文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女性養生：內褲上隱藏12個健康秘密

　在女人所有衣物中，內褲是最後的防線，也是保護和暗示私處健康的重要工具。自從進入青春期後，女人的內褲就不再乾淨，而是常常出現透明無色或是乳白色的分泌物。當你看到這些“痕跡”，不必疑心自己患上炎症。下面，愛美網為你揭秘內褲上的12個健康

中醫怎麼按摩治療胃病

　首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更

春分節氣養生方法起居飲食精神三管齊下

　春分節氣如何養生?春分節氣是二十四節氣之一，所謂“春分秋分，晝夜平分”，分就是半，這是春季九十天的中分點，同時這天太陽直射赤道，晝夜時間相等。隨著春分到來，意味著春季已過一半了，天氣也出現變化，陰雨連綿，此時我們該如何進行養生保健呢?由

七款零食全市下架，部分被檢出過氧化值超標

　文章導讀 2014新的一年到來了，依照我國的傳統習俗，到了這會兒，家裡都得備下很多吃食兒，蜜餞果脯之類的那是必不可少的。那麼小編在此提醒您，我們在挑選零食的時候要注意啦！下面我們來看看一則來自北京青年報的一篇報導。據北

糾正生活習慣告別骨骼亞健康

　骨也有亞健康。大凡可以這樣說，由於飲食、環境等種種因素，影響到骨的代謝，骨的正常生理功能降低，但還僅處於生理生化改變的初期階段，還沒有表現出病理症狀，就可以說，骨已經處於亞健康狀態了。生活中的一些壞毛病可以促使骨亞健康的發生，應予以及時

白酒行業五糧液檢出塑化劑超標10倍

　導語：“塑化劑事件”風波並沒有隨著貴州茅臺的高調否認而偃旗息鼓。13日，“塑化劑事件”第三波再度來襲，包括貴州茅臺、五糧液和洋河股份在內的三大酒業巨頭紛紛“中招”。送檢目的研究上市公司產品品質 13日下午，北京中能興業投資諮

女性白領養生六要點

　白領族作為“亞健康”症狀的高發人群，平時的養生保健是不可以不注意的。身體各部位、各關節的部位保健、營養飲食的調理、生活睡眠的規律化……一不注意，日積月累多方面都會有問題，那麼，白領女性日常保健需要注意哪些方面呢？ 1、應酬過後注意

能幫你去掉肚腩的六個小動作

　下面介紹幾種簡單易行的、不需要特殊設施，且隨時都可以進行的鍛煉方法，希望對您有所幫助。 1、揉擦腹部該動作練習時，練習者仰臥床上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次。也可以憋口氣把腹部頂起來

有哪些養護胃病方法

　雖然說方法雖小，可是效果卻不會騙人的哦。而且，小胃病常言都道不是治而是要養護。 1保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 2飲食

如何輕鬆補血養氣

　氣血足，才能面色紅潤，血液是女人美容養顏最重要的物質基礎。中醫推薦的神養和睡養，讓女人煥發光澤。神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面

老慢支注意保健緩解症狀

　慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨床上以咳嗽、咳痰為主要症狀，每年持續3 個月，連續2年或2年以上。由於長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作等症狀，慢性支氣管炎（慢支）的冬季調護要從衣、食、住、行等方面注

研究表明高爾夫讓你“性”福感大增

　運動可增強男人的“性”趣科學表明，運動不僅能使人的形體健美，而且還能加強人們對性生活的興趣。性學專家研究發現從事有氧運動的人士，有83%的人一周至少有三次性生活。與運動方案開始施行前比較，40%的人經體育鍛煉後更易惹起性欲，31

孕婦必知的補血養顏食療法

　正常生理條件下人體的鐵來源於食物：瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富、奶類含鐵最低。正常人食物中每天含鐵為10毫克。人體內有儲存鐵，需要有長期的鐵的丟失，才能發現貧血。失血1毫升，鐵喪失0.5毫克。而每天人真正吸

研究報告顯示：孕婦睡姿或與死產風險有關

　《英國醫學雜誌》日前發表的一份研究報告說，孕婦的睡姿也許與死產風險有關，調查顯示習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。不過，對這種現象背後的原因還有待深入研究，不建議所有孕婦都採取左側臥的睡姿。新西蘭奧克蘭大學等機構的研究人員調查了15

七種家居用品的“保質期”

　去超市買食品，你一定會先看看保質期，但是，除了食品外，很多人可能從來沒有關心過家中其他用品的保質期。其實，這些即將或已經過期的生活用品，對健康的危害更大。下面我們就來檢查一下身邊的家居用品是否已經過期。 ◎枕頭每年換一次頭髮和頭皮

屈臣氏蒸餾水遭質疑：工藝致水中氰化物被濃縮

　導讀：就上周屈臣氏桶裝水菌落總數超標一事,上週末屈臣氏方面給南都發來回應稱:抽檢同一批次樣本並未發現異常。然而此次風波還未完全平息，蒸餾水這個飲用水細分品類技術的合理性卻引來一絲絲雜音。“蒸餾水純度並不比用反滲透法生產的純淨水高;

自製補血養顏粥讓青春永駐

　 1.紅棗玫瑰黑米粥原料：黑米；白米；紅糖，紅棗十顆，幹玫瑰花苞十幾條。做法： 1.將黑米白米按1：1的比例，洗淨，加水浸泡一夜，方便熬煮。2.將米倒入電鍋中，加開水熬煮，一定要一次把水家足。3.等待粥煮開時，將紅棗洗淨去核，切

春季男人如何健身保健

　健身第一步：走出室外春季講究護肝，中醫醫生告訴我們，中醫講究五行(金、木、水、火、土)，而春季則屬於五行中的木，而人體五臟的“心、肝、脾、肺、腎”，對應五行，因此肝也屬木，肝臟與木的物性是一致的。因此，多與大自然接觸，迎接春季和

痛風病程長需控制病變

　隨著生活水準的提高，痛風病的發病率在逐年增加，目前我國約有痛風患者1500萬人，其中200多萬痛風患者被誤診為類風濕性關節炎、風濕性關節炎、創傷性關節炎、慢性腎盂腎炎等疾病。痛風是由於體內嘌呤代謝障礙導致血中尿酸持續升高，尿酸結晶在

神！床罩顏色選擇影響健康

　床罩的顏色選擇，對健康有著重要的影響。如奶黃色牆面應該配淺棕色有花紋圖案的床罩，棕色的傢俱可配淡紅色等暖色調的床罩，這樣會使人產生美觀活潑的感覺。空間較大的臥室選用淺咖啡色大花型圖案的床罩，可以減輕空曠之感。老年人的居室用淺橘黃色的床罩