文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

上班族使用電腦應注意健康

　如今的上班一族，尤其是白領階層，工作時間最親密接觸的夥伴非電腦莫屬。電腦與網路給人類帶來的好處已經顯而易見，但如果用“腦”不衛生，將直接影響身體健康。如皮膚變得乾燥晦暗，出現斑點，甚至連眼角也可以看見皺紋，這些可能都是電腦惹的禍。記

巧妙解決房事中的八個小意外

　 1、痙攣及疼痛最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時?動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。 2、頸部疼痛頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，並將兩

八款驢肉補血食療

　驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，切塊，山藥洗淨，切片，大棗去核，同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉熟後，調味服食，每日1劑。可健脾益氣，適用於脾胃氣虛所致的食少乏力、形體消瘦等。驢肉豆豉湯

銀耳蓮子羹的功效銀耳蓮子羹的做法

　導讀：羹濃味甜，有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。平素腹脹、大便幹結之人忌食。此外，大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。四季養生網小編告訴大家銀耳蓮子羹的功效以及做法。銀耳蓮子羹的功效

夏季應該如何預防皮膚病

　夏天氣候主要的變化特點是紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也有升高，此外各種昆蟲也開始大量繁殖。因此，惱人的皮膚病也會如期而至。夏季常見的皮膚病有以下幾種。 1.曬傷：由於突然過度日曬造成，表現為日曬後3-6小時於日曬部位出現紅斑、嚴

黃耆托裡湯的組成及作用

　【名　稱】黃耆托裡湯”在《瘍科選粹》卷四【出　處】《瘍科選粹》卷四【處　方】黃耆、甘草、當歸身、升麻、葛根、漏蘆、連翹、防風、瓜蔞仁、黍粘子、皂角刺、白芷、川芎、肉桂、炒柏。【功能主冶】解毒補血益氣。主乳岩潰爛。【用法用

白領三款美體瘦身茶

　你是Office一族嗎?你想擁有美麗的身材嗎?想瘦身而你，是不是不願意經受忍饑挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢?那麼，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶! 茶為什麼能輕身呢?這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”

腹瀉的辨證食療

　中醫認為，“泄瀉之本，無不由於脾胃。”病多因感受外邪，如濕熱、暑濕、寒濕之邪;情志所傷，憂思鬱怒導致肝失疏泄，橫逆犯脾而成泄瀉;飲食不節，過食肥甘厚味，或進食不潔腐敗之物，以致損傷脾胃而成泄瀉。腹瀉的分型腹瀉在臨床主要可分為

60min走路健身計畫

　文章導讀不管你有多忙碌，不管你有多討厭健身，以下這個號稱全世界最簡單的減肥方法，你一定會喜歡。走路減肥不需要任何輔助設備，你只需要每天堅持一步步的簡單動作。有專家說，每天大概走10000步對身體非常有好處，這包括降低血壓、減少心臟病的

五種零食呵護男性的健康

　忙忙碌碌的辦公室裡，除了電腦和一些辦公用品，很多男性都會放點吃的在抽屜，其實平時吃點零食還是有益於健康的!那麼哪些零食適合男性吃呢?以下就是男人宜吃的5大健康零食，一起來看看。果蔬汁——補足每日蔬果水果和蔬菜富含維生素、礦物質、

女性應警惕有些水果不能空腹吃

　桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力

腸炎的症狀以及發病原因

　直腸炎為臨床多發病，而目前對於引起直腸炎的原因尚不明確，主要認為與慢性炎症刺激、血吸蟲、痔瘡、肛瘺、肛裂、化膿性汗腺炎、良性腫瘤惡變、性病所致、飲食等因素有關，下面做一下詳細介紹：慢性炎症刺激：長期的慢性炎症可能是引起肛門直腸炎的要素

男人的滋補養生壯陽湯

　隨著人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成為一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏著許多威脅男性健康的因素，特別是那些正處在事業巔峰期的中青年男性來說，應酬更成了他們生活的重要

夏天5種“隔夜菜”千萬不能吃

　文章導讀夏天到了“隔夜菜”也很常見，哪些是不能吃的呢？放置時間超過8個小時以上的菜也不能吃知道嗎？ “隔夜菜”並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物

養生穴位圖人的身體有哪些穴位

　導語：穴位也叫腧穴。腧穴的主要生理功能是輸注臟腑經絡氣血，溝通體表與體內臟腑的聯繫。臨床上腧穴有診斷疾病和治療疾病的作用。由於腧穴有溝通表裡的作用，內在臟腑氣血的病理變化可以反應於體表腧穴，相應的腧穴會出現壓痛、酸楚、麻木、結節、腫脹、

女性常吃獼猴桃好處多多

　常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。獼猴桃中含有特

夏季怎麼治療兒童痱子？

　編輯推薦：夏季應該如何預防皮膚病痱子是小兒夏季最為常見的皮膚病，和其他疾病一樣，影響孩子的食欲、睡眠和全身健康。 1 民間良方用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒。此方法尤其適用于小兒。用西瓜皮擦拭患處，每次擦

小兒腸炎腹瀉症狀分輕重

　 [症狀] 一、輕度：一天大便次數5～8次，有輕微發熱，無脫水現象。二、中等度：一天大便次數超過10次，大便為水樣、泥狀、細菌性帶有粘液、膿或血液，俗稱“痢疾”。有脫水現象，發高熱;因細菌有毒素，常引起痙攣、昏睡、休克現象，嚴重者甚至

男人更要排毒必知四個健康排毒原則

　很多男人一提起排毒，就是一臉的不屑，他們認為排毒是女人的專利，男人不用養顏也就無須排毒。殊不知，男人，特別是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。排毒一詞對於每一個人來說都是很重要的，不能正常的排毒會對人體帶來很大的危害。高品質的生

食用豆漿有哪些注意事項

　 1.一些人喜歡在豆漿加紅糖增加甜度，或者是一些MM 大姨媽來了，覺得這樣既可以補充營養也可以美白肌膚。其實這種想法是錯誤的，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現