農藥殘留隱患大 果蔬農藥超百倍
2014-07-08
　 導語：平時你在吃果蔬的時候有想過它的“安全”指數是多少嗎?你的清洗方法正確嗎?今天小編給大家說說我們應怎樣消除蔬菜上的農藥，讓你吃的更加安心。 農藥超標 “1059號”委員因為農藥火了 全國政協委員、中國林業科學院首席專家楊
女性補血養顏食譜大全
2014-07-08
　 芹菜炒豬肝 是一道富含鐵質和葉酸的菜肴。對於貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。 我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素
壓力與心臟病之間關聯
2014-07-08
　文章導讀 心臟病之間關聯" alt="壓力與心臟病之間關聯(1)" /> 研究人員說他們在壓力和其他消極情緒增加心臟病和中風風險的研究取得了進展。 以前的研究已經表明壓力、憤怒、焦慮和抑鬱可以增加心臟病發病的幾率，但這些情緒
避孕失敗？5種避孕法大盤點
2014-07-08
　 育齡女性的避孕是頭等大事，然而面對如今玲琅滿目的避孕措施，你該如何抉擇?怎樣選擇適合自己的避孕方式才最安全科學呢? 1、避孕套：失敗率：2-15% 大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到
預防白髮的方法有哪些
2014-07-08
　 【導讀】白髮指頭發全部或部分變白。一般認為白髮是由於機體功能逐漸衰退，氣血精虧，不能上承於頭，而出現白髮。現在白髮出現的概率越來越多了，有大部分年輕人不是遺傳的少年白髮，但是卻也滿頭白髮。那麼，白頭發到底該如何預防呢­下面我們就一起來瞭
治口腔潰瘍十六個民間偏方
2014-07-08
　 口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是它也會給我們的生活帶來影響，特別是吃東西時帶給我們的疼痛感，讓人難以忍受，怎樣才能讓口腔潰瘍快點好起來？看看下面介紹的16個民間偏方吧！ 1、白菜根療法 取白菜根60克，蒜苗15克，大棗 10個，水
警惕霧霾“後遺症” 防治鼻炎有講究
2014-07-08
　 進入12月以來，讓人“傷不起”的霧霾天氣不僅推動了口罩的熱銷和晨練的減少，在成都各醫院的“霧霾門診”，因呼吸系統疾病來此就醫的患者也絡繹不絕。專家指出，看不見、摸不著的PM2.5是誘發過敏性鼻炎、咽炎、咳嗽和哮喘等呼吸系統疾病的“背後黑
治療女人貧血的經典食療方
2014-07-08
　 紅棗羊骨糯米粥 材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯 作法： 1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。 2.紅棗去核。 3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。 功效：補脾益血、滋腎健骨。 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇
冬季怕冷怎麼辦 起居飲食運動三調理
2014-07-08
　 本來天氣就寒冷，又因陽虛那就雪上加霜，使得你更加怕冷，出現手腳冰涼的症狀，那麼冬季陽虛怕冷怎麼辦?陽虛，可以從3個方面進行調理，下面一起瞭解一下。 飲食調養 冬季心肺氣弱，腎氣強盛，飲食宜減辛苦，以養腎氣。在飲食方面，少食生冷之食，
哪些原因會引起寶寶便秘
2014-07-08
　 可是，或許媽媽們並不知道不良的生活習慣和飲食習慣會引起寶寶的習慣性便秘的哦。所以，除了一些病理性的便秘，您的寶貝出現便秘還有可能是因為不良的生活和飲食習慣引起的哦。 寶寶便秘還可能是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘，常見於以下幾
潤肺強身先從鼻子“下手”
2014-07-08
　 推擦鼻樑 用右手食指指面放在鼻尖處，以順時針和逆時針方向交替揉動，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動，反復約20～30次。用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側，自迎香至鼻根部，再按揉上迎香。此法適合鼻塞，過敏性鼻炎患者，在
健身也可“分期付款”
2014-07-08
　 現代人太忙，挪不出時間鍛煉，美國運動協會最近建議，運動可以“分期付款”，只要每天運動時間總和達30分鐘，即可見效。丹麥進行了一項研究，在受試者手臂植入探測器，運動後血糖在第一分鐘開始消耗，運動10分鐘後，脂肪組織中的血流量增加，表示脂肪
飯後慢走可以健脾胃
2014-07-08
　 “飯後百步走，活到九十九”這句流傳久遠的俗語是被人們廣泛接受的養生觀，但飯後怎麼走才健康，可是大有講究。 北京中醫藥大學東直門醫院推拿科副主任醫師王永學告訴記者，中醫有“以動助脾”的養生觀念，飯後散步有助於加強脾胃功能、促進消化。
境外劣質雞爪豬蹄走私進中國 未經檢疫危害大
2014-07-08
　 導讀：250多噸走私凍品近日在廣西南寧市被集中深埋銷毀。據廣西打擊走私部門統計，2012年廣西查辦6000多起的走私案件中，查扣涉嫌走私凍品超過2萬噸。走私凍品可能攜帶重大傳染病源，給消費者健康帶來極大危害。如此大量的走私凍品究竟通過什
裸睡 讓身體更健康的直接方法
2014-07-08
　 說法1： 裸睡能治失眠？ 網友真真曾有一段時間睡眠不好，一個日本朋友告訴她，他們那裡的人都是裸睡，很少聽說有人失眠的，建議珍珍試試裸睡。結果珍珍的失眠還真消失了，因此她也喜歡上了裸睡那種特有的酣暢淋漓的感覺。 專家點評： 據報導
直腸癌患者均是老痔瘡
2014-07-08
　 日前從解放軍第458醫院獲悉，由該院部分承擔的“全國肛腸疾病流行病學廣州地區調查”結果出爐，在對總計1116人參與的篩查和問卷調查顯示，764人患不同程度痔瘡，痔瘡患病率約為七成，另有275人患有不同程度的大腸息肉，並確診直腸癌17例，
經常運動吃菠菜 肌肉更飽滿
2014-07-08
　 吃肉更要吃主食。運動營養學家亞曆克斯·湯瑪斯博士說，對於經常鍛煉的人，碳水化合物比蛋白質更重要，因為高強度的鍛煉會迅速消耗儲存的碳水化合物，容易導致受傷。可多吃一些豆類食品、全麥麵包、果脯等複合碳水化合物。 菠菜不會讓你更“壯”。鐵有
適當的戶外活動能增強孩子的幸福感
2014-07-08
　文章導讀 研究人員參與戶外活動能夠增強兒童與地球之間的精神聯繫，有利於增強對地球的保護欲。 這項小研究的參與者是10名7歲和8歲的兒童。根據作者的觀點，一周進行10小時以上戶外活動的孩子更加親近大自然。 “這些價值觀對人類發展和
緩解牙疼的5個民間偏方
2014-07-08
　 俗話說：牙疼不是病，痛起來要人命，確實是這樣，牙疼非常痛苦;想吃不敢吃，想睡也睡不好，嚴重影響我們的日常生活和工作;如此嚴重的症狀，大家一定要找到好的解決方法，下面小編就為大家介紹幾個民間偏方，希望能緩解大家的牙疼症狀。 緩解牙疼的
正確補血 認清補血誤區
2014-07-08
　 女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因為如此，女性更應注重補血。但是，女性對如何營養補血不太瞭解，因此容易走入補血誤區。 誤區一：多吃肉對