夏季四招預防紅眼病 眼睛清潔減少眼球刺激
2014-07-09
　 進入夏季，氣溫回升，紅眼病進入高發期，夏季是紅眼病的高發季節，紅眼病雖不是什麼大病，專家提醒，紅眼病雖不是啥大病，但選擇眼藥水時要慎用激素類藥水，因為它易引發激素類青光眼。下面學好四招有效預防紅眼病，一起來看看。 不少紅眼病和游泳池有
男人一生總共排出多少精子
2014-07-09
　 成年人睾丸內，每時每刻都在產生精子，成年人每克睾丸組織在每秒鐘內可產生300-600個精子，每天雙側睾丸可產生上億個精子。睾丸內有大量彎曲的精曲小管，其間含有間質細胞。精曲小管是產生精子的地方，一生中產生的精子數竟可達1萬億個以上。
健身小竅門 經常收腹可以減掉腹部脂肪
2014-07-09
　 導讀：想擁有健康的身體，卻沒有足夠的時間去健身房，讓人們很困惑，四季養生網小編告訴大家不用擔心，學會這些簡單的動作，就能達到健身目的。 1.馬步增強平衡感 紮馬步有助鍛煉平衡感，特別是對中老年人。具體做法是，兩腳平行站立，
老年人健康 這些時刻要警惕
2014-07-09
　文章導讀 老年人的身體抵抗力相對脆弱，對於疾病的身體預警機制並不好，預防起來可以說是很困難，其實，對於老年人健康有威脅的一些疾病都有著相對危險的時刻，老年朋友們要瞭解一下。 清晨6-10點：是腦中風發生的高危時刻，由於晨起時體內缺
教您失眠自我行為治療
2014-07-09
　 失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層，這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因，長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一，通過心理治療技術來減輕或改善患者的失眠症狀或不良行為，失眠者可以通過措施進
常服七類藥注意查眼睛
2014-07-09
　 藥物的副作用常出現在胃腸道，如噁心、嘔吐、上腹不適等，而對於引起的眼部不良反應往往鮮為人知。其實，全身用藥或眼睛局部點眼藥水，都有可能影響到眼睛。在服用以下這些藥物時，應多加注意。 鈣離子拮抗劑類降壓藥。硝苯地平可引起視覺異常、視物模糊
日常生活的“七宗罪”
2014-07-09
　  第一宗罪：每天洗澡 很多人認為每天洗澡是講衛生的表現，但是專家並不贊同這種做法。 倫敦克蘭裡診所醫生尼克·洛爾說：“洗澡洗得太勤了，熱水和肥皂會帶走皮膚的油脂，導致皮膚乾燥、出現幹紋，甚至感染。對於大多數人來說，根本沒有必要每天
枸杞紅棗藥膳 補足女性氣血
2014-07-09
　 女性進補，補足血氣尤為重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢？專家告訴我們，補血，增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味，而且還有非常好的營養功效。下面小編為大家介紹幾款美味藥膳，讓大家補補血氣。 ●五味枸杞飲 原料：五味子5
夏季如何預防頭髮曬傷
2014-07-09
　 下面介紹：頭髮的主要成分是蛋白質，如果長期日曬會出現蛋白質的變性，頭髮更會失去水分、乾枯，同時會變得乾燥發黃，沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。 飲食防曬三多原則補充營養 1、頭髮曬傷後應該注意對蛋白質的補充，多吃些含鐵、鈣和維生素
細數女人失敗的心理原因
2014-07-09
