文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中藥中的“四大外補”

　 1、冬蟲夏草：補陰虛冬蟲夏草性溫，味甘，入肺、腎二經，有補虛損、益精氣、止咳化痰之功效。現代藥理研究表明，冬蟲夏草含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、礦物質、蟲草酸、蟲草素和維生素B12等成分，有增強免疫功能、增加心肌血流量、降低膽固醇、抗

幾種情況不宜吃番茄

　新鮮的時令蔬菜番茄已經大量上市了，女性吃了可以美容養顏，所以大多的女性會選擇番茄作為主食，認為減肥的效果更好，其實不然，番茄在一下的幾種情況下不宜吃。 1、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食番茄含維生素K較多，維生素K主要催

高血壓養生8法：洗浴時間不宜過長

　對於高血壓患者來說，“養”其實比“治”更為重要。許多臨床經驗證實，善“養”者，不但血壓控制得好，而且中風等危險事件的發生率也會明顯降低。因此，高血壓患者應牢記以下為您介紹的“8時養生法”。氣溫驟降時高血壓患者以老年人居多，他們對

盲目＂排毒＂小心毒素不減反增

　秋燥頻發“難言之隱”，但盲目濫用“排毒、清腸、減肥”等藥品或保健品，易產生依賴性。療效不明顯後自行加量服用，反而使症狀更為嚴重，有的甚至還衍生出新的癌前病變——結腸黑變病。據統計，目前市中醫醫院每年要收診數十例結腸黑變病患者。在結腸腫

愛長痘多吃4種食物

　富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成

秋季養生必吃的6種蔬菜

　強腎植物：黃秋葵要說蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。這種蔬菜不太常見，但最近聲譽鵲起。為什麼？經科學家研究，黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。臉上不長

中醫養生專家教你如何經絡豐胸

　歷代許多中醫名家，對乳房發育極為重視。中醫養生專家認為乳房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調，就會影響乳房發育。藥浴泡澡方藥材：蒲公英三錢、當歸二

紅豆食療方養心補血抗疲倦

　文章導讀中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重，心陽不振，則易脾虛水腫。紅豆食療方養心補血抗

中藥養生藥材有哪些

　一、陳皮【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。【養生方法】陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好

四種番茄的營養搭配

　提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和很多菜都很“搭”。番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不

已婚大叔騙你上床的10句謊言

　請你再給我一點時間一點時間實在是一個含糊的概念，什麼叫一點時間，一小時？一天？一個月？一年？一點時間也可以等上十年。如果你願意等下去，一點時間甚至可以是你整整的一生。這是最常見也最易拆穿的潛臺詞，他其實在告訴你“你沒戲了”。你是

怎麼治療濕疹

　文章導讀怎麼治療濕疹，這是困擾很多得了濕疹的患者的問題，因為很多的患者所患的濕疹治療很長時間也不容易好，很頑固，而且得了濕疹既不美觀也很難受，還有很多會很癢，所以讓很多濕疹患者都會很煩躁，濕疹的病因其實是很複雜的，常常都是由於內因和外

白領女性也要防“腎虛”

　常常被人羡慕的白領女性，其實也常常被一些因工作環境導致的不良健康狀況所困擾，除了常說的亞健康狀況，本是男性“常見病”的腎虛最近也成為白領女性的“職業病”。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院腎病護理專家楊曉梅解釋說，由於白領女性每天較少走動，長

中藥中毒的解法

　中藥中毒怎麼解 6種中藥的解毒法 1、解木瓜中毒方：用好醋適量調黃糖(紅糖亦可)，含口中，吐出涎水，數次即愈。 2、解半夏中毒方：用生薑適量，水煎冷服。 3、解花椒中毒方：用米醋適量，飲服即解。 4、解杏仁中毒方：用杏樹根皮適量

飲食也可以防曬五水果讓你白嫩一夏

　高溫來襲，在出門前把自己武裝一番避免曬傷已經不少女性才會做的事了，把自己包裹得嚴嚴實實，防曬霜塗個好幾層避免曬傷。其實在生活中防曬的方法還可以有更多選擇，小編今天給大家介紹幾種在夏日可抗防曬的水果，從飲食上做好防曬工作。番茄將曬

老婆必知男人的偷腥時間表

　男人偷腥時間表：老婆懷孕時最危險一、老婆懷孕時老婆懷孕的時候，是最需要老公悉心呵護照料的時候，但卻是男人最容易出軌的時候。懷孕後行房對寶寶的健康不利，當男人寂寞難耐之時，就可能去偷腥了。所以在懷孕的時候，女人們不要一心想著如

夏季養生湯

　文章導讀談到養生，很多人會推遲到冬季，因為冬季人的食欲更強，工作也相對要輕鬆一些，加上天氣原因，更容易對食物感興趣，其實，夏季也是一個養生的好季節，夏季如果沒有什麼食欲，也可以通過喝湯來解決，當然不是一般的湯，而是養生湯。那麼，夏季養

常憋尿會引起六大疾病

　有些人有憋尿的壞習慣，當膀胱裡貯滿了尿，大腦產生了尿意，不是立即去排尿，而強行忍著，尤其是睡覺或者看電影、上課等情況下更為常見。要知道，憋尿有不少害處！ 1.尿路感染：長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時

緩解牙痛的五個中醫偏方

　偏方1：白酒花椒取5~10克幹花椒，加水沒過幹花椒煮3分鐘，放溫後，加入50克白酒，待涼後將花椒水過濾，倒入小瓶內，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。偏方2：中藥煎劑蒲公英30克，白芍、甘草各15克，細辛3克，水煎服，

男人最傷老婆心的10句話

　一、你怎麼這麼煩人啊當女人興致勃勃的想跟男人嘮嘮嗑時，男人不耐煩的扔過來一句，你怎麼比祥林嫂還囉嗦啊，這話挺打擊人的，次數多了女人心裡會有怨氣，哪天你真心想聊聊的時候，女人會跟你說，姐今天沒心情說話。二、你懂什麼啊這點我一直