注意材料下鍋的先後順序 冬季喝粥煮粥的小常識
2014-07-10
　 冬季喝粥是最佳進補方法之一，大家都知道喝粥養生，但是你知道如何喝粥更健康嗎?怎麼熬粥更有營養呢?　下面就跟小編一起去瞭解一下關於喝粥的N個常識吧。 現在煮粥的體式格局越來越多，家子中高壓鍋、電飯煲、甚至微波爐都可承擔煮粥任務;而方法則
她是否愛你 看她的“腳語”
2014-07-10
　 想知道對面的女孩是否喜歡自己？別看那明媚的雙眼，別聽那清脆的笑聲，看看她的雙腳。 英國心理學家研究發現，腳也會“說話”，會洩露人的心情、性格乃至心中秘密。 神奇“腳語” 曼徹斯特大學心理學系主任傑佛瑞·貝蒂教授數十年來一直研究
夏季游泳小心中耳炎
2014-07-10
　 每年到了游泳季節，門診上就會出現一部分因為游泳而前來看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在門診上，原本就有中耳炎，或者曾經患中耳炎沒治療徹底的人，在游泳後病情復發或加重的，幾乎是百分之百。中耳炎的表現，就是耳朵疼，聽力也有下降，有耳鳴，
吃雞肉的常見疑問
2014-07-10
　 “無酒不成席，無雞不成宴”。雞肉雖是家庭餐桌上最常見的菜肴，但烹飪時大家還是會有許多困惑。 困惑一： 雞腿肉比雞胸肉更肥嗎?雞腿肉常被很多人誤認為脂肪含量太高，不利於健康。實際上，雞胸肉所含的脂肪和熱量雖然低於雞腿肉，但是去皮後的雞腿肉
怎麼治療小兒突發闌尾炎
2014-07-10
　 作為父母，就應該對小兒闌尾炎的症狀、治療與護理有所瞭解。 闌尾炎俗稱“盲腸炎”。闌尾是靠近盲腸頭部突出的蚯蚓般的盲管，位於右下腹部，闌尾炎也就是闌尾由於種種原因引發了炎症，進而發生腹痛、發燒等症狀。小兒闌尾炎有急性和慢性兩種，二者之間
男人最渴望的女人類型
2014-07-10
　 當然是那種能讓男人燃燒、喚起男人激情的女人，這種女人能使男人成為高尚的魂靈。但並不是每個男人都那麼幸運能夠碰到照亮和點燃自己生命的女人的，有的男人終其一生尋尋覓覓，其結果，生命的油膏耗盡，卻不知伊人在何處？ 在尋尋覓覓中，每個女人都
夏季解暑喝什麼湯好
2014-07-10
　 炎熱的夏季，清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用，並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。 瓜皮果仁湯 用西瓜皮和花生各100克，麥芽、米仁各50克，煮成湯汁飲用，都有很好的清熱解暑的作用。
野生菌營養好，但是要懂得如何識別
2014-07-10
　 野生菌不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維等多種營養素，同時經常食用，可促進健康、防治疾病。但是吃菌也有一定的風險，因為菌中隱藏著很多“毒素”，會引起人體中毒，因此食用野生菌一定要小心。 食菌中毒者絕大多數人都是胃腸炎型輕度中毒，臨
寶寶感冒用藥有哪些原則
2014-07-10
　 1.感冒發熱時不要急於退熱。 發熱是身體的一種防禦性反應，既有利於殲滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長發育。但高熱時（39℃以上）應在醫生指導下退熱。退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可配合使用
寶寶趴著睡覺有什麼危害
2014-07-10
　 到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。 趴睡的好處
深藏男人心中的秘密
2014-07-10
　 男人的確是非常複雜多變的“動物”，其一生都在奔波拼搏。 男人為了體現自己的價值，會不斷在心中隱密地製造想法。隱密是男人成長的保姆，也是滋養男人靈魂的養分。男人沒有隱密心裡會很空，會有枯竭感。男人離不開隱密。 男人在政治上和事業上的
夏季怎麼預防皮膚癌
2014-07-10
　 皮膚癌在很大程度上是可以預防的，而且如果及早發現，通常可以治癒。鑒於大部份皮膚癌跟陽光有關，所以在夏季這個烈日當頭的日子裡，在戶外時採取防曬措施是重要的。假如打算在陽光下活動超過20份鐘，應採用太陽油，並且定期接受皮膚科醫生檢查。
桑拿天沒胃口怎麼辦？多吃鯉魚助開胃
2014-07-10
　 濕熱天氣裡，吃鯉魚可以適當加一些去濕的食材一起煲湯，比如陳皮、冬瓜、蔥白等。而赤豆鯉魚湯是一道緩解腎炎水腫的經典食療方，兩者配在一起食用，可以增強利水消腫的功效。 眼下不少地方正是黃梅天或是桑拿天，專家建議，這種天氣不妨適當喝些鯉魚湯，
寶寶怎麼吃胡蘿蔔提高免疫力
2014-07-10
　 美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿蔔，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。 有資料表明，兒童體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。而缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染；一旦感冒
男性一天3次謊話 說謊不臉紅
2014-07-10
　 >>>推薦：男人如何防止老婆出軌？ 調查顯示，大部分人對日常生活中的小謊言表示接受。 受調查者中，75%認為以撒謊方式照顧別人的感受“無傷大雅”。倫敦科學博物館醫學館館長凱蒂·馬格斯說：“撒謊似乎是人性中不可避免的一部分，而且，它是人
嘴裡發苦是什麼病
2014-07-10
　 口中出現異味，經常發苦，是人生病的一種表現，最有可能是消化系統疾病，比如胃腸消化功能不好時可出現口苦，膽囊疾病的病人也會出現這種情況。另外，因為肝、膽部位存在著炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽道系統運動障礙，可以
微波爐使用方法不當會致癌
2014-07-10
　 微波爐對當今快節奏的生活有著不小的貢獻，你可以用它來烹調食物、快速解凍、加熱食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波爐的危害應該更引起我們關注。 第一，微波食品產生致癌化合物。曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物;牛奶、水果、麥片中的氨
夏季如何緩解鼻炎症狀
2014-07-10
　 其實，在中醫古代的論著中，沒有“空調病”的說法。它可以說是一種現代化的產物，是科技進步的同時帶來的副作用。因為，室外的溫度比較高，而空調房的溫度比較低，不少人一味貪涼，甚至把溫度設定到很低的水準，這樣室內外的溫差太大。如果經常往返於室
怎麼用玩具引領寶寶健康發展
2014-07-10
　 如果你的孩子比較好動，坐立不安，你可以選擇一些靜態性的智力玩具，像積木和插塑玩具，讓孩子能較長時間地集中注意力，學會控制物體，並進而能控制自己的行動，使好動的個性有所修正。 如果你的孩子沉默寡言，性格孤僻，你可以選擇動態玩具，如慣性玩
更年期女性停經後發胖吃什麼好
2014-07-10
　 有的更年期女性停經後發胖，血膽固醇增高，並有動脈硬化現象，怎麼辦？吃什麼好？ 飲食建議： 1.控制體重。每餐飯不宜過飽，主食適當限制，可多吃些粗糧。不要吃煎炸油膩食物及白糖、甜點、含糖零食，少吃水果。可多吃綠葉蔬菜，以補充維生素C、