　 許多女子內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種： 1.漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的的確比較少(文藝行業裡稍例外)，這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看，男女對於成就感的需求各不相
常笑可養肺
2014-07-09
　 中醫基礎理論中明確指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分別對應心、肝、脾、肺、腎。五種情志適當，對五臟保健十分有益；情志太過，就會損傷到與之相對應的內臟。悲傷情緒容易傷肺，因此，秋冬養肺應該少悲傷，多開心地笑笑。 “五行”之說指出，心屬
中老年吃六食物 扼殺心血管病元兇
2014-07-09
　心血管疾病是中老年人的一大殺手，年紀稍大的人應該適量的多吃一些粗糧類食物有利於身體健康，今天，中國養生網小編向您介紹五種中老年適宜吃的保健食品，防止腦血管堵塞保衛身體健康。 1.玉米 經過研究發現，在玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，
男人精子活力差吃什麼來調理
2014-07-09
　 專家表示：男性的精子和女性的卵子相結合就會產生懷孕的過程，雖然正常性成熟的男子一次射精可排出數千萬甚至高達2億左右個精子。但精子與卵子的會合過程中會受到各方面的阻力，導致精子的大量死亡。最終能夠到達輸卵管受精部位的精子往往是具有最高品質
保暖內衣對老年人健康有損
2014-07-09
　文章導讀 天氣轉涼，寒冷的冬季即將來臨，很多子女都選擇在冬季為自己的父母選購一套保暖內衣，幫助老年人禦寒，抵抗冷空氣對身體的侵襲，其實，保暖內衣對於老年人健康是有不利影響的。 中醫專家介紹，目前市場上出售的保暖內衣多採用複合夾層材料製
眼睛也會中風？眼睛中風是怎麼回事
2014-07-09
　 關於腦中風，即腦出血、腦梗塞大家可能聽得多了，子宮胎盤中風大家也可能聽說過，但眼中風可能沒多少人聽說過。其實，眼中風是視網膜中央動脈阻塞的俗稱。這種病多見於中老年人。中老年人的血管病變是全身性的，一般除了心、腦、腎和大動脈的血管發生病變
女人補血的三款藥膳湯
2014-07-09
　 補血食療藥膳妙方： 高麗參烏雞湯 高麗參烏雞湯清潤可口，具有補血調經的功效，對貧血、神疲體倦、腰膝疲軟、月經不調的女性十分有效，並能改善人的記憶力。高麗參為人參的一種，性溫、味甘、微苦，不寒不燥，對元氣虛弱、心臟衰弱、胃腸氣虛者有
選擇梳子有哪些注意事項
2014-07-09
　 梳子是一種日常生活用品，特別受女人的青睞，專業人士表示：無論是日常的梳頭，紮各種髮型，甚至是頭髮的護理，我們都少不了梳子。 基本梳子有分大小，要按照頭髮的長度來選擇，而且最好要選擇柔軟又有彈性的，比較不容易傷害到頭髮。 養發護髮選購
老年人健康睡眠有哪些禁忌
2014-07-09
　文章導讀 人從出生開始便開始忙碌，小時候忙著上學，長大後又忙著工作，忙著照顧家庭，匆匆而過，已到老年,卸下一身疲累，無非想好好安度餘生,人到老年身體不如從前，好的睡眠更是至關重要，關於老年人健康睡眠的禁忌大家瞭解嗎？ 一
愛貧嘴其實對女性心理有好處
2014-07-09
　 一項調查表明，普通女性保守秘密的時間不會超過兩天。“女人愛貧嘴，其實是與女人愛小眾聚集等特點一脈相承的，而且這點從女人還是小女孩時代就已開始了，讀小學低年級的小姐妹就可能已開始‘貧嘴的人生。”心理專家指出，通常而言，只要貧嘴得適當、不過
風油精新用途可用於防暈車
2014-07-09
　 風油精可以防暈車、治療口腔潰瘍。出門旅遊，很多人都隨身攜帶一瓶風油精防止蚊蟲叮咬或防中暑，但是如果您是乘車或乘船出行，事先塗抹一些在太陽穴部位，可以防止暈車、船。如果暈車導致嘔吐，可以把2—4滴風油精滴入涼開水中服用。口腔潰瘍者刷牙漱口