水杯成黴菌滋生地 微波爐加熱可預防
2014-07-10
　 生活中沒有誰能離得開水，因此水杯就成了每日與我們的嘴唇密切接觸的容器。水杯潔淨與否，與我們的健康密切相關。一項網路小調查顯示，近八成人認為，只要杯子看著不髒就不用清洗。可是，健康專家提醒，水杯常年潮濕，如不定期清洗消毒，就會成為黴菌滋生
指甲剪太禿易受到真菌侵害
2014-07-10
　 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任王曉霞教授指出，指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務的過程中，就會與甲床脫離，指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裡生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還容易使之受到真菌的侵害。 因此，剪指甲時一定要
夏季祛疤嫩白有什麼方法
2014-07-10
　 夏天是個大秀肌膚的時節。肌膚柔嫩白皙，自是熠熠生輝羨煞旁人。但倘若肌膚上不幸有著或大或小或深或淺的疤痕不免有些遺憾。到了難以用長袖長褲遮掩的夏天，肌膚上的疤痕更是成了美麗殺手。去疤的方法有哪些呢，一起來看看吧。 疤痕，不美觀不舒適
白領DIY蜂蜜檸檬水抗輻射祛斑
2014-07-10
　 如果你是辦公室女郎，長期對著電腦工作，是否會發現皮膚越來越乾燥小細紋更明顯?皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快?如果是，電腦輻射就是肌膚越來越糟糕的罪魁禍首了。 不用著急，今天小編就教大家一個非常簡單的蜂蜜檸檬水，早上
想哭就哭教你“哭”出健康
2014-07-10
　 一般人都有過這種體會：當你著急的時候，胃就開始一陣陣痙攣性的疼痛。如果你去看醫生，他便會給你一些胃藥，還會告訴你得的是神經性胃炎，是胃在“消化”你的緊張情緒。同時建議你與其白白地緊張一陣，還不如回家去哭一場，把委屈連同眼淚一起揮灑掉。果
怎麼培養寶寶獨立睡覺
2014-07-10
　 除非我在孩子身邊，否則，他就無法入睡。怎樣才能讓他學會一個人睡呢？這是家長們普遍的疑惑。美國《育兒》雜誌專業人士卡萊爾·麥卡錫博也表示：我也喜歡和孩子一起依偎在床上，感覺著孩子的呼吸，並且慢慢地看著他入睡。 但是，每晚都這樣做也會帶來
新媽媽產後“瘦身”月子餐
2014-07-10
　文章導讀 產後瘦身是每位新媽必做的事情，也是讓大家非常關注的一件事，那麼合理得當的月子餐是瘦身的關鍵。那麼月子餐吃什麼才能達到讓新媽瘦身的效果呢? 青木瓜肋排湯 做法： 1、肋排切小塊，用滾水汆燙。 2、青木瓜切小塊備用。 3、水燒開
多吃水果生蔬菜可補酵素
2014-07-10
　 常吃水果和生蔬菜可補充酵素，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 水果和蔬菜是很多人都很喜歡吃的食物
細數男女健康十大差別
2014-07-10
　 女人六大系統更脆弱 男女不僅胸部和生殖系統有差異，大腦、心臟、腸胃、皮膚等諸多器官都不同。在很多疾病上，男女的表現都不一樣。 免疫系統疾病。女性的免疫系統大起大落，她們雖然比男人更長壽，卻更容易患上紅斑狼瘡、類風濕關節炎和多發性硬皮病等
除口臭的妙法，想知道嗎
2014-07-10
　 近代中醫對口臭的看法及治法近代著名醫家秦伯未《臨症備要》中指出：“口內出氣臭穢，多屬胃火偏盛，常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現，用加減甘露飲。若口臭如餿腐，則為消化不良，不可作純熱證治療，經常口有穢氣，用藿香煎湯時時含漱。食韭蒜後口臭，
夏季慢性腎病應怎麼飲食
2014-07-10
　 腎臟，人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持著動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及於腎，則引起腎臟疾病的產生。科學的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施，因為通過科學飲食可以緩解症狀，減輕損傷，提高
感冒服維C鍛煉有助快速康復
2014-07-10
　 據英國《每日郵報》2月14日報導，芬蘭赫爾辛基大學的最新研究發現，服用維生素C，同時進行規律鍛煉，更有助於感冒的恢復。 該研究涉及1.1萬餘人，包括瑞士普通學生、馬拉松運動員、少年游泳選手和加拿大士兵，他們規律服用維生素C一段時間後，研
更年期婦女補鈣要注意什麼？
2014-07-10
　 骨質疏鬆症是婦女進入中老年後常見的一種病症，其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程。為此，每個婦女都應掌握補鈣的原則。 （1）早補。婦女體內的鈣質從40歲前後開始就“支出”大於“收入”
寶寶不會爬有什麼危害
2014-07-10
　 上海市人口與發展中心在母嬰健康社區進行的調研中顯示，不會爬就會走的幼兒比例高達24.4%（61/250）。年輕的爸爸媽媽可能會覺得這樣子是代表寶寶長得快，長得好。實際上，不會爬就會走的孩子長大後會比較容易出現心智問題。 寶寶運動能力發
臘肉不健康 脂肪含量高
2014-07-10
　 臘肉原本只是湖南、四川一帶的特色食物，但隨著湘菜、川菜在全國的蔓延，越來越多的人加入了“臘肉大軍”。然而，如果我們暫時放開“口感”，從營養和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一
養心安神月子餐 竹蓀蓮子豬心
2014-07-10
　文章導讀 核心提示：產後第一周開始，不如吃吃竹蓀蓮子豬心，能幫助產後媽媽改善睡眠、養心安神、調節腸胃，坐月子每一階段皆可食用。 食用時間：產後第一周直到月子結束。 食材準備：竹蓀3克、豬心250克、蓮子10克、米酒精華（
多喝水對腸道的作用 餐前喝水的六大好處
2014-07-10
　 一杯水對身體有多大貢獻?可以毫不誇張地說，它可能讓我們至少多活十年。得感冒的人去看醫生，醫生除了開些藥物外，都會提醒病人多喝水，因為喝水可以幫我們把感冒造成的身體的多餘垃圾清除掉，起到身體清道夫的作用。對於腸道來說，一杯水的作用遠遠大於
夏季男人怎麼去除異味？
2014-07-10
　 戰前準備：探明異味來路 來路一：疾病的表現 因疾病而產生的身體異味比較常見。中醫理論認為，人體的氣味是其健康狀況的重要指示燈。各種排泄物與分泌物，包括大小便、痰液等都能夠見證實熱症和虛寒症。現代醫學再次證明：糖尿病患者的體味中帶有
怎麼判斷寶寶腦力發育
2014-07-10
　 檢查寶貝是否有一下高危因素 1，新生兒缺血性腦病：如孕期有過胎兒窘迫，母親有嚴重妊娠高血壓綜合征，心臟病，嚴重糖尿病等，出身過程中小兒有嚴重的窒息，顱內出血等。 2，早產兒或低體重兒：由於早產兒的大腦再出生時未發育成熟，再出生過程中
告別“電腦肌” 打造辦公室瓷娃娃
2014-07-10
　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 你有“電腦肌”麼？ PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 改善“電腦肌”小妙招 第一招：每天一優酪乳 優酪乳是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