文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

人濕氣重怎麼辦五招助你祛濕

　文章導讀濕氣重最常見的表現就是會引起長痘痘，因為濕氣會引起體內內分泌的失衡，造成臉上油膩，從而引起痘痘。除此之外，濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等症狀，嚴重的會導致腸胃炎，所以需要及

曬被子後最好別反復拍打

　曬完被子後，用手反復拍打才能去掉灰塵，使被子蓬鬆?中國紡織科學院研究員張燕提醒：這樣的做法並不科學。曬好的被子，只要用軟毛的刷子輕輕刷一遍表面，去掉浮塵就可以了。張燕表示：棉被的纖維粗短易碎，用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層跑出

寶寶出生後何時需要枕頭？

　當嬰兒長到3-4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一釐米高的枕頭。長到七~八個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米高左右的枕頭。過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形

夏季皮炎網路處方大全

　小腿上一片緋紅劉阿姨這幾年體重增加了不少。人胖，易出汗，趕早跑一趟菜場，她都會滿頭大汗。前幾天，她的小腿皮膚上出現了大量紅色小疹子，一片緋紅，奇癢難忍。因為癢得厲害，並伴有灼熱感，劉阿姨忍不住用手去搔抓，皮膚上留下一條抓痕，甚至血

吃洋蔥口臭怎麼辦

　洋蔥滋味豐富、能儲耐放：它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，吃得多，並不代表你會吃。春夏肉厚，秋冬更辣：在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水

春季減肥的十大瘦身水果

　春季瘦身，春季如何瘦身呢？春季吃哪些食物可以瘦身呢？下面就來瞭解一下春季瘦身的十大水果。 1、木瓜熱量：27 大卡/100克木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和

生菜的營養價值

　我寶寶還挺喜歡吃生菜的，每次吃漢堡都要吃裡面的生菜，不知道生菜的營養價值是不是很高，高的話我也經常買些生菜回來給寶寶做菜吃。生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好

新潮柳丁減肥法輕鬆月瘦十斤

　柳丁能夠讓你擁有勾人身材，大家相信嗎?大家瞭解嗎?柳丁，味道鮮美，顏色鮮豔，營養豐富，是水果中維C含量較高的一種，是目前市場上最受青昧的水果。柳丁具有很好的減肥效果，可以很好地幫你速效減肥、健康減肥。想做瘦美人的你快來試試這個速效減肥的

中醫怎麼用橄欖治病呢

　橄欖有一定的醫療功效，是傳統的中藥材。橄欖味甘澀酸，性平，入肺、胃經，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下中醫藥用橄欖，我們一起來看看吧！宜來治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血、菌痢等症，解河豚毒及酒毒。

尿酸高，多吃“平民蔬果”

　何先生晚上應酬後，半夜因膝關節疼痛難忍到醫院找筆者診治。經檢查，他是痛風發作了。住院後，筆者交代他平時少吃或不吃含嘌呤高的食物，如啤酒、動物肝臟、魚類等，多喝水，以降低體內的尿酸，並把各種注意事項寫在紙上。不曾想，何先生看到這一張寫滿字

鵝蛋的營養價值

　已經到孕晚期了，最近老媽每天都煮鵝蛋給我吃，不知道鵝蛋究竟有哪些營養價值? 鵝蛋的營養價值適宜用量每天一個鵝蛋成橢圓形，個體很大，一般可達80-100g，表面較光滑，呈白色，其蛋白質含量低於雞蛋;脂肪含量高於其他蛋類，鵝蛋中還含有多

女性經期應穿寬鬆的內衣褲

　國外醫學研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。子宮內膜異位症是目前發病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見的問題是痛經和不孕。如果女性常穿緊身內衣，尤其在月經期，易使經血流出不暢

菊花有哪些藥用價值呢

　菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下菊花的藥用價值有哪些，希望能給您帶來幫助！菊花的藥用價值有哪些？專輯介紹：菊花酒：由菊花加糯米、酒麴釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有

五類人不能隨便吃醋

　文章導讀雖然醋是好東西，但是有五類人不能隨便吃醋： 1.對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

刷牙的最常見的誤區

　我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口

多吃維生素食物趕走春季壞情緒

　大發雷霆、暴跳如雷，亦或是情緒低落、精神萎靡……糟糕的情緒總讓人苦惱不已。可能，你會猜測是不是遇到了不如意的事兒？其實，你不知道的是，除了天生性格和外界刺激外，人體缺乏維生素也可能會是導致情緒不好的罪魁禍首。脾氣暴躁、喜怒無常——缺

7種黃色食物男人最愛健脾養胃補充能量

　為何許多男人都喜歡黃色食物？因為黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰!也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的可是一點也不假。接下來要為你介紹

頸椎有疾患宜用什麼樣的枕頭？

　中日友好醫院針灸科主任醫師李石良指出，頸椎有疾患的人，睡眠的姿勢要順應頸椎的生理彎曲，睡眠時仰臥對頸椎的健康有利。而且枕頭要有支撐頸部的作用，這就需要把枕頭（最好是蕎麥皮做的枕頭）的形狀稍加整理，讓枕頭形狀從側面看起來像“６”字，枕

春天別忘防風疹

　風疹是一種春季和冬季多發的傳染病，是風疹病毒通過人與人之間呼吸道飛沫傳播的。一個正常健康人接觸了風疹患者後，就有可能被傳染上。一般情況下，病毒通過呼吸道、鼻和嘴進入人體，開始在這些地方繁殖，病毒越來越多，進入脖子兩側的淋巴結，然後通過

細數柳丁的營養價值與功效

　柳丁大家都非常喜歡吃，尤其是女性朋友，因為柳丁含豐富的維生素C與胡蘿蔔素對美白皮膚作用非常大，對於柳丁的營養價值你多少會有些瞭解，有些人認為柳丁吃多了會導致上火，吃柳丁真的會上火嗎?與小編一起來來具體瞭解一下。甜橙為芸香科柑橘亞科柑