機不離手 數碼病對白領情有獨鍾
2014-07-10
　 現在電腦、手機等電子產品的功能越來越強大，對我們工作、學習和生活是極大的便利，也帶來了無窮的樂趣。可世間萬物有利必有弊，不把握一個度便物極必反。頸椎病、乾眼症、滑鼠手等“數碼病”正逐漸成為嚴重的都市疾病。 事實上，乾眼症，頸椎病、腰背疼
懷孕飲食注意事項
2014-07-10
　文章導讀 女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，這樣對胎兒才會有很好的幫助，尤其是女性在懷孕初期的時候，胎兒都是不太穩定的，這個時候如果不進行自身調理，會導致有流產現象，那懷孕飲食注意事項都有什麼呢，在對這樣問題上女性也不是很瞭解，飲食
胖紙怎樣解暑 飲食解暑助你清涼度過炎夏
2014-07-10
　 導讀：炎熱的夏季讓人無法忍受的時刻眾多，尤其對於本身就怕熱的胖紙來說更是一種煎熬，那麼對於胖紙來說如何防暑清涼度過火熱的夏天呢?四季養生網小編為胖紙們支招，讓你的夏天不再那麼難熬! 最佳的飲料：白開水 胖紙們都有個嗜好就是
24個不為人知的生活小妙招
2014-07-10
　 1.眼睛紅腫 用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。 2.換季疲憊 給自己做一個“安眠枕”，在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、
老打嗝可能是頸椎不好
2014-07-10
　 飯後偶爾打幾下飽嗝，將胃腸內的空氣排出，是正常的生理現象。如果偶然連續打嗝，一般喝杯熱水或按壓合谷、內關等穴位，症狀便會很快消除。可有些患者卻是打嗝不止，少則數分鐘，多則數日，有些反復發作者甚至會數月、數年不愈。 何女士今年五十歲，三年
父母如何護理發燒寶貝
2014-07-10
　 對待發熱的寶寶，父母應如何做呢？以下幾點供你參考。 1.平時多學習，瞭解一些醫學知識及護理常識，才不至於在寶寶生病發熱時慌亂無措，要知道，寶寶發熱是由於病原菌引起的（細菌、病毒、支原體等），當這些病原菌侵入機體後，機體的防禦系統為保護
鎖陽補腎壯陽絕品
2014-07-10
　 鎖陽是一味中藥，也是可以作為補陽的入食佳品。 鎖陽的藥用價值 鎖陽又名不老草，是一種野生於沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養筋，治痿弱”。《中藥志》記載：“補腎，滑腸，強腰膝
威脅女性健康的9個習慣
2014-07-10
　 1、不拔眉毛 化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。 2、不除腋毛 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀
糖尿病患者飯後五禁忌 忌馬上洗澡飯後吃水果
2014-07-10
　 糖尿病患者對飲食要養成一些規律，如果不知道飲食控制，會讓你吃不少虧，所以在飲食方面要多加注意。糖尿病患者飯後也有一些注意事項，比如不能馬上洗澡、不能立即吃水果等等，下面我們來看看糖尿病患者飯後五大禁忌。 1、忌馬上洗澡 很多人都有過
5種毒素讓你未老先衰
2014-07-10
　 女人為什麼會提前衰老？是不是突然發現與自己同齡的女人比起來，突然顯老了很多？每一個女人都害怕自己會未老先衰，更不願意看到鏡子中那個逐漸衰老的臉，面色暗黃、疲憊不堪、便秘、痔瘡、內分泌失調、變胖、記憶力衰退等其實都是衰老的徵兆，出現提前衰
新鮮蘆薈的吃法 能清熱涼肝瀉下通便
2014-07-10
　 導語：新鮮蘆薈的吃法。蘆薈是花葉兼備的觀賞植物，同時還具有食用和藥用價值。蘆薈新鮮蘆薈汁外敷能使皮膚光滑、白嫩，柔軟。作為蔬菜食用能夠清熱涼肝、瀉下通便。今天四季養生網小編就向大家介紹新鮮蘆薈的吃法。 一、鹽水花生蘆薈 材
更年期婦女容易得6種病
2014-07-10
　 對於女性來說，更年期只是衰老的開始。從50歲左右卵巢功能徹底衰退、出現絕經開始，再歷經10～15年，更多種疾病問題的折磨將會降臨到多數女性身上。對此，專家提醒，以下幾類疾病，更年期女性要予以重視，早防早治。 骨質疏鬆症 絕經後第一年骨
夏季有哪些治療痱子方法
2014-07-10
　 1、鹽水治痱子 夏天時很多人會因為天氣悶熱而長痱子，此時可以在洗澡之後，將半桶的水加點鹽，然後紗布沾點鹽輕拍長痱子的地方，最後再用溫水清洗乾淨，這樣每天一次，很快的就會痊癒了。 2、西瓜皮可治痱子 實際上，白色部分具有治痱子的效果
男性如何通過飲食補腎壯陽
2014-07-10
　 男人從維持和調節性機能的角度來看，在日常膳食中應掌握以下原則： 一、應注意酶類的補充 酶是一種在體內具有催化作用的特殊蛋白質，能促進人體的新陳代謝，對健康有益。如果體內缺乏酶類，可出現機能減退包括性機能減退，甚至喪失生育能力。酶存在於
3招快速清理體內垃圾
2014-07-10
　 要快速排清體內毒素，到底有哪些方法可以實行­以下3招就能解決毒素問題。 如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 要點1：維生素A、C、E
睡眠時間與死亡率對照表
2014-07-10
　 有影響，但沒有直接的比例關係 關於睡眠時間與死亡危險率的關係，這10多年來國外有過多項大樣本調查，得出的結論基本一致：成年人每天睡7小時死亡率最低。 西南醫院神經內科胡俊博士說，國內目前還沒有相關的具體資料統計。 “國外這些經過大樣本、
更年期女性月經失調要小心
2014-07-10
　 女性進入更年期的重要標誌之一是月經的變化，比如月經週期延長、失去規律性、月經量改變……這些表現意味著卵巢功能的衰退。女性進入更年期之後，卵巢往往不能維持以往每月有一個卵泡成熟並排卵的規律，常常不排卵。此時卵巢依舊會分泌雌激素，但沒有孕激
注意生活細節 遠離“滑鼠手”
2014-07-10
　 滑鼠和身體的距離也會因為滑鼠放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩肘腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和滑鼠的距離比較合適。如太遠了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾，會造成關節、肌肉的持續緊張。
冬季坐月子的飲食原則有哪些?
2014-07-10
　文章導讀 女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時寶寶受益，媽媽吃的好，寶寶吃的
公共馬桶衛生使用指南
2014-07-10
　 如廁，本是一件放鬆愉快的事情。然而，當你一看到馬桶，往往擔心座圈是否衛生；當你正愜意之時，馬桶內水花四濺更是尷尬和無奈，還要擔心不乾淨的水花是否已經“污染”了你的私密處。於是，“方便”的麻煩，讓不少女性只得“望桶興歎”。尤其是一些公共衛