有兩千多年的栽培歷史，被評為十大傳統名花之一。詩人李清照更稱桂花樹“自是花中第一流”。桂花味香，持久，可制糕點、糖果，以可沖泡飲用，成為茶中之珍品，深受國內外消費者的青睞。桂花的功效與作用。

盤點時尚健康誤區

　如果說，這個城市誰最愛趕時髦，那麼，你舉起白領小資的牌子，包你是個贏家。事實上，這個城市每天都有流行時尚的內容發佈，而注重生活品質的白領們就像追星族一樣，常常會照單全收，但她們在追逐時尚生活的時候，卻沒有想到，有些時尚，使得她們離健康生

盤點：室內植物“吸毒”大排行

　第一名，吊蘭：它可在24小時內，可以消滅1立方米空氣中80％的有害物質，吸收掉86％的甲醛；能將火爐、電器、塑膠製品散發的一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡。第二名，虎尾蘭（包括一葉蘭等葉片碩大的觀葉植物）：一盆虎尾蘭可以消滅1立方米空氣

冬季吃羊肉五禁忌茶水是羊肉剋星

　羊肉能暖中補虛，補中益氣，比較適合秋冬季節食用，然而羊肉也不能隨便吃，吃羊肉也是有忌諱的，下面為大家介紹五個吃羊肉的忌諱，大家在食用時，要多加注意啦。羊肉也不能隨便吃，吃羊肉也是有忌諱的茶水是羊肉的"剋星"。 1.忌與