用熱水洗臉會毀容 洗臉要避開十個誤區
2014-07-09
　 日常生活中，我們每個人都要洗臉，但是有很多人的洗臉方法都是不正確的，接下來小編為大家盤點了10大洗臉誤區，這些錯誤洗臉方法會讓你毀容，　想要洗得健康又養顏，下麵10個誤區你別陷! 【誤區一】用熱水洗臉 清潔更徹底 洗臉時水溫的選擇很
食品公司——不能說的秘密
2014-07-09
　 導讀：據著名科技網站businessinsider調查研究，發現在我們日常生活中，很多看似美味可口的食品，卻含有一些我們想也想不到的噁心成分，簡直讓人不可思議。 這些食品我們吃得時候沒感覺，食品公司自然也不會告訴我們，但是要將這些成
日常進補有哪些常見的誤區
2014-07-09
　 現代人如何進補？醫院心內科主任醫師、教授丁書文丁老的見解，您不妨聽一聽。其中的許多高見令人聽後確有醍醐灌頂的快感。 “中醫之藥補特別講究‘對路’。‘對路’了，大黃可以當補藥;不‘對路’，人參即為毒草。補藥，也絕不應存在越貴越好、越貴越
便秘是上班族健康噩耗
2014-07-09
　 正常排便次數應該是多少？ 一天1-3次！保持每天一次的可以算是比較正常的排毒狀態了。而2天一次，3天一次……那可就不太正常了哦！廢物在腸道乃停留24小時以上就會產生毒素，日復一日，便秘問題不徹底解決，毒素就一直積聚下來，不但讓你的體質變
新知！OL秋季養生小常識
2014-07-09
　 秋季養生小知識一：起居養生 秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。 秋季養生小知識二：精神養生 保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。 秋季養生小知識三：房事養生 在秋季
牙齒衰老有什麼症狀？
2014-07-09
　 你聽說過牙齒也會變老嗎？世界衛生組織為牙齒健康提出了標準：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象，但由於口腔護理欠佳，牙齒會出現以下6種狀況，被稱之為“牙齒衰老”。 1、口臭 口腔長時間有較大的口氣或口臭，如果不是肺
古代民間的房事禁忌大全
2014-07-09
　 養生房事禁忌 即便是合法的夫婦間的性生活、性行為，也有許多禁忌，這多數是出於健康方面的考慮。俗以為淫欲過度，會損傷身體。前文已經講過，人們對於精液的認識是很神秘的，以為那裡面含有某種精氣、元神，一滴精水，萬滴血水，精液是比血液更珍
感冒“不吃藥”的16個奇特療法
2014-07-09
　 感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效療法，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種感冒“不吃藥”的奇特療方，讀者不妨一試。 1、洗鼻法 西醫學認為當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以
冬季嘴唇乾裂護理技巧 唇部濕敷別用熱水
2014-07-09
　 冬季如何護唇?冬季嘴唇乾裂怎麼辦?到了冬季，天氣寒冷乾燥，我們的嘴唇就會很遭罪，所以冬季護唇也是一項重要工作，我們經常會看到泡個熱水澡滋潤皮膚，那用熱水泡泡唇部，或者用熱水濕敷唇部是不是也能緩解乾燥?下面就來看看冬季該如何護唇效果更好。
荸薺是什麼
2014-07-09
　文章導讀 荸薺是什麼，很多的人對於荸薺的瞭解都很少，也許有些人沒有食用過荸薺。當然對荸薺就不太瞭解了。據專家介紹，荸薺也叫做馬蹄，地栗。由於它的形狀很像馬蹄所以就被叫做是馬蹄，而叫它地栗是由於它的功效和作用像栗子而得名的。關於荸薺的詳細
怎麼正確吃豬肉方法
2014-07-09
　 媒體近日報導，韓國家庭主婦們在買豬肉的時候，越來越重視不同部位的肉在營養和口感上的差別了。在國內，很多人買肉也會精挑細揀。不過，豬肉的種類之多，讓我們難以一時分清，在這裡做一個簡單的介紹，可以幫大家瞭解豬肉到底應該怎麼挑選。 豬肉毛色
秋暑養生保健必闖“6道關”
2014-07-09
　  第一關：養陽關 首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時補充的情況下，人就容易傷津脫液;免疫機能一旦下降，感冒、腸胃疾病往往乘虛而入;對心腦血管疾病患者而言，夏季心臟功能容易混亂。簡而言
強忍眼淚等於自殺 哭泣更健康
2014-07-09
　 我們出生後學會的第一個“本領”就是哭泣，慢慢長大，長輩教育我們要“堅強”、“勇敢”、“女兒有淚(也)不輕彈”，慢慢的，我們不再是那個喜歡哭鼻子的小女孩。然而正所謂人生不如意十有八九，長期壓抑情緒不能宣洩，就轉而會內化到攻擊自己的身體的某
怎麼樣吃飯可預防肥胖？
2014-07-09
　 “吃洋速食，喝可樂”，這是很多上班族的就餐習慣，但這會讓人在不知不覺中攝入過量的脂肪和鹽，長此以往會危害身體健康。吃完速食，可以馬上喝點白開水。 專家指出，不少速食都是高脂肪、高熱量，含鹽量也很容易超標，如果再喝些碳酸飲料或果汁，熱
冬季過房事的3個注意
2014-07-09
　 注重感覺學會自測 當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。 如性生活
緩解春運綜合征妙招 按摩洗澡睡前熱水泡腳
2014-07-09
　 現在已經開始春運了，人們紛紛踏上了回家的旅程，回家的路途遙遠，加上火車到處都是擁擠的人群、嘈雜的聲音，這樣很容易造成旅行綜合征。當疲憊、勞累搶佔了你身體的時候，該如何快速調節自己回歸原狀呢?下面小編教你幾招，幫助你趕走旅途疲勞，回歸到正
教您荸薺的做法
2014-07-09
　文章導讀 荸薺是一種皮色黑，果汁多，肉質白，清脆可口的食物，所以人們把荸薺稱為是地下雪梨。它既是屬於蔬菜類又可以作為水果類。它的球莖可以作為蔬菜來食用。荸薺還是一種多用的食物，它除了可以做蔬菜做水果，而且還可以作藥物來治療各種的疾病。既
怎麼因地制宜食用藥膳方法
2014-07-09
　 藥膳發源于我國傳統的飲食和中醫食療文化，藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。 食療、藥膳作
淋過雨後快洗澡衣服要消毒
2014-07-09
　 被雨淋後快洗澡 雨水中有很多的細菌，如果過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此天外出應儘量減少淋雨和在水中浸泡的時間，如果被雨水浸泡，回家後要及時淋浴，而且沐浴時一定要帶有殺菌作
十招超有效緩解頭痛 熱水泡腳止頭痛
2014-07-09
　 頭疼怎麼辦?莫名的頭疼發作，使患者痛苦不堪，每當頭痛發作的時候，很多人選擇“能忍則忍”的消極態度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命，對此千萬不可大意。對於頭疼可不能大意，這裡推薦十招幫你