文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

高血壓患者運動要注意什麼？保持心情舒暢最重要

　我們都知道生命在於運動，不管身體好的，還是本身就患有疾病的，都要適時運動一下，才能保證身體健康運行，這就是我們常說的運動養生。運動養生，因人而異，每個人都有自己的心得，對於患有高血壓、糖尿病等疾病的患者而言，那便是心情第一，運動第二

治療男人早洩的五大方法

　第一招、節房事，戒手淫長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有

為什麼會誘發卵巢早衰

　現代女性正在面對著卵巢早衰的危害。嚴重影響女性的身心健康。那麼對於女性來說，需要瞭解日常生活中誘發卵巢早衰的生活因素。才能更好的預防。壓力是元兇生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查

迎風流眼淚怎麼辦

　建議不妨經常按摩眼眶外側邊緣、眼睛外側一釐米處的“瞳子髎”穴。瞳子髎：瞳子，指眼珠中的黑色部分，為腎水所主之處，此指穴內物質為腎水特徵的寒濕水氣。髎，孔隙也。該穴名意指穴外天部的寒濕水氣在此彙集後冷降歸地。本穴為膽經頭面部的第一穴，

哪類八字的人最容易離婚

　在預測客戶婚姻過程中遇到大量婚姻不順的八字，往往都會有明顯的標誌。為了後學者少走彎路，快捷精准地推測婚姻結論，周易專家智德師傅針對男女命的不同總結歸納出以下八大規律供大家參考：一。女命八字： 1.女命八字日坐傷官,婚姻不好.因為在

夏季拔罐能去濕氣嗎?

　文章導讀【問】這邊可以拔火罐嗎? 36歲想去你們黃金城道的店看看沒有特別解決的問題，就是想要排排身上的濕氣，請問你們可以拔火罐嗎? 進入夏天，很多空調一族總覺得自己身上濕氣很重，第一個想法就是拔罐排出濕氣，以上是來

白露時節有哪些飲食禁忌

　白露將至，白露應該如何養生呢?西曆9月7日前後，此時陰氣漸重，露凝為白，故名白露也。白露是個典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說“過了白露節，夜寒日裡熱”便是說白露時白天夜裡的溫差很大。

男人戒煙的方法知多少

　不少吸煙人深知吸煙的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由於種種原因一下子戒不掉，怎麼辦呢？由國際抗癌聯合會介紹的一種“逐步戒煙法”可供欲戒煙者參考： 1、盡可能地少吸煙，特別是減少往肺裡咽進煙塵的數量。每天要計算一下，盡可能使當天的吸煙

中醫兩種治療齲齒的方法

　針刺治療齲齒：實火痛，上齒取下關、內庭，下齒痛取頰車、合穀，均宜用瀉法，留針10～15分鐘。虛火痛者，在上方基礎上加補太溪穴、瀉行間穴一定要分清虛實，不可混淆。中藥治療齲齒： 1、若齒齦紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，

每天壓腿可精力旺盛步敏捷

　上個世紀七十年代後期，我在書店看到一本體育療法叢書。書中有一段提到每天晨練前壓一壓腿，對打拳、跑步等都有好處。壓腿是在運動之前的準備動作，正因為簡單易行，也可作為各個不同年齡層人群單獨的健身方法。我按書裡介紹的概念，每日晨練前用15~

　概述盆腔處於腹腔最低部位，腹腔內炎症滲出物或膿液易流入其間，而形成盆腔膿腫。因盆腔腹膜面積較小，吸收毒素也較少，故全身中毒症狀較輕而局部症狀則相對明顯。其治療效果好。病因腹腔內炎症滲出物或膿液易流盆腔，而形成盆腔膿腫。症狀 1.急性腹

私處清潔很重要別讓無知損健康

　一、盆洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑膠盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。私處清潔很重要別讓無知損健康私處清潔很重要別讓無知損健康二、毛巾為預防交叉感染

冬季健康長壽按這些穴位揉太陽穴祛風止痛

　穴位按摩也是冬季保健的方法之一，當我們工作勞累的時候，給自己按摩一下穴位，就會使自己全身放鬆、消除疲勞，這是按摩的神奇之處，所以今天小編就給大家介紹幾種穴位，按摩這些穴位，讓你會有想不到的驚喜哦。一、按摩頭部穴位 1、揉太陽穴

微小說—那些愛情，那些傷感

　他是個病孩子，沒有人肯陪他玩。直到下了第一場雪，他堆了一個小雪人。他問：“我可以抱抱你嗎?” 小雪人反問：“為什麼?” 他說：“因為我喜歡你。”小雪人沉默的投入他的懷抱。下一秒，他聽見小雪人輕輕在他耳邊說：“我穿越四季，只為融化在你的懷

研究發現愛運動的人記性好

　常運動的好處不僅是強身健體。據《印度快報》12月3日報導，一項研究發現，有氧運動能促進海馬體（大腦中負責學習和記憶的關鍵區域）的功能，改善記憶力，讓人更聰明。美國波士頓大學醫學院的研究人員召集了一批身體健康的受試者，對他們血液中激素

白露喝粥去涼又防燥

　白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽幹苦、大便幹結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應“順四時”。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。由於“肺主氣

跌打損傷中醫治療方法

　一、藥物 1、三七是跌打損傷第一聖藥，止血活血化瘀奇藥，對跌打損，金創外傷自古就有“金不換”之說。用三七泡酒作為常備藥酒可以內服外用，但需要泡三月以上。如果急用就直接用三七粉生吃，一般淤血兩三天即可化去，外傷出血用三七粉敷上即止，還有

現在女性如何應對脫髮

　現代女性因為因為生活與遺傳等原因造成脫髮。對於女性朋友來說，不妨選擇食物應對女性脫髮也是不錯的選擇。因素有哪些注意事項呢? 1、補充鐵質研究發現，近三成的脫髮女性存在缺鐵現象，因此脫髮患者應多吃一些富含鐵元素的食物，如黃豆、黑豆

骨產道異常

　概述骨盆是產道的主要構成部分，其大小和形狀與分娩的難易有直接關係。骨盆結構形態異常，或徑線較正常為短，稱為骨盆狹窄。骨盆狹窄以骨盆入口前後徑較多見。病因（一）扁平骨盆　骨盆入口前後徑縮短，橫徑正常，多為兒童期患佝僂病的結果。（二）均小

男人必吃的三種食物

　男人作為家庭和社會的支柱，最容易透支的就是健康，而飲食則是身體能夠承受重任的基礎。不過，在營養素的需求上，男女卻存在一定區別。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。番茄紅素讓前列腺更健康這種天然類