防治頭屑有妙招 飲食要清淡
2014-07-10
　 導讀：預防頭屑有妙招，頭屑令頭部產生癢感，當遇到不順心的事情時，加上頭屑帶來的煩惱，讓人更是煩躁，所以頭部的保養也不容忽視，護理不當也會影響生活，四季養生網小編為大家推薦日常預防頭屑的小妙招。 預防頭屑小妙招 多梳頭，梳頭
是男人都搶著要的女人
2014-07-10
　 婚姻是愛情的墳墓，但是也有人說沒有墳墓，愛情就死無葬身之地了。話雖這樣說，但是一個好的妻子就不是這樣的情況了。一個男人的品位在於選擇妻子，選擇了什麼樣的妻子就等於選擇了什麼樣的人生。俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎，男人何嘗不是。男人最
運動前補點維E 有助提高心肺功能
2014-07-10
　 第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任 蔡東聯 慢跑、游泳等有氧運動，對身體有兩個直接的益處。一是提高心肺功能；二是能分解體內脂肪。維生素E在這兩方面都能幫上忙。 一般來說，進行中等強度有氧運動20分鐘後，機體才開始動員脂肪。而維E能加快
中醫如何治療心律失常
2014-07-10
　 心律失常中醫歸屬為“心悸”或“怔忡”，臨床上分型辨治，可獲良效。 氣滯血瘀： 心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，痛如針刺，或見唇甲青紫，舌紫暗或有瘀斑，脈澀或結代。治宜理氣活血，化瘀通絡，方選桃仁紅花煎或血府逐瘀湯加減：桃仁、紅花、丹參
7個小細節 助OL減少輻射侵襲
2014-07-10
　 1.別讓電器紮堆 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 2.勿在電腦身後逗留 電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射
魚刺卡喉嚨喝醋更要命 十個管用小方法
2014-07-10
　 魚刺卡喉嚨是日常生活最常見的，雖然不是大問題，但是也要警惕。魚刺卡喉，喝醋?吃饅頭?咽飯？這些都是錯誤的治療方法，那麼日常生活中，遇到這種情況該怎麼處理呢?下面一起來看看這些解決小妙招，一起來看看吧。 魚刺卡喉嚨怎麼辦 先弄清楚魚刺
40歲女人避免犯十個健康錯誤
2014-07-10
　 編輯推薦：女人都有的4個情欲高峰 沒有意識到自己需要改變 中年女性最大的健康錯誤就是啥都不做改變，頭髮、化妝品和服飾等一切照舊。專家表示，適當改變，能增強機體適應力，也對女性心理有很大的鼓勵作用。 沒有在服裝方面花足夠的錢 任何
看透最易出軌的8種男人
2014-07-10
　 男人到中年以後，由於生理機能的衰退，他會更加想證明自己是一個“男子漢”，如果這個時候有女人主動投懷送抱，他是肯定拒絕不了的。那麼，到底哪八種男人最容易出軌呢？ 一、注意男人的情書 通常地，喜歡寫情書的男人，與其說他熱情，倒不如說
七日瘦身湯的做法
2014-07-10
　文章導讀 現在的生活過得比較滋潤，因此很多人日常吃出了啤酒肚。還有一些比較愛美的女孩子比較喜歡苗田的身形，追求減肥的方法的同時一定要注意減肥節食的度。避免因此身體吃不消，影響了生活和工作。對於減肥瘦身可以嘗試食用七日瘦身湯，相信能夠達到
舌苔太厚能不能刮？
2014-07-10
　 有山東讀者崔女士問：我父親今年63歲，舌頭上舌苔挺厚，我看到有人用“舌刮子”刮，不知道老人的舌苔能不能刮呢？ 武漢大學口腔醫院口腔黏膜科主任周剛教授答：舌苔是舌乳頭代謝過程中脫落的角化上皮，混雜著一些食物殘渣、唾液等形成的。舌苔會隨著人
夏季減肥食療湯有哪些？
2014-07-10
　 天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯，就有這樣的功效，其中祛濕豆還能健脾利濕，可去除體內多餘水分，有去水腫之效。
雞冠花的功效與作用 雞冠花的食療方法
2014-07-10
　 導語：雞冠花作為觀賞植物隨處都可見，但是你知道雞冠花還可以藥用嗎?義大利科學家經過長期的觀察研究，提出：“雞冠花和其花籽可以提供人體所特別需要的氨基酸。”所以雞冠花不但可以藥用還可以製成佳餚，且具有良好的強身健體的功效。 雞冠
矯正肩胛骨告別肩頸痛
2014-07-10
　 八個動作讓肩胛骨動起來 1.俯身側平舉 兩腿同肩寬，微屈膝，上身向前傾，腰背挺直，同時兩臂向外展到側平舉的位置，同肩高或略低於肩。每組12〜15次，3〜4組。 2.啞鈴肩上舉 自然站立，挺胸收腹，小臂與大臂成直角，手臂向頭頂上方
中醫治療糖尿病有哪些細節
2014-07-10
　 中醫治療糖尿病的原則與西醫並不衝突，主要需注意五個方面： 1、控制飲食是基礎 專家介紹，2型糖尿病患者必須認真進行飲食管理，堅持做到總量控制、結構調整、吃序顛倒，就是指每餐只吃七八分飽，以素食為主，其他為輔，營養均衡，進餐時先喝湯、
警惕！OL要小心腎虧的“健康警燈”
2014-07-10
　 腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝酸軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。 腎是人體先天之本，腎氣旺盛充足，身體就健康 反之，各種疾病就會找上門來。特別
想要孩子的夫妻多久發生一次性行為
2014-07-10
　文章導讀 你可能想到的只有性愛的手段，而時間?記不清楚了。研究表明，全國各地想要孩子的夫妻說他們每個月平均有6.1天會進行性生活。 為了得出這個結論，該研究的研究者查閱了成千上萬名女性排卵期、經期、生育記錄和性愛頻率的資料
小心！飯店餐巾紙易惹肝炎
2014-07-10
　 《生命時報》記者近日先後走訪了北京朝陽區大小七家餐館，發現他們都向顧客提供免費的餐巾紙。其中四家提供的餐巾紙非常薄，上面有不少黑色雜質，用的時候會往下掉渣，還有一股刺鼻的味道。記者注意到，櫃檯上成包的餐巾紙外包裝上沒有任何生產廠家、衛生
夏季流汗過多有什麼危害
2014-07-10
　 三伏天還遠著呢，天氣已經熱得不行。上班擠公交擠出一身汗，下班在球場和跑步機上又是一身汗。 “出汗排毒”沒有科學依據 從西醫的角度解釋，出汗是人體調節體溫的一種方式。 人需要一個恒定的體溫，不管夏季冬季，300萬個汗腺都在不停出汗
女人哪個部位最先衰老
2014-07-10
　 第一名：眼睛 最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯鬆馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采。 眼周因鬆馳而導致的眼角下垂，這簡直就是最可悲的。因
什麼時間吃水果最養生 早上最適宜餐前不能吃
2014-07-10
　 大家都知道水果很養生，特別是對於女性朋友來說，是養生美容護膚的佳品。日常生活中我們經常吃水果，但是你知道嗎?選對時間吃水果，養生功效會翻倍喲。那麼怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢?吃水果更該講究時間，學