文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

預防猝死亞健康一族需多關注

　導讀：打開新聞首頁一條條年輕人猝死的消息觸目驚心，快節奏高壓力生活已經奪取了一批為夢想而奮鬥的年輕人的寶貴生命了，為夢想拼搏的同時也不要忘記保護珍貴的生命，不要讓生命隨著夢想夭折。四季養生網小編幫你支招預防年輕人猝死。預防猝

男人夏天吃西瓜注意7個禁忌

　西瓜堪稱“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。西瓜營養豐富，可以解暑、除煩止渴等

做手指操刺激經絡穴位防健忘

　年紀一大,人就容易健忘,老人健忘原因很多,心脾氣虛、心腎不交、肝鬱血淤等都可能引發健忘。有一種簡單的方法可以有效刺激經絡穴位,防健忘。有什麼辦法能治老人健忘呢我教大家一個很簡單的法子——動手指頭,這不僅可以刺激手上的眾多經絡穴位,

木瓜成分與乳☆禁☆房發育有關？

　木瓜真的是神奇的豐胸產品嗎?對此，醫學專家的回答是，“木瓜沒有豐胸的效果。”並肯定地表示，木瓜豐胸法之所以流傳，是因為人們對木瓜的認知上存在著許多誤區。木瓜豐胸法不能成立主要有兩點原因。木瓜成分無關乳房發育作為水果中的一種，木瓜

美眉夏日腹瀉急救用3招

　盛夏來臨，天氣逐漸悶熱起來，發生腹瀉的人也開始增多。北京市疾病預防控制中心流行病科的馬小燕醫生告訴記者，夏日腹瀉多是由細菌、病毒、寄生蟲等多種病原體引起的,是一組以腹瀉為主要症狀的急性腸道傳染病。引起感染性腹瀉的病原菌十分繁雜，目前已

男性健康殺手：前列腺的種種罪行

　導讀：人體前列腺中含有一種抗菌物質叫前列腺抗菌因數。當前列腺發炎時這種抗菌因數減少從而引起感染。前列腺炎引起的感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睾炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。前列腺炎是指前

冬季推拿要掌握的注意事項

　冬季到了，推拿按摩是保健的首選，冬季由於運動量減少，代謝減慢，汗孔收縮會激發毛血細管的收縮，還會引起肌肉酸痛。推拿療法具有溫通經絡、調和氣血、緩解痙攣、舒利關節、活血化瘀、通絡止痛、軟堅散結、調整陰陽、松解粘連、增強肌力及增大關節活動功

眼鏡也有“壽命”最好兩年一換

　戴眼鏡的你有沒有過這樣經歷？一副眼鏡戴了幾年甚至十幾年，還沒換過。不是不捨得換，而是根本沒注意到眼鏡也有壽命，需要更換。在採訪中瞭解到，這樣的市民有不少，尤其是中老年人，戴的老花眼鏡好幾年都不會更換一副。對此，眼科醫生認為，鏡面的磨

葡萄具抗氧化活性可調整肝臟細胞

　葡萄它的營養價值很高，可製成葡萄汁、葡萄乾和葡萄酒。葡萄又有增進人體健康和治療神經衰弱及過度疲勞的功效。現代藥理研究表明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自

冬季手腳冰涼的四大原因

　手腳冰涼四大原因一、迴圈障礙 1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“末梢迴圈不

嫁接睫毛當心誘發結膜炎

　為了讓自己的眼睫毛變得漂亮一點，一些愛美女性常常在小店做眼睫毛嫁接，結果患上急性結膜炎。遼寧鞍山市的眼科醫生近日提醒，不規範嫁接眼睫毛當心感染眼疾。最近一段時間，鞍山市中心醫院、市中醫院等地經常接診一些因為嫁接眼睫毛或是燙眼睫毛不當而

按摩耳朵的好處多可養生

　摩耳具體方法有以下幾種拉耳屏雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3-5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃，這時

12條黃金飲食準則教你預防癌症

　文章導讀飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在於食物之中。下面詳細介紹12條黃金飲食準則教你防癌抗癌。 1.多素少葷只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地

最容易腎虛的10種男人

　容易腎虛的十類人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人； 2、生活和飲食常無規律的人； 3、工作繁忙，精神緊張的人； 4、喝濃茶的人； 5、長時間操作電腦的人； 6、康復中的病人； 7、長時間久坐的人； 8、性生活頻繁的人；

如何延年益壽養成生活好習慣即可

　導讀：忙碌的生活讓我們離健康越來越遠，離死亡越來越近。人生原本是為更好的生活才努力拼搏，但是只顧拼搏而不顧身體健康只會徒增遺憾。生活中的一些小細節就能有效的幫助你關注身體的健康，要好的生活也要健康的身體，我們要拓展生命的寬度也要延續生命

每天梳頭十分鐘輕鬆預防中風

　中醫認為，經絡遍佈人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調和，無不靠經絡起傳導作用，而頭為"諸陽之首"，"諸陽所會，百脈相通。人體的重要經脈和40多個穴位，以及10多處特殊刺激區都集中在頭部。經常梳頭除去掉頭發中的污垢、

戳穿矇騙大家的8大健康謊言

　揭開矇騙我們多年的謠言，我們一直以為很健康的生活方式，也許並不健康，我們要知道其中的一些奧秘才行的，廣泛流傳的說法不一定具備科學性，如皮膚的皮脂腺會分泌皮脂維持皮膚的滋潤和光澤感，當多餘的皮脂和死皮堵塞毛孔時，皮膚就會腫脹、發紅，出現痘

冬天怎麼吃火鍋才夠健康

　健康吃火鍋需要注意一下幾點： 1、湯底的選擇傳統火鍋湯底可以粗分為：紅湯鍋底和清湯鍋底。紅湯鍋底又細分為：微辣鍋底、中辣鍋底和超辣鍋底。一般來說，清湯鍋底不僅低脂又清淡，而且同等重量的火鍋鍋底，其熱量是紅湯鍋底的五十分之一。並且

怎樣預防癌症紅葡萄酒可抗癌

　對於大多數人來說,這是一個很可怕的名詞,它的出現好像就預示著苦難的日子就要到來。其實癌症並不可怕,只要在平常的生活習慣,飲食習性等方面多多注意就可以從根本上預防癌症了。第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的

白帶增多有關的婦科問題

　白帶增多的疾病隱患1：陰道炎白帶增多，稀薄泡沫狀或白色稠厚豆渣樣，無味或有臭味，陰道口及外陰瘙癢、灼痛、或性交痛，有時有尿頻、尿痛，有時見血尿。白帶增多的疾病隱患2：子宮肌瘤白帶增多、腰酸、下腹墜腹、腹痛、月經週期縮短、量多