扁豆食療清熱祛濕
2014-07-10
　 春季養生吃什麼好： 扁豆健脾化濕 需煮熟防中毒 扁豆被稱為“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中醫認為，扁豆味甘入脾胃經，主治脾虛有濕、體倦乏力、少食便溏、水腫。中醫書籍提到扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色
荔枝有什麼功效與作用
2014-07-10
　 荔枝的功效與作用、營養價值 荔枝的功效與作用： 1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、
養顏潤燥菠菜拌腰果
2014-07-10
　 主料：菠菜 配料：腰果 調料：鹽、白糖（少許）、香油、薑汁各適量 做法：將菠菜摘洗乾淨汆燙後用涼水過涼，切成小段放入盆中。腰果下入油中炸成金黃色撈出，控淨油放在菠菜盆中加入調料拌勻即可裝盤。 特點：菠菜碧綠腰果金黃，軟爛鮮香，鹹
中醫：如何預防甲流H1N1並快速治癒感冒
2014-07-10
　 1、增強抵抗力：西醫說感冒的致病原因是病毒，中醫說是自然界的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣侵犯人體而致病，不論是西醫講的病毒還是中醫講的邪氣，只要在身體虛弱的情況下才會乘虛而入。 當工作勞累、熬夜、睡眠不足、營養不良、饑一頓飽一頓、
杜仲茶的來歷歷史傳說
2014-07-10
　 根據中國古書記載，「杜仲」的名稱由來，是一位名為杜仲的人，發現喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之後，身體變得十分輕盈，而且病痛消除，體力也恢復了。所以就將這種樹稱為杜仲樹。 古時候，有位叫杜仲的大夫，一天他進山采藥，偶爾看見一棵樹的樹皮裡
兒童感冒 小心急性腎炎急追尾
2014-07-10
　 案例： 小白今年12歲，近兩周患了“重感冒”，但為了學習仍繼續上學，未及時服藥治療。近兩天，小白的尿量明顯減少，晨起發現眼瞼浮腫、腳腫、尿色呈洗肉水樣，家人急忙送其到醫院就診，結果確診為“急性腎炎”而不得不住院治療。 孩子感冒為何會引起
產後多久恢復身材
2014-07-10
　文章導讀 當代社會，不少女性朋友都很注重自己的身材，但受某些因素的影響，很多女性開始變的越來越胖，身材嚴重走形，尤其是一些剛剛生產的女性朋友，在生完孩子後，身體會突然間變肥變胖，作為女人，是很難容忍這一點的，那麼女人產後多久才能恢復原有
白領麗人抗痘3條秘計
2014-07-10
　 在人們的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近來，青春痘的群體正逐漸擴大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領階層，更成了青春痘的主攻目標。白領如何抗痘，看專家為你支招。 痘痘來襲，化妝品請暫避 關注“面子問題”的白領們在護膚品上
蒲公英有什麼功效與作用
2014-07-10
　 蒲公英的功效與作用 蒲公英的功效： 1、清熱解毒 可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。 2、消癰散結 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金
七款山藥藥膳食譜
2014-07-10
　 與山藥最佳搭配食譜 山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。 營養藥膳 1、山藥羊肉粥 鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克
排毒瘦身湯 糙米排骨
2014-07-10
　 糙米的瘦身功效 1、糙米向來被認為是一種綠色的健康食品，比起白米來，糙米含有更多的維他命、礦物質和膳食纖維。糙米能夠很好的調節內分泌，促進新陳代謝，有助於減肥。 2、糙米胚芽中所含的豐富的維生素B和維生素E，能夠促進血液迴圈，還可以
拔牙後注意事項
2014-07-10
　有顆智齒一直很痛，很想拔牙，想知道拔牙後注意事項是什麼？ 拔牙後注意事項1、拔牙後醫生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護傷口。一般棉條在拔牙後40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。有人以為咬的時間越長越好，有的人咬幾
產後恢復體操
2014-07-10
　文章導讀 懷孕的時候孕婦往往需要多吃一些富含營養的物質來保證自己和肚子裡面的寶寶每日所需，那麼在不知不覺的情況下就會吃得有點多，然後慢慢的開始發胖了，那麼在完成了生產了之後，身材就很有可能不能馬上及時的恢復過來，而且剛生產完的時候產婦腹
如何預防乳腺癌 飲食方法及預防食物
2014-07-10
　 乳腺癌是女人發病率最高的一種癌症，你知道女人們在日常生活中該如何預防乳腺癌嗎?哪些飲食方法能夠幫助女人們遠離乳腺癌呢?今天小編就為大家推薦一些可以幫助女人們預防乳腺癌的飲食方法及預防乳腺癌的食物，幫助女人們呵護乳房的健康! 一、怎樣預
週末一公斤宿便排毒法
2014-07-10
　 研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100-200公克，排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比，而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化
蘆薈有什麼功效與作用
2014-07-10
　 蘆薈的功效與作用 蘆薈功效： 1.全面調節人體免疫力(即抵抗力)，使一些慢性病不治自愈。 2.促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。 3.促進血液迴圈，排除體內毒素。 4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充
感冒後嘔吐、渾身酸痛乏力怎麼辦？
2014-07-10
　 感冒後有人一吃東西就嘔吐，特別是孩子，遇到這種情況是說明孩子脾胃有寒，可以用2—3片生薑煮水，直接喝生薑水也行，用生薑水沖雞蛋，在空腹的時候喝下更好，能去胃腸的寒、營養胃腸粘膜，並有止吐的效果。 如果感冒後人感到渾身乏力、酸痛，多數都
食療調養痔瘡
2014-07-10
　 1.黑木耳餅 黑木耳5克，柿餅30克。將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。 2.蒼耳粥 蒼耳子15克，粳米100克。先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用。此方有祛
每天一杯黑芝麻糊膚色紅潤白淨
2014-07-10
　 黑芝麻糊的作用： 黑芝麻又稱胡麻子、脂麻。性平，味甘。醫療保健中有補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘。 黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的維生素E，在護膚美膚中能促進人體對維生素A
b超和彩超的區別
2014-07-10
　今天去醫院做B超，早上不能上廁所，很煩，想知道b超和彩超的區別是什麼？ B超的發展過程 1、普通B超 B超經過了三個發展階段，最早採用的是黑白超聲診斷技術，也就是現在的普通B超。通過超聲探頭測得的圖像是黑白的，只能觀測到胎兒的組織結構，測