白果南杏生魚湯 滋陰潤肺化痰止咳
2014-07-08
　 配料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、馬蹄8個、生魚1條(約500克)、生薑2-3片。 做法： 1.白果去殼，開水稍煮去衣膜;南杏仁亦用開水燙去衣膜;腐竹浸軟切段;馬蹄去皮，洗淨，切為兩半;生魚鋇淨，去鱗、腮、腸髒、洗淨，然後
中醫推薦7個食療法，徹底祛體內濕氣！
2014-07-08
　文章導讀 如何判斷自己身體是否有濕? ①頭髮愛出油; ②面部油亮; ③睡覺流口水(濕氣飽和自行流出); ④排便粘稠(不易沖掉)且多便; ⑤小肚子大; ⑥耳內濕(耳禪濕) 中醫教你簡單的7個方法 1.燕麥蜜豆荷包蛋 食材：燕麥片2
辨別食道癌的5個早期症狀
2014-07-08
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 食道癌最典型特徵就是進食粗硬食物時，有很強的不適感，在經過簡單的治療後就會暫時緩解和消失，多數人的症狀表現很輕微，因此早期症狀不容易被大家重視，很多病人在確診時已經是癌症的中晚期，早期注意病症反應很重
七滋陰補腎精品湯 冬季養顏不在話下
2014-07-08
　 冬季到了，氣溫開始降低天氣轉涼，而天氣越隨著變得更加乾燥，此時一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。下面推薦7款養生藥膳，可以有效的補血補腎益氣。 一、歸參山藥豬腰 配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，
女性常穿丁字內褲危害大
2014-07-08
　 丁字褲，時尚女性的選擇 近日，網路上有一項“到底有多少女人愛穿丁字褲”的專項調查，共有44187人參加了此次活動，調查結果顯示，很喜歡丁字褲並且認為穿著性感也舒服的有20412人，占被調查人數的46.19%;不喜歡，感覺穿著不舒服的有
小護士：[圖]嚴把“口手”關 預防夏季腹瀉
2014-07-08
　夏季是腸道傳染病的高發季節。該類疾病主要的傳播途徑為糞口傳播，即經食物、飲用水、日常生活接觸等。故注意環境衛生，養成良好的衛生習慣，把住“口手兩關”，是預防疾病的關鍵。 據瞭解，今年截至5月25日止，全國已報告霍亂病例37例；與200
《步步驚情》開播 劉詩詩吳奇隆時尚造型
2014-07-08
　 翹首以盼的《步步驚情》昨晚開播。這也是劉詩詩吳奇隆公開戀情後的首部作品。劇照中，劉詩詩穿著卡其色風衣外套，端莊優雅，加上清新俐落的波波頭，透著文雅的氣質。吳奇隆穿著藍色西裝套裝，帥氣十足。 兩人一起宣傳步步驚情，劉詩詩的時尚品
提醒：經期喝綠茶不是正確的
2014-07-08
　 經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑
老年養生重“七少”
2014-07-08
　文章導讀 人到了一定的年齡，身體的各項生理機能就會發生變化，因此心理、情緒也就隨之發生異常，容易產生一些消極、悲觀的心理，再加之勞少逸多，嗜食肥甘，就會不可避免地罹患老年常見病。為此，老年朋友就要更為注意養生。 少怒 怒為
5個會引發口腔潰瘍的原因
2014-07-08
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 形成口腔潰瘍的因素： 口腔潰瘍一般發生於口腔黏膜及舌的邊緣，多為白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，遇酸、鹹、辣的食物時，疼痛加劇，以致美味佳餚都不敢品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧、寢
洗曬被子有哪些講究
2014-07-08
　 1、纖維被可以選擇水洗，但清洗的過程中千萬不要選擇洗衣粉，最好選擇洗滌劑，洗滌的時間也不宜過長，最好在30分鐘左右。 2、真絲被最好選擇乾洗，如果選擇水洗的話，最好用專門的真絲洗滌劑。因為真絲不適合用強烈的去汙產品，更不適合選擇漂白
牙神經痛吃什麼藥_如何治療牙神經痛
2014-07-08
　 牙神經痛吃什麼藥,牙神經痛怎麼辦,吃什麼藥,有什麼方法快速治療牙神經痛,牙神經痛是什麼原因引起的,牙神經痛跟牙痛有區別嗎,牙神經痛如何緩解,牙神經痛會導致頭痛嗎,牙神經痛吃什麼藥能有效的好轉,牙神經痛是蛀牙引起的嗎,牙神經痛是身體的什麼
五種蔬菜烹調不當易中毒
2014-07-08
　 1、油豆角(也叫梅豆角或扁豆角) 中毒表現：一般在吃了沒有炒熟、煮透的梅豆角半小時至3小時，最長可達十幾個小時內發生中毒。表現為上腹部不適或胃部燒灼感，腹脹、噁心嘔吐。 正確烹調處理方法：豆角中所含的皂素在加熱100℃，經15分鐘以上
女性必知3類威脅健康的內褲
2014-07-08
　 以下三種內褲不利女性健康： 1、 緊小的內褲。 很多人為了好看，為了時尚總是喜歡穿小小件的低腰內褲。但是內褲穿得太緊其實對身體很不好，因為緊小的內褲就會更容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，不斷地將這一區域的病菌進入陰道或尿道，
產後婦女保健七大誤區
2014-07-08
　 據調查，最新統計數字顯示，有四成多產婦受傳統觀念影響，盲從不科學的生活方式，缺乏正確的保健知識，沒有對產婦和嬰兒非正常症狀引起足夠重視。專家提醒，產婦保健要講究科學，千萬別讓謬論害了母子。 誤區一：剖宮產好。不少孕婦心理上過分依賴剖宮
補水美白果蔬大盤點
2014-07-08
　 夏天到了，我們總會感覺臉上油膩膩的，其實是肌膚水油平衡出了問題。只要水和油達到了一定的平衡，皮膚就會保持清爽了。那麼夏天我們該如何不睡呢?下面為大家介紹一些補水的水果和蔬菜。 補水水果 一、葡萄--消除暗沉、美白、抗老化 將葡萄連
嘴唇乾裂應該怎麼預防？
2014-07-08
　 編輯推薦：內分泌失調有哪些原因？ 嘴唇乾裂現象很嚴重。嘴唇不像皮膚有保護層，可減慢水分損失，也不能分泌油脂來滋潤，所以嘴唇容易乾裂。特別在氣候乾燥時，甚至出現開裂、出血、疼痛，有時連說話、吃飯都會受到影響。 有些人感到嘴唇乾燥，喜歡
椰汁可利尿消腫 體內熱盛者不宜常吃
2014-07-08
　 椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可製作菜肴、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用。 椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養
吃什麼能補肝 養肝護肝推薦食補
2014-07-08
　 吃什麼能補肝？肝功能便受損，引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而導致疾患發作。那麼，吃什麼能補肝？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：吃什麼能補肝？ 回答：食補推薦 補肝防寒菜 茄汁青魚片：青魚補肝明目
與牛奶不宜同時搭配的食物
2014-07-08
　 營養專家提醒，牛奶雖好，但是要講究營養搭配，牛奶不宜與3類食物一起食用。 1、牛奶不能和酸性水果一起吃。 喝牛奶不能吃酸性水果，比如楊梅、梅子、李子等。牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，導致消化不良或