男生日常護理皮膚的4部曲
2014-07-10
　 1. 潔面： 也就是洗臉哦，呵呵，可以選擇合適自己的潔面產品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質不會因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護膚的第一步。［一會在下麵和你說］ 2.爽膚：
白領著裝裡暗藏殺手
2014-07-10
　 白領一般穿著很正式，絲襪、高跟鞋、緊身衣，殊不知這樣著裝會在不知不覺中謀殺了你的健康! 白領的著裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些卻是健康的殺手，到底是怎麼回事呢? 殺手1：緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡
太極拳的姿勢要求介紹
2014-07-10
　太極拳，是一種武術專案，也是體育運動和健身專案，在中國有著悠久的歷史;不過練太極是有講究的，特別是對於太極拳的姿勢要求，一定要掌握要領;以下是太極拳的姿勢要求介紹，一起來瞭解一下吧。 太極拳的姿勢要求： ①靜心用意，呼吸自然，即練拳都
解析中醫養生7對矛盾
2014-07-10
　 飽與饑： 多食傷身，營養不足也損害健康。《抱樸子》中說：“養生賴於飲食，然使醉而強酒，飽而強食，未有不傷身者。”唐代詩聖杜甫就是因為飽餐一頓耒陽縣令送的烤牛肉而死的。清代順康年間，戶部尚書馬齊，自其祖父以下四代多享高夀，其中百歲者有
10個受孕小高招讓你懷上寶寶
2014-07-10
　 TOP1 清潔健康，孕育生活 拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿： 拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導致女
拔火罐的好處有哪些?
2014-07-10
　 其實，拔火罐是我國傳統的中醫療法，因為其操作簡單、方便易行，也曾經一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。拔火罐療法又稱“角法”, 拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,能
男士護理皮膚必不可少的護膚品
2014-07-10
　 洗面乳 男士護膚最重要的環節就是保持清潔，因為男性皮膚一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面留下污垢，除了用溫水（30--40度）洗臉，洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。 建議： 現在的洗面乳大多添加了適合各種皮膚的營養成分，在修
大姨媽推遲
2014-07-10
　文章導讀 女人的月經也叫大姨媽，相信這一點大家都瞭解，大姨媽經如果準時來，那麼女性也就不會感到擔心，但要是哪天大姨媽因為某種原因推遲來臨了，女性就會開始擔心了，而這樣的症狀出現時確實也代表女性在某個方面出現問題了，需找出個中原因，對症處
職業人士每天適宜喝2升白開水
2014-07-10
　 29歲的小周身體一直很好，可最近總是頭疼、腰酸背疼。昨日上午，大夫給檢查出的病因讓他很吃驚：水喝少了。 夏日炎炎，專家建議說，大家每天至少喝2升水、小便不少於5次，才能更健康。晚報記者吳泳 棒小夥經常頭疼腰疼，原是不愛喝水害的 昨日上
上環後月經不正常怎麼辦
2014-07-10
　 上環後月經不正常怎麼辦？上環後月經不正常是由致病菌侵入陰道引起，除了和自身抵抗力、機體內環境有關外，在於上環時不注意外陰部的衛生。外陰部是人體隱密的地方，汗腺豐富，不透氣，容易造成病菌生存、繁殖、侵襲，所以要勤洗勤換內褲，清洗外陰，能在
三種急性胃炎的症狀表現
2014-07-10
　 急性糜爛性胃炎 急性糜爛性胃炎是以胃粘膜多發性糜爛為特徵的急性胃炎，常伴有出血。口服藥物(如水楊酸鹽製劑、保素松、消炎痛、利血平、糖皮質激素等)、酗酒及危重疾病的應激狀態為其常見病因。本病典型的臨床表現為上消化道出血，有嘔血和黑糞;但出
練習太極拳環境有講究
2014-07-10
　 培養人才需要環境，練太極拳健身也需要環境，今天我們就來看看什麼樣的環境適合練太極拳。 練拳最好在陽光充足、空氣新鮮、地面平坦、環境幽靜的室外或室內進行。 在陽光下運動有許多好處，可以多接受紫外線的照射。一般在陽光斜射時練習較好。
必不可少的中醫養生秘訣
2014-07-10
　 現在許多人的問題是吃得太多、太好，又不運動，食物堆積在身體裡。 要健康長壽，關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中，持之以恆。下面一些簡單易行的方法，不妨一試。 1.堅持幾個“少”：少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多行、少憂多
冬天夫妻房事要掌握好次數
2014-07-10
　 現代人的生活條件比古人好得多，營養也更為豐富充足，身體也更為健康，而且在對待性的問題上思想也解放多了。因此，現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認為，在冬季進行適當的性生活還是必要的。對於房事，古人主張“春一秋二夏三冬無
寶寶吃手怎麼回事 要多給予寶寶關愛
2014-07-10
　 導讀：寶寶吃手怎麼回事?寶寶吃手若長期得不到正確引導則會影響寶寶將來的發展。因此，爸爸媽媽們應多花點時間和寶寶溝通，和寶寶一起玩玩具或是陪寶寶聊聊天、講講故事，適當地轉移寶寶的注意力，讓他們改掉吃手的習慣。那麼，寶寶吃手怎麼回事呢?下面
仙人掌 治病有奇效
2014-07-10
　 中醫稱帶狀皰疹“纏腰火丹”或“蛇丹”，是一種急性皮膚病，好發於中老年人。中醫認為，初期多由肝膽實火或脾胃濕熱引起，後期可致氣血瘀滯。病程一般2～3周，愈後可獲得終身免疫，極少復發。 老年體弱者，可後遺神經痛達數月或半年之久，臨床以胸
職場人士應該學會中場休息
2014-07-10
　 “午間一小時”相當於八小時工作中的一次“中場休息”。不少寫字樓白領並不僅是把它當成吃一頓飯的時間，而是挖掘出其中的潛藏價值。 走樓梯，放鬆身心 長時間用電腦辦公，工作節奏快，上午的工作量又大，中午時不少白領常感身體疲乏。 用餐時間，不
英俊男士如何護理保養皮膚
2014-07-10
　 男士護膚的理由 第一 男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發洩，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。 第二 很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。
大姨媽來了也能讓你享受生活
2014-07-10
　文章導讀 女性朋友每個月都會迎接大姨媽的到來，此時身體的抵抗力會下降，各種病菌也會趁隙而入，有些體質弱的女孩子此時就會患上一系列的婦科疾病，子宮內膜炎或是子宮移位症等 不過事情也並非完全這麼絕對，適當的性生活還是可以的，但要注意認
太極拳養生五大好處 練就你的好身體
2014-07-10
　太極拳現已是一種大眾化的健身項目了，世界各地都有太極拳的身影，特別是在早上的公園裡，隨處可見打太極的叔叔阿姨們;那太極拳作為這麼受歡迎的健身項目，它具有哪些優點呢?不清楚的朋友們，趕緊來看看吧。 太極拳的5大優點： 1、全面鍛煉：太極