文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

寶寶白露吃什麼：紅薯小米巧防病

　食物一：紅薯紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴裡，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜，蒸、煮、煎、炸、溜，吃法眾多。中醫學認為，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏、益氣

超八成80後認為謀生壓力大，隨時面臨精神崩潰的風險

　文章導讀導讀：近日，某研究機構對80後青年的精神狀態進行了民意調查，結果顯示，超8成80後認為謀生壓力大，隨時面臨精神崩潰的風險。據國家級心理諮詢醫師于平華介紹，由於壓力大，80後精神疾病發病率近兩年來，有顯著升高。超八成80後

2012那些掀起結婚狂潮的女明星

　繼2011年娛樂圈“黃金剩女”的依次出嫁，2012年娛樂女明星再次掀起結婚熱潮。文頌嫻年齡：35歲婚期：3月2日文頌嫻的老公：李梓慎(商人)近年轉戰內地的藝員文頌嫻，與拍拖3年的35歲商人李梓慎豪搞百萬婚禮，文頌嫻

八個祛斑偏方還你嫩白肌膚

　一、隨煬帝后宮面白散【主理】祛斑，美白。【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。【方法】將以上藥品共研為末每次1克，用酒送服，1日3次。【功效】本方可以祛於活血，增白祛斑，是後宮女子的超級美白粉。八個祛斑偏方還你

什麼美食可應對女性內分泌失調

　女性內分泌失調，身體健康和肌膚狀況都會受到巨大的傷害，因此對於女性朋友來說，不妨選擇美食應對內分泌失調吧! 【薏苡仁海帶粥】原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克做法： 1、首

　概述一次妊娠同時有兩個以上胎兒者稱為多胎妊娠，其中以雙胎妊娠最多見。近年來，由於促排卵藥物如克羅米芬、hMG等的應用，多胎妊娠有上升趨勢。多胎妊娠為高危妊娠，孕婦合併症、併發症多，圍產兒死亡率高。病因（一）雙卵雙胎　由兩卵子分別受精形成

白露養生：8招保持心臟活力

　白露將至，白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。白露節氣，天氣開始轉涼了哦!白露應該怎樣保護自己的心臟呢?別擔心，小編為您一一盤點。美國《健康與幸福》網路雜誌最近刊文總結出8個護心小貼士，能讓心臟保持最佳活

久坐患結腸息肉的風險高

　你可能知道久坐不動會讓小肚子凸顯出來，但未必瞭解久坐還會讓我們看不見的結腸長出息肉。美國國立衛生研究院和美國國家癌症研究所進行的一項研究發現，喜歡久坐不動的人其結腸息肉復發的風險會增高，即使他們在休息期間參與了一些娛樂休閒運動，比如散

準備懷孕前男人要做些什麼

　准爸爸備孕要多吃什麼食物？准爸爸備孕要多吃以下4類食物： 1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。富含優質

14個小方法讓你長壽笑口常開扔掉高跟鞋

　從古至今，每個人都想長壽，大家都在尋求長壽秘方，在這裡小編要告訴大家，其實日常多注意養生，就能輕輕鬆松長壽。接下來小編盤點了14個簡單易做的養生方法，可以讓你輕鬆活過百歲，還等什麼，快到下文瞭解下! 1.嘗試冷凍果蔬新採摘的果蔬營

你知道嗎？運動可能也會引起牙齒問題

　 1. 你刷牙的時間可能不充足 “我大部分病人刷牙時間都不足一分鐘，這樣會留下差不多一整夜時間來產生噬斑，”牙外科醫生，公共衛生學碩士，保潔公司世界範圍內臨床研究研究人員Robert Gerlach說。他的建議是：刷牙時間至少要滿兩

怎麼標本兼治治療濕疹

　其實，濕疹並不是那樣頑固難治的，關鍵是要針對其內在致病因數和外在致病因數，採取綜合性防治措施。什麼是內在和外在致病因數什麼是內在致病因數？內在致病因數就是平時所說的過敏性體質，這類患者的血清裡存在著一種高含量的特殊蛋白質——免疫

衰老與肌肉流失：防患未然及早行動! 營養專家建議巧用美國乳清蛋白打造健康肌肉、實現健康未來

　文章導讀人口老齡化趨勢席捲全球，國際政治和經濟也將迎來前所未有的挑戰，尤其是擁有60歲及60歲以上人口最多的中國來說，其形勢更為嚴峻。近日，美國乳品出口協會彙聚中美健康與膳食領域知名專家、國內具有專業影響力的美食營養師，舉辦了“

薔薇花的花語是—愛的思念

　薔薇花香味很濃，花香誘人，花瓣中可提取芳香油，其價值高於黃金，具有很高的藥用、食用價值。知道嗎?薔薇花兒的花語是——愛的思念，有哪些背後的故事呢? 每一朵花兒都是用心養成的。王子的花園裡，每一朵花兒都屬於同的一個人。小薔薇就出生

　概述羊水少於300ml者，為羊水過少，最少可能僅只數十或幾毫升的暗綠色粘稠混濁液體。病因可能與以下因素有關：（一）胎兒發育不良，泌尿系有畸形，致胎兒尿少或無尿，從而減少羊水來源；（二）胎盤變性功能減退，尤其在併發高血壓、腎炎等情況

什麼食物幫助女性補腎

　補腎並非是男的專利，同樣腎虛也不利於女性的健康。所以對於女性朋友來說，不妨選擇以下食物可幫助女性補腎。補腎有益於女性的身心健康。夏季補腎良藥之：狗肉在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽的作用。還可以通血脈，暖腰膝

睡前10件事長壽青春永駐茶包敷眼伸展運動

　隨著人們生活節奏普遍加快，睡眠不足已成為當今都市人的普遍現象，專家提醒，睡眠不足對健康的危害甚大，切莫等閒視之。隨著年齡的增大，睡前的保養不能再偷懶了，小心人未老，顏先衰!所以大家要注意了，睡前做以下這些事可讓你長命百歲，容顏不老。

白露養生：飲食安排要得當

　白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽幹苦、大便幹結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應“順四時”。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。由於“肺主氣，司

13款美味粥助你開胃又美容

　一、菊花粥材料：粳米200克、幹品杭白菊15克、白糖或冰糖適量。做法：先將粳米洗淨，入鍋加水，上火煮開，將杭白菊放入共煮，待粥煮熟後放入適量白糖或冰糖即可。功效：菊花粥具有很好的清肝明目、涼血解毒的作用，正常人春季可適量服食

最適合胎教的音樂有哪些?

　胎教音樂，通常為悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡，而且使母體內的胎兒也能受到感染，使他們生活的[宮內世界]也像母體一樣的充滿陽光，從而使他們變得健康、漂亮、聰明。最適合胎教的音樂有哪些? 柴可夫斯基的《睡美人》中的《波