2025年07月17日 星期4
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
秋季預防感冒的方法有哪些
2014-07-08
秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒,近來天氣正漸漸轉涼,小編提醒朋友們要注意預防感冒,對於比較冷的地區不妨早穿棉襖,午穿紗。 秋冬預防感冒7個錦囊: 1、空氣流通 最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分
秋冬怎麼應對皮膚癢方法
2014-07-08
到冬天,天氣變得寒冷,空氣也變得乾燥起來。一到此時,不少人就出現皮膚瘙癢,特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時,從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢? 原來,秋冬季節氣候寒冷,皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明,人體皮脂腺分泌的脂肪
夏季怎麼吃早餐更健康
2014-07-08
從營養學角度來說,人體有多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水果化”生存,對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。大部分水果糖分充足,長期大量攝入,同樣難以獲得減脂效
常按五穴位延年益壽 關元穴恢復老人青春活力
2014-07-08
長壽一直養生最關注的話題,要想長壽,說簡單也簡單,日常生活中,只要大家能夠堅持做下面這些事情,經常按摩以下這些長壽穴位,那麼長壽不是難事,下面跟著小編一起去看看吧! 關元穴:恢復老人青春活力 適宜症狀:各種生殖系統疾病。尤其擅長治療
子宮體癌
2014-07-08
概述子宮體癌因多起源於子宮內膜腺體,故又稱為子宮內膜腺癌。多見於絕經後婦女,發病高峰年齡為55~60歲。在我國子宮體癌的發病率,僅次於子宮頸癌及卵巢癌而居女性生殖器官惡性腫瘤的第3位。近年發病率有不斷上升趨勢.病因 此病多見於延遲絕經、功
男人選內褲需要注意什麼
2014-07-08
男人一身穿戴中,最受“歧視”的恐怕要算內褲了。其實,內褲雖小,卻關乎健康大局,偶爾穿錯無關緊要,如果長時間馬虎從事,可能給你帶來諸多問題甚至麻煩。 1、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜,此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外
白露到 養生方法知多少
2014-07-08
白露吃什麼呢?白露將至,白露的養生方法你知道多少呢?下面就來看看專家們怎麼為您推薦的吧! 雖然氣溫回暖,但秋天的腳步卻在悄悄加快。今天是二十四節氣的白露,我省近幾天將進入今年入秋以來難得的秋高氣爽的好天氣時段。 今天是二十四節氣中的
時代天使把“美”帶給全世界
2014-07-08
文章導讀 ——時代天使2014 A-Tech大會 6月19—20日,時代天使A-Tech大會在上海世茂佘山艾美酒店成功舉辦。此次大會是牙醫科學界的一場學術盛宴,受到了國內外各大醫院以及相關研究者的高度重視,牙科界各泰斗級專家也彙聚一
怎麼安排三餐讓你精力充沛
2014-07-08
充沛的精力讓你一整天工作都很愉快。那麼你知道怎麼安排三餐讓你有充足生活面對一天的繁重的工作呢? 想要一整天都保持在最佳狀態,早餐就最為重要。 如果你習慣於只吃兩片白麵包就打發,那就有可能很快感覺到疲勞了。因為精緻白麵包或土司等碳水
增加壽命六個好習慣 每小時起身一次
2014-07-08
長壽是每個人的願望,大家都在尋找長壽的秘方,其實日常生活中一些小習慣便是長壽的“法寶”。如果你把沒有足夠時間作為不採用更健康的生活習慣的藉口,你現在需要認真思考一下:以下為你提供可以幫你增加壽命的好的生活習慣清單,而且做到每條只要60秒
子宮頸癌
2014-07-08
概述宮頸癌是最常見的女性生殖器官惡性腫瘤,多見於40~60歲之間,平均年齡為52.2歲,發病隨年齡而增長,絕經期後逐漸下降。由於子宮頸的解剖位置,且有較長癌前病變,所以宮頸癌得早期發現、早期治療,存活率較高。病因 宮頸癌的確切病因不明。根
如何提高精子品質
2014-07-08
不規律的生活和巨大的生活壓力,讓現代的男人們的精子品質嚴重下降,嚴重影響著男性的生育功能,怎樣才能提高精子品質呢?一起看一下吧! 精液密度50年降8成 “男性的生育力正在下降,這是個不爭的事實!”蔡敏告訴記者,世界衛生組織在50年前
運動損傷中膝蓋排第一
2014-07-08
因為運動造成的損傷有數百種,但哪些是最常見的呢?近日,美國“福克斯新聞網”援引美國運動協會文章,對身體最易受傷的10個部位做了一個大排名。 第一名膝蓋 膝蓋損傷占所有運動損傷的55%,涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排
秋冬季節怎麼應對皮膚問題方法
2014-07-08
寒冷的季節,許多女士呈現冷澀乾燥的皮膚,最明顯是皮膚乾澀緊繃、色斑加重等,種種皮膚問題接踵而至。 姣好的容貌、健美的身體,是女性的共同渴求。很對女性都通過節食,來達到減肥及保持身材的目的,這極易引起營養不良,如對肉食的控制導致對蛋白質
12個惡習你永遠別想當爹
2014-07-08
TOP1.飯後忌飲水 飯後馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸,削弱了胃液的消化能力,容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水那對身體就更為不宜了,汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓,導致急性胃擴張。 12個惡
怎麼選用蔬菜更營養健康
2014-07-08
飲食過程食用蔬菜可以補充維生素。那麼你知道日常生活中,應該如何選擇蔬菜才更營養健康呢? 很多人都喜歡購買鮮嫩油綠的新鮮蔬菜,回家後趁著新鮮勁兒立即烹調食用。而科學家們的研究表明,新鮮並不一定意味著更有營養,大多數蔬菜存放一周後其營養
白露節氣 飲食應清淡少鹽
2014-07-08
白露節氣,很多人盲目進補,但是這對白露節氣的易發病是沒有效果的哦!白露節氣的飲食應該清淡少鹽,才能有效地防止疾病發生哦! 我國《月令七十二候集解》書中說:“八月節,陰氣漸重,露凝而白也。”意思是說,白露時節,白天的氣溫雖然不是很低,但
男人怎樣正確穿衣服
2014-07-08
1.三點一線:一個衣冠楚楚的男人,他的襯衣領開口、皮帶袢和褲子前開口外側應該在一條線上。 2.說到皮帶袢,如果你系領帶的話,領帶尖可千萬不要觸到皮帶袢上! 3.除非你是在解領帶,否則無論何時何地鬆開領帶都是很不禮貌的。 4.一身漂
每日收縮肛門有助於養生
2014-07-08
日撮穀道一百遍,治病消疾又延年 穀道,俗稱肛門。撮,即收縮也。通俗地講,就是做收縮肛門的動作。唐朝醫學家孫思邈極為推崇此法,他在《枕中方》一書中規勸世人:“谷道宜常撮。”認為肛門周圍的肌肉要間歇性地處於運動狀態才能養生健體,尤其對防治痔
舒適的穿著能調整呼吸 長跑時候如何調整呼吸?
2014-07-08
呼吸問題是我們在進行長跑的時候所要注意的,同時也是決定著我們能否在長跑的過程中能否變得愉悅,能否實現真正的好的健身方式的,好的呼吸方法可以讓人們跑的更加的持久一些,同時也更加的舒服一些的。這些都是很重要的。 正確的姿勢及呼吸 姿勢:
»
875
876
877
878
879
880
881
882
«