常吃12種美食 保你不患病又延年益壽
2014-07-08
　 日常生活中只要我們飲食健康正確，我們不僅可以擁有健康的體魄還能增長你的壽命，可見食物對身體健康的重要性是多麼大，但這要求我們一定要吃的健康、吃的正確，我們平時要如何吃才能長壽呢?下面十二種食物可保你不患病又長壽，一起來看看吧。 茶
什麼食物可遠離女性便秘
2014-07-08
　 現代人因為總總原因導致便秘，導致宿便堆積，容易引起身體免疫力下降，不利於身心健康。所以選擇食物應對便秘迫在眉睫。 魔芋。魔芋自古就有“去腸砂”之稱，在日本它被譽為“胃腸清道夫”。它富含的“魔芋多糖”這種膳食纖維，不會被人體消化吸收，
同居未必成婚
2014-07-08
　 真實與浪漫之間的距離究竟有多遠？同居的男女關係最能體現。男人，從認識女人的最初認為女人是精神的，到同居感悟出女人是物質的，也僅僅只是一個浪漫到真實的轉變。 同居女人錯把承諾當“債權” 很多女人錯把男人的承諾當作了債權，以為握在手中最
每天慢跑一小時可預防癌症
2014-07-08
　 堅持運動可以防癌症 很多人談癌色變，治癒成了空談。其實想要治療癌症也不是那麼困難的，只要養成日常飲食習慣以及適當的運動，相信患者會漸漸康復的。 1、太極拳在我國流傳幾百年而經久不衰，其優點是適合不同年齡、體質和性別的人練習，體弱者增
觀五官辨別五臟的健康
2014-07-08
　 《內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。也就是說，通過觀察五官的異常情況，就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。 心開竅於舌 “心氣通於舌，心和，則舌能知五味矣”。實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味
白露養生飲食要及時調整
2014-07-08
　 每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：“鬥指癸為白露，陰氣漸重，淩而為露，故名白露。”此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露
皮膚瘙癢的5個妙方
2014-07-08
　 瘙癢呈陣發性，晝輕夜重，用手搔抓，則愈抓愈癢。小編介紹幾則中醫治療皮膚瘙癢的驗方： 外洗方 何首烏30克，艾葉38克，地膚子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠葉10克，黃芩10克，松節10克，獨活10克，羌活10克，防風10克，荊
世界上最長的河尼羅河
2014-07-08
　 尼羅河是一條流經非洲東部與北部的河流，與中非地區的剛果河以及西非地區的尼日爾河並列非洲最大的三個河流系統。尼羅河長6,670公里，是世界上最長的河流。2007年雖有來自巴西的學者宣稱亞馬遜河長度更勝一籌，但尚未獲得全球地理學界的普遍認同
快訊：精神分裂已蔓延現代生活
2014-07-08
　文章導讀 說起精神分裂，或多或少的憂慮、擔心、恐慌讓大家內心一顫，隨著生活壓力的不斷增加，精神分裂患病率也在不斷的上升，近日不少網路媒體、電視新聞等不斷的報導出精神分裂患者傷人、傷己的事件，可以說精神分裂已蔓延現代生活，這讓市民心驚膽戰
寶寶的飲料需多樣化
2014-07-08
　 對於寶寶來說，白開水始終是首選飲料。如果寶寶在一歲以內，國外營養學家主張： 1. 純母乳餵養的寶寶一般並不需要額外喝水，但中國人的習慣會給寶寶喝水，尤其是大冬天; 2. 混合餵養或人工餵養的嬰兒長到3-4月齡以後，嬰兒的胃容量增大，
辦公族咽喉“失守”的誘因
2014-07-08
　 細菌、病毒是急性咽喉炎的主要致病因素，致病菌可直接來源於空氣、飲食，也常潛伏在人體口腔與咽喉內，一般情況下不易發病。但當體內環境發生改變，如著涼、上火等使口腔、呼吸道黏膜抵抗力下降時，或菌群間的平衡被打破，潛伏的致病菌便大量繁殖並侵入黏
7位百歲老人分享長壽秘訣
2014-07-08
　 一、家有長壽明星 家族譜系中長壽的親戚越多，你體內長壽的基因就越多。波士頓大學醫學院的學者研究發現：在百歲壽星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年齡在90歲以上。 7位百歲老人分享長壽秘訣 7位百歲老人分
怎麼預防翹二郎腿的危害
2014-07-08
　 蹺二郎腿兩大危害 危害1： 蹺二郎腿時間過長，會導致腿部血液迴圈不通暢，站起來時腿會麻脹，陰囊部位也會出汗、潮濕，影響前列腺健康。 危害2： 蹺二郎腿時，兩腿會夾得很緊，陰莖和睾丸被緊緊夾在裡面，局部不透氣，陰莖周圍的溫度逐步升
夏季如何選擇食物應對上火
2014-07-08
　 夏季天氣炎熱，因為飲食和天氣因素容易導致食物。讓女性朋友苦不堪言。別著急，不妨選擇這些食物可以幫助你很好的下火哦。 西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含
白露時節吃什麼水果好?
2014-07-08
　 秋天皮膚容易乾燥，女性應對乾燥適宜“由內養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，白露吃什麼水果好?吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕一整個秋天。 一口流水的秋梨 冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津
一些對人生十分有用的經典心理學
2014-07-08
　 讀萬卷書行萬里路，學到老學到老，而中看出了讀書對於人生是必不要少的，從書中我們可以找到自己的思想，從而達到心靈的淨化。 【越在乎 越卑微】從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你，愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴
春季女性最易引發的疾病
2014-07-08
　 陰道炎治療不徹底易反復發作 陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然防禦功能，不會出現炎症。但當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，從而引發陰道炎。症狀常有特殊的
朋友妻確實不可欺
2014-07-08
　 前段時間，一個女性朋友給我講了她最近的一段經歷：她已經結婚，和老公在夫妻生活中並不是很美滿，她2年多都沒有接吻了。她開了一個小酒吧，而酒吧裡的鋼琴師是一個結婚的男子，兩人相處，日久自然多少有些糾纏不清的曖昧。 那日，她喝得有點多，於是
打羽毛球可保護眼睛和心臟
2014-07-08
　 打羽毛球強化身體養護眼睛 打羽毛球讓人“眼明手快” 打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組
每兩個孩子就有一人近視 我國中小學生近視率飆升
2014-07-08
　文章導讀 本報訊 人們總喜歡用明澈亮堂來形容孩子的雙眼，但這種情況正在迅速改變——越來越多的孩子過早地帶上了厚厚的近視眼鏡。 今天是第19個全國愛眼日，來自國內首家IPO連鎖醫療機構愛爾眼科醫院調查統計資料顯示，在我國，基本