中醫預防腫瘤的5個方法
2014-07-10
　 一、飲食宜清淡 在保持以穀類為主的膳食結構的同時，逐步增加豆類、豆製品和蛋、奶、禽、魚類的攝入比例。 二、加強鍛煉 我們要保持強健的體魄，增強抗腫瘤能力。加強體育鍛煉如太極拳、登山、導引吐納、散步、游泳、八段錦、氣功等。 三
寶寶偶爾不吃食物就是偏食嗎
2014-07-10
　  寶寶偶爾不吃食物就是偏食嗎 寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶；色澤不夠吸引寶寶；又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少。 父母就認為寶寶對這種食物不喜歡，於是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某
不想上班但不得不上班怎辦
2014-07-10
　 “累死了，累死了”。這話不知從哪一天開始成了許多人的口頭禪。一天到晚沒精神，可到哪個醫院都查不出毛病。現代都市很多職業人士，一回到家，整個人就癱在沙發上，一動也不想動。 疲勞日益成為嚴重影響人類健康的大問題，除了確診的病人外，常人眼中
春季七款養顏湯做法 喝出白皙光滑肌膚
2014-07-10
　 春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚，擁有美好的容顏，那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外，還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當然少不了養顏湯了，養顏湯的做法有很多，那麼女人喝什麼湯讓皮
微波爐是否會破壞掉食物營養
2014-07-10
　 現在，請在大腦中搜索一下所有與“核物質”和“放射線”等字眼有關的東西。輸電線和癌症、手機和腦瘤、核反應爐和滅頂之災。於是，我們自然也會給予微波同樣的“禮遇”。我就曾被人無數次地問起，是不是站在微波爐前面就足以引起癌症(答案當然是“否”)
中國古代元旦飲食的習慣
2014-07-10
　 中國古代元旦飲食豐富多彩，《荊楚歲時記》的記述就是集中體現。南朝時荊楚元旦拜賀畢，接著是進椒柏酒，飲桃湯，進屠蘇酒、膠牙餳(táng)、五辛盤.進敷於散，服卻鬼丸，各吃一個雞蛋。其中有飲料、食品，還有藥物，一應俱全，各有其特殊含義。
腎上腺素有什麼功效與作用
2014-07-10
　 腎上腺素的功效與作用 腎上腺素的功效: 直接作用於腎上腺素能α、β受體，產生強烈快速而短暫的興奮α和β型效應，對心臟β1-受體的興奮，可使心肌收縮力增強，心率加快，心肌耗氧量增加。同時作用於骨骼肌β2-受體，使血管擴張，降低周圍血管
預防癌症的9大最佳食物
2014-07-10
　 一、魚： 因魚類含有ω３脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，動物實驗發現可抑大腸癌。 二、十字花科蔬菜： 花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素Ｃ及胡蘿蔔素，能對抗
寶寶的食量理應是越來越大嗎
2014-07-10
　  寶寶的食量理應是越來越大嗎 隨著年齡的增長，寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃的多一點，明天吃的少一點，也很正常。造成寶寶短時間內食欲欠佳的原因有以下幾種： 1、寶寶患病時，如感冒，食量會有所減少； 2、胃部著涼或吃了過多的
剖腹產後飲食
2014-07-10
　文章導讀 剖腹產後除了要注意坐月子的問題，其實更應當注意的是飲食方面的問題。因為做了剖腹產手術後的人所需要的營養要比順產後的女性所需要的營養更多一些。因為在做剖腹產手術中的麻醉，剖腹等對女性的身體都是一個重大的打擊，所以營養必須要跟上，
老人養生茶：翠竹清心茶
2014-07-10
　 此道養生茶原料及做法都很簡單，具有清心瀉火，利水通淋的作用。家有老人，不妨為他們沏一茶，定能全身舒暢。適合老年人飲用。 原料： 鮮竹葉10片、綠茶2g 、甘草5g 做法： 將竹葉與綠茶及甘草共入杯中，用沸水浸泡10分鐘即可。
改善職業人士亞健康的方法
2014-07-10
　 對付亞健康，除了科學飲食、勞逸結合、適量運動、自我調節外，目前缺乏有效的治療手段。隨著高壓氧醫學的研究深入及臨床推廣，對付亞健康又有了新的選擇。過度的腦疲勞、身體疲勞、長期失眠是導致亞健康狀態的重要原因，高壓氧恰恰能從這些方面改善亞健康
元旦健康飲食的五大注意
2014-07-10
　 1、小心罐頭內食物變質 正常的罐頭底蓋中心部分呈略凹狀，當罐頭壓力大於空氣壓力時，底蓋就會凸出。這種情況出現的原因有幾種 ： 一、裝填太滿，排氣不足，引起物理性的罐頭蓋凸狀; 二、罐頭內食物酸度較高，腐蝕鐵罐內壁，產生化學反應
工作時吃些“綠色零食”
2014-07-10
　 綠色零食 “綠色零食”是指含有豐富的營養素，而糖分和脂肪相對較低，防腐劑含量也少的，適合作為日常營養補充的零食。比如低脂乳酪、花生、無花果、海苔、水果（水果食品）等。還有超市里銷售的果蔬幹片，口感非常香脆，但並不是油（油食品）炸或者膨
冬季養生飲食禁忌 吃這些水果很傷身
2014-07-10
　 天氣越來冷，很多人都開始適當的進補和調理身體，對於營養豐富的水果人們幾乎都不怎麼食用，覺得太涼多吃對身體非常不好，事實也是如此，冬季飲食禁忌有很多，冬季一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。飲食上儘量選擇防秋燥、滋陰養腎、清
人體哪些部位最容易患上癌症
2014-07-10
　 肺 無論男女，排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢？第一是吸煙，據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙有關，其中關係最密切的就是肺癌。第二是環境污染，有關資料表明，空氣污染是誘發肺癌的原因之一，環境污染對人們肺部的傷害不亞於吸煙
新媽咪產後飲食有哪些忌諱
2014-07-10
　文章導讀 新媽咪產後的身體通常比較虛弱，這就需要在產後飲食上十分注意了，要多吃有營養的，才有利於身體的恢復，那麼有哪些食物是新媽咪最好不碰的呢? 1、產後忌吃辣 產後忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能
白領保持精力充沛的方法
2014-07-10
　 1、晨練5分鐘。 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對著鏡子沖拳1
五招擺脫星期一上班綜合症
2014-07-10
　 會有這類星期一症候群，是因生理及心理狀態調整不佳，特別是週末時與平日的作息差異，對身體造成衝擊。例如：很多工薪階級忙碌整整五個任務天后，週末二日不甘寂寞，星期五、星期六晚上都出外狂歡，很容易過度疲憊，星期天如果行程也排滿滿，晚上淩晨1、
電腦族MM美膚　內外兼修防輻射
2014-07-10
　 上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧? 天天對著電腦的MM，面對著電腦輻射，應該採取哪些應對措施呢? 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電