寶寶學用筷子有什麼好處
2014-07-10
　 用筷子夾取食物時，涉及到肩、胳膊、手腕。手指等部位的多個關節和肌肉，而這些關節和肌肉，在中樞神經系統的指揮下，協調配合來完成夾取動作。 手指尖的觸覺靈敏度最高，手和手指的動作精細靈巧，經常訓練能促進大腦皮層相應區域的生理活動，從而提高
“米字法”教白領遠離頸肩疼痛
2014-07-10
　 辦公室白領頸肩疼痛不妨試試鍛煉肩胛骨的方法，另外，每隔一段時間，讓自己的頸肩適當活動下，可適當緩解頸肩疼痛。 辦公室鍛煉肩胛骨 告別頸肩疼痛 肩胛骨也叫琵琶骨，是頸椎的“保護傘”。長時間保持一個固定姿勢，會使頸肩部位的肌肉一直處於緊張狀
女性提前絕經的4大原因
2014-07-10
　 按正常的生理規律，女性到了25～35歲，是卵巢功能的顛峰時期，過了35歲，卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中，有的人“下坡”速度快，到40歲雌激素就降到絕經期的水準了，有的人“下坡”速度慢，到55歲才絕經。 對於“下
夏季身體為什麼會虛弱？
2014-07-10
　 1、年齡增大 據有關研究顯示，人的體質狀態在一生中是不斷變化的。一般來說，男性在18-32歲、女性在16-28歲達到體質狀態的高峰。如果在體質達到高峰前我們進行有效的鍛煉，我們的體質高峰就會高出一般水準，使健康水準長時間處於一個較高
少吃動物內臟，小心都是人工添加
2014-07-10
　 街頭銷售的牛雜、豬雜備受青睞，成了廣州的一道風景;廣州人注重醫食同源，相信能“以形補形” 。秋冬或者咳嗽都喜歡喝豬肺湯潤肺，做法多樣，如羅漢果西洋菜豬肺湯、茅根雪梨煲豬肺、南北杏菜幹燉豬肺等;產後喜歡用雞子、雞生腸煮米酒補身子。“總而言
寶寶用筷子有哪些注意事項
2014-07-10
　 美國的一位家庭醫生最近把使用筷子作為孩子必須學會的21種技能之一，而日本，更是把8月4日定為筷子節。為何中國人天天用、頓頓使的筷子在國外如此受到青睞？原來，他們認為使用筷子能幫助孩子提高協調性和精細動作能力，還可以鼓勵孩子去嘗試新食物。
拒絕亞健康！打好職場保衛戰
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 一般人以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”群體： 為何白領成為健康“弱勢”群體? 1、長時間用電腦 白領上班族的
中年女性的健康提醒
2014-07-10
　 一項問卷調查資料顯示，在30～40歲的白領女性中，27%存在著不同程度的隱性更年期現象，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。 不僅如
各種蔬菜的錯誤吃法，您吃對了麼？
2014-07-10
　 現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子裡就行了，為數很少的人知道不科學的食用方法卻可以導致疾病的發生。以下為大家總結出十種蔬菜的錯誤吃法。 1.經常在餐前吃番茄 應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸
哪些因素會影響寶寶視力
2014-07-10
　 鈣、鉻等微基元素對於眼內液壓的調節、維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。如果偏食，就會引起因人體所必需的微量元素攝入不足而逐漸導致眼睛發生近視。 偏食挑食導致近視眼 專業人士提醒，預防近視眼，家長要注意孩子的合理
新知！“小褲褲”多久換一次？
2014-07-10
　 內褲細菌多 最久半年一換 世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。 因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一
如何培養高雅氣質
2014-07-10
　 如何提高氣質 如何全面提升你的氣質？ 一、大度 （1）任何成果和成就都應和別人分享。 （2）不要有權力的傲慢和知識的偏見。 （3）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。 （4）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。 （5）必
日常八件事導致早死 每天睡夠8小時會加速死亡
2014-07-10
　 現在養生保健備受關注，每個人都希望能夠擁有健康的身體，可以長壽，但是往往在日常生活中，一些生活小細節也會要了你的命，所以大家要多加注意，下面專家告訴你，日常八件事加速死亡，下面一起來看看你的生活規律是否健康。 一、過量補充維生素E會加
肚臍暗藏健康風險 裡面的泥能摳嗎
2014-07-10
　 古人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。並且在中醫上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因為如此，肚臍也是最怕著涼的地方。 但肚臍眼並不是一個洞，只不過是臍帶剪斷後留下的疤痕，是平的，也不和身體內臟有任何
更年期女性月經不調吃什麼好
2014-07-10
　 更年期女性停經前月經頻繁、經血量過多，引起貧血、面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等症狀，怎麼辦？ 更年期女性吃什麼好： 1.補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維
寶寶發熱家長應如何處理
2014-07-10
　 如果在確診病因前就急於用藥物強行降溫，等於支持病原體的致病作用，讓孩子病得更重。 發熱的主要兩大病因 §感染性發熱：發熱是人體對感染的一種防禦反應，最為常見。由感染性疾病引起的發熱，有細菌性的，如扁桃體炎、敗血症等；也有病毒性的，如
男人內心的真實想法與實現程度
2014-07-10
　 男人內心的真實想法與實現程度 你瞭解男人嗎啊？當你要他們陪你逛街時，他們微笑著點頭答應，可是你又知不知道他們內心是極度不願意的。男女相處是很複雜很微妙的事情，女人如何瞭解一個男人內心的真實想法和立場，今天小編就為大家解密男人內心的秘
一個“噴嚏”可以引發交通事故
2014-07-10
　 資料顯示，一周內，英國發生的交通事故中有2500起都是因司機重感冒引起的。若車速每小時96公里，司機打噴嚏閉眼的一瞬間，汽車可飛馳約15米！大家一定要注意啦。 據《每日郵報》2月17日報導，英國一項研究表明，當患有重感冒時，開車遠比想像
夏日女性經期應怎麼護理
2014-07-10
　 夏季氣候炎熱，一般出汗較多，很多人喜歡洗冷水澡或下水游泳，但經期婦女應避免這些活動。由於婦女在月經期間，子宮內膜脫落，在子宮腔表面上會造成傷口。同時，陰道內的酸度被經血沖淡，降低了自身抑制或殺滅細菌的能力。在這種情況下，若游泳或洗冷水
吃蔬菜有力量 10種吃法需“小心”
2014-07-10
　 導讀：吃蔬菜有力量，蔬菜是我們生活飲食中必不可少的食物，多吃蔬菜對身體有非常大的幫助，還能讓愛美的女性身材變得更漂亮，皮膚更嫩滑，但是蔬菜也有飲食上必須注意的技巧否則就會得不嘗失了。 1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃，番茄應該在餐後