文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

預防鼻炎清洗鼻腔很管用

　近日，古城的PM2.5指數全面“爆表”。嚴重的霧霾天氣，到醫院就診的慢性支氣管炎、上呼吸道感染、過敏性鼻炎患者較平時明顯增加。西安451醫院耳鼻咽喉頭頸外科嵇憲生主任說：“以往，過敏性鼻炎患者的一天門診人數大概十來個，但最近就診患者每天

補血應該注意到的小常識

　補血，大家都知道它的含義，那麼大家知道缺血貧血的人也是存在一部分的，是因為什麼原因應該也各不相同，以下是我要為大家介紹補血需要注意的常識，一起瞭解下吧。注意事項 1．口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（

舌頭對苦的格外敏感

　我們對食物的無法抗拒，除源於身體本身的需要外，還會受到味道的誘惑。美國《發現》雜誌近日刊登了關於味覺你不知道的秘密。 1.你或許很早就聽過，甜味是舌尖嘗出來的，苦味是舌頭後部嘗出來的，而舌頭兩側嘗到的是酸味。但事實上，這種說法是錯的，

眼光走向世界瞭解各種避孕方法

　女性一生有30多年的時間需要避孕，因此，選擇可靠的避孕方法就成了從容、健康生活的保障。由於經濟和文化的區別，世界不同地區、不同國家的人們採用的避孕方法也千差萬別。北美地區的女性超過一半的懷孕是計畫外的，原因主要為：不喜歡使用安全套、

5個快速減肥的飲食秘方

　說起減肥，方法可謂一大堆，但是諸多的減肥方法中，快速減肥秘方永遠是最搶手的。既然是秘方就一定有過人之處，下面就讓小編為大家盤點目前網上最流行快速減肥秘方吧！一、蘋果牛奶法：每次減肥只兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩

丙肝無症狀不代表“未感染”

　李女士今年38歲，每年體檢都正常，僅轉氨酶略有偏高，醫生建議李女士再做進一步的確診，可是李女士一直沒當回事，今年因意外需要手術的時候，卻被診斷出染上了丙肝！據第四軍醫大學西京醫院感染性疾病科主任王九萍教授介紹，其實像李女士這樣的病

春季養陽三原則飲食起居運動三管齊下

　春季養生常識有哪些?春季養生，重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點，注意保護陽氣。要做到保護陽氣，要從飲食、起居、精神和運動等方面進行養生。今天小編總結了一個簡單的春季養生攻略“合理飲食、夜臥早起、適量運動”，讓你安然過春，一起來看看。

中醫如何對症治療老年口幹

　陰虛火旺型表現為口渴且飲水量多，失眠多夢，大便乾燥，小便黃，手足心熱，脈細數，舌紅苔黃燥等。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調治。脾胃實熱型患者表現為口渴想多喝水，且喜歡冷飲，尿黃，大便乾燥，脾氣急躁，心煩失眠，舌紅苔黃膩，脈

腹肌是男人最有魅力的地方

　第一組：仰臥起坐(一) 平躺於地，雙手交叉置於胸前，雙腿微弓，如一般仰臥起坐，起身然後躺下，重複數次。至於次數則可視個人體能來決定。體力較差或久未運動者，可借助於其他幫助，如借助衣櫃抽屜勾住雙腳，或請人幫忙按住腳背，以便起身。

奶茶店黑幕自製珍珠奶茶飲用更放心

　導語：很多年輕的朋友們都喜歡喝奶茶，有的人還特別愛喝珍珠奶茶。然而經常喝奶茶，對自己的健康是不利的，一杯成本很低的奶茶，卻可以賣出很高的價錢。你知道奶茶店的黑幕有哪些嗎?下面就讓小編帶您來瞭解下吧! 奶茶店黑幕一杯售價4元的奶

補血一般存在哪些誤區

　大家都知道補血需要方法，存在經驗常識，如何更好的補血是值得考慮的問題，那麼就一起瞭解下補血一般存在的問題，避免這些誤區吧。補血誤區只吃紅棗補血效果甚微紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若

成熟男戴超薄安全套更有感覺

　安全套會讓男性性快感降低是很多人擔心的問題，因此在選購產品時，很多人最看重的就是其材質，希望越薄越好。其實，如今安全套的主要設計理念之一就是強調沒有異物感，讓雙方的感覺愈接近自然愈好，因此，為厚薄擔心是沒有必要的。安全套目前主要使用乳

專家解析：新生兒、嬰幼兒保健四大謬誤

　近期，一檔親子類節目《爸爸去哪兒》火爆螢屏，節目裡爸爸們和小朋友的相處也時而讓人捧腹。相比節目中照顧少兒們生活的手足無措，現實裡對新生兒、嬰幼兒的保健更是讓小爸爸小媽媽們摸不著頭腦，江蘇省人民醫院兒科副主任醫師、醫學博士陳筱青告訴，民間

睡前身體護理讓你年輕健康

　第1要訣：滋潤雙手平時要經常塗護手霜滋潤雙手，在睡覺前做效果會更好，這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。第2要訣：“油”滿全身將按摩油或含滋潤性的嬰兒油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再

經常腰疼是腎病嗎？

　湖南讀者劉先生問：我最近經常感到腰疼，有時難以忍受。有人說這是腎結石，還有人說這是腎炎，請問這到底是怎麼回事？該怎麼辦？中南大學湘雅醫院泌尿外科教授陳湘答：腰痛有很多種原因，其中最常見的是腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，它們往往與

中成藥亂象:西藥負責療效中藥負責利潤

　導語：在中國，有近400種中西藥複方製劑，它們是中藥依據國家藥品標準添加化學藥品，也就是添加西藥成分，所製成的中成藥。然而，含西藥成分的中成藥使用過程中多出問題，卻沒引起人們的足夠重視。最早的中西藥聯用源於19世紀中期，中醫張錫純

補血你也可以吃出來

　一提起女性，大家更多的是關注她們的樣貌。但她們的美麗，她們的臉色紅潤都是需要維持血液平衡的，想想你身邊的愛人是否缺少那份潤澤呢，一起瞭解下補血食譜吧，補足您的血液。補血食譜三紅湯 “三紅湯”，即用紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣

避孕套安全使用的注意事項

　你的套套大小合適嗎? 按照國際標準，最長的安全套為198毫米，套膜厚度為0.06—0.07毫米，超薄的厚度僅為0.03毫米，平均重量為1.4克。拉伸度應是原來的7倍，要使用13千克的力才能將其撕成兩半。我國的安全套規格有3種型號，即大號

石女吞食精液後懷孕

　文章導讀石女天生無陰道不能進行正常性生活，吃了精液之後，石女也能懷孕，真是無奇不有，今天就為大家詳細的介紹一下。據媒體報導：一個波蘭的少女，曾經在用泳池中玩過一次，在回國之後，就發現一個奇怪的事情，自己懷孕了。令人匪夷所思

妙招幫你排毒告別便秘煩惱

　現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。排便不順腹胖大敵明明沒有吃很多，卻經常覺得肚子脹脹的，腰圍一圈圈活像“米其林”，體