有利於心臟的食物有哪些
2014-07-09
　 人的心臟如本人的拳頭，外形像桃子，位於橫膈之上，兩肺間而偏左。主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開，故互不相通，心房與心室之間有瓣膜，這些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流
卵巢腫瘤愛找誰 六行為讓其賴上你
2014-07-09
　卵巢癌的治療技術已經有些進展，晚期卵巢癌患者的存活率已從10年前的5%提高到現在的20%，有輕微擴散的患者存活率已達75%，有關卵巢癌發生有如下幾種因素： 1.哪些婦女易患卵巢癌 婦女到了三十多歲正處於一生之中最美好的時期，絕不會想到
荸薺蓮子瘦肉湯
2014-07-09
　文章導讀 食材： 主料：荸薺100克，蓮子50克，豬瘦肉100克。食鹽適量。 做法： 蓮子洗淨後，加水先煮爛，然後加入荸薺，煮沸後加入豬瘦肉片，至肉嫩熟後，放入食鹽適量即可食用。晚上睡前1小時食用。連續7天為1療程。 功效： 對於很多
辦公室放對盆栽 調節心情減緩壓力
2014-07-09
　 導語：當你在工作的時候，除了需要集中精力，還應養一株植物來淨化比室外還要污濁的辦公室空氣。在辦公室適當養些花草，不僅能起到置換空氣的作用，還能調節人的心理狀態，緩解工作帶來的單調與疲憊。你可以根據室內光線、空間大小等因素，來選擇適合的植
過量補鈣會有害心臟
2014-07-09
　 老年人，尤其是絕經後女性，發生骨質疏鬆的風險會直線上升，因此不少醫生建議其服用鈣補充劑，增強骨質。但據英國《每日郵報》近日報導，最新一期《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究發現，女性過量補鈣，會增加其發生冠心病和中風的幾率。 過度補鈣會傷
女人養胃切忌7點 勿過度疲勞
2014-07-09
　 一忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。 二忌過度
高度近視人群劇烈運動小心視網膜脫落
2014-07-09
　 正在讀大二的小林，一次與朋友打羽毛球時，一個優美的跳躍扣殺後，小林瞬間感覺右眼前發黑，視力模糊。當時他以為沒什麼事，直到第二天起床時發覺眼睛不舒服、右眼視物時竟然看不見下方的物體，才馬上去就醫，竟被診斷為視網膜脫落，要緊急進行視網膜脫離
懷孕期間乳☆禁☆房的保健方法
2014-07-09
　 很多懷孕初期的准媽媽會感覺乳房漲痛的厲害，不知道該怎麼辦？而且也不知道孕期乳房會有哪些變化？出現什麼情況？針對這些問題，我把懷孕期間如何對乳房進行保健歸了四點。 一、懷孕後女性的乳房會逐漸長大，這段期間不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫
流感高熱 如何應對
2014-07-09
　 突發高熱是流感的一大典型症狀，也是流感的首發症狀。患者體溫一般高達39°C—40°C，而且高熱往往要持續3—4天。冬季是流感的高發季節，而且今年將會出現甲型H3N2、甲型H1N1、乙型流感病毒三種病毒混合流行的趨勢。因此，我們應及時瞭解
女性警惕　熬夜的女人易得婦科腫瘤
2014-07-09
　 大家都知道女性熬夜不好，可能會影響皮膚，殊不知，它不僅僅會使我們的身體變得疲勞，也使得我們的生活陷入一種黑白顛倒的狀態中，甚至會逐步的影響到我們的健康。前段時間剛剛有報導稱，有幾個女性朋友是因為熬夜至半夜1點之後才睡覺最好導致了卵巢早衰
身邊提示：飲軟水易患心臟病
2014-07-09
　 飲軟水易患心臟病 醫學專家研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是，這些地區的水中鎂離子的含量太少，大約只有硬水的1∕4。 鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸堿平衡、多種酶的活動有
藥膳進補有哪些常見的原則
2014-07-09
　 藥膳具有保健養生、治病防病等多方面的作用，在應用時應遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的，見效快，重在治病;藥膳多用以養身防病，見效慢，重在養與防。藥膳在保健、養生、康復中有很重要的地位，但藥膳不能代替藥物療法。各有所長，各有不足，應視具體
惡性腫瘤剋星是雜糧
2014-07-09
　 國際衛生組織和國際老人協會曾對長壽老人的飲食習慣作過調查統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。 時年88歲的中國保健食協學會會長李維禎老先生說：“我本人出身農家，幼時的粗茶淡飯，使我養成了一個農民的飲食生活習慣，這一習慣一直保持
睡覺打呼嚕有什麼危害？
2014-07-09
　 在我們周圍有很多人都有打呼嚕的情況，打呼嚕的原因有很多，但不同的原因所造成的危害都是不同的。很多人對於打呼嚕都瞭解的不深，甚至於打呼嚕的原因都不曾具體瞭解。 只有正確瞭解打呼嚕的原因，這樣才有利於人體的健康，同時還能排除各種由打呼嚕
乳☆禁☆頭溢液不同液體顏色代表不同疾病
2014-07-09
　 乳頭為什麼會溢出液體呢？出現這種情況的不是少數。其實，女性乳汁的分泌主要是取決於體內催乳素的含量，催乳素的產生是受到下丘腦分泌的催乳激素抑制因數的抑制性控制的。所以，只要能抑制下丘腦釋放該抑制因數的因素，都會讓催乳激素大量分泌，讓乳房溢
秋季養胃必知 “四寶+四步”
2014-07-09
　 第一步，要糾正不良的飲食習慣 多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。 第二步，飲食定時定量 長期胃痛
初秋喝豆漿必知的9大禁忌
2014-07-09
　 1、忌與雞蛋同食： 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋
什麼時候補鈣最好？
2014-07-09
　 一注意：最佳補鈣時間是臨睡前 多數人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示“飯後服用”。飯後補鈣並不理想。說明書上所謂的“飯後服用”是為了避免鈣片對胃黏膜的刺激。飯後服用鈣片，鈣質跟油類結合形成皂鈣，會導致便秘；跟菜類結合形成草酸鈣，容易
專家:今冬明春H3N2或將暴發
2014-07-09
　 進入11月以來，中國已連遭三次冷空氣襲擊。目前開始的新一輪冷空氣正自西向東、自北向南影響中國大部地區，此次降溫過程影響範圍大、降溫幅度強，部分地區一日之間氣溫劇降達12至16℃。中央氣象臺預計，中國將遭遇大範圍雨雪降溫天氣，局地降溫可達
夏季清熱解暑吃什麼 特薦四款美味食譜
2014-07-09
　 夏季養生食譜有哪些?盛夏陽熱下降，絪蘊薰蒸，水氣上騰，濕氣充斥，故在此季節，感受濕邪者較多。在中醫學中，濕為陰邪，其性趨下，重濁粘滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，食療以清熱解暑為宜，下面小編就給大家介紹幾款養生食譜，最適合夏季食用，一起來看看