男士怎麼防治亞健康
2014-07-10
　 身處的社會這個大環境下，每天接觸的人接觸的事。工作上的起起落落，生活中的大小事物都讓我們無時無刻不在忙碌不在思考。而在這些事情中男人可能要分擔這更多的一份責任，亞健康這個詞也就這樣形成了。到底男性該如何預防亞健康呢？ 症狀1、“三高”
新奇穀物減肥食譜 讓你快速甩肉很享瘦
2014-07-10
　 減肥，粗糧穀物是不錯的選擇，下面小編就要介紹給大家一個穀物減肥食譜，幫助大家從飲食上有效控制熱量，從而達到健康減肥的目的，那麼就來看看我們平時應該如何安排三餐吧。 1、刻意加強蔬菜攝取 減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，
女性月經期間該如何清洗
2014-07-10
　 女性在月經期間會遇到很多問題，譬如使用衛生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗，怎麼做?看看下面的五點要求吧。 1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。 2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。 3
夏季眼睛保健 夏季如何養肝護眼
2014-07-10
　 導讀：夏季眼睛保健，夏季如何養肝護眼?烈日當空，強烈的紫外線不僅會曬傷皮膚，也會曬傷眼睛。那麼，夏季如何養肝護眼呢?下面四季養生網小編來給大家介紹，夏季眼睛保健。 夏季眼睛保健，夏季如何養肝護眼： 第一，保證23點前睡覺
抓牢修復季 給你皮膚驚喜
2014-07-10
　文章導讀 就如同不同的人的擁有不同的肌膚一般，不同的肌膚對於換季的反應也是不一樣的，對於年輕的姑娘們而言，換季的反應可能是多發了幾個痘痘，而對於敏感肌的MM而言，換季也就意味著敏感反應再度到來，如果是步入熟齡的MM，換季的最大感受就是皮
女性常穿丁字褲會導致不孕嗎
2014-07-10
　 很多喜歡穿低腰褲的女性總是喜歡搭配T字形內褲來展示自己的性感和美麗，但T字形內褲狹窄的褲身經常會摩擦陰部，如果繃得過緊，容易導致發炎、瘙癢、分泌物增多，而且這種內褲的布料通常會選擇人造布料，例如不透氣的尼龍質地、合成纖維等，如果外界
警惕！女性臉上斑點隱藏著疾病
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 臉上斑點與疾病有關 1、髮際邊斑 髮際邊斑點：和婦科原因有關，與女性性激素不平衡、內分泌失調等有關。 2、額頭頸斑庖 額頭斑點：多見於性激素、副腎激素、卵巢激素的異常。 額頭小瘡皰：皮脂代謝異常、
男人吸煙的危害
2014-07-10
　 醫學研究人員從8367名澳洲男人回答問卷的資料發現，每天吸煙超過一包的男人，患陽痿（ED）的幾率比不吸煙的男人高出近40%。被調查者來自各階層，年齡從16歲到59歲。 接受調查的男性有將近10%有性功能障礙，而吸煙者占最大比率。 調
緊身內衣 少女穿不得
2014-07-10
　 剛剛進入發育期的少女們身體上都在進行著一些發育了，不過這對於她們來說可能會有些不適應或者很害羞，特別是看著乳房逐漸的凸起，走路都有點不敢抬起頭來，更想穿很緊的內衣來遮蓋。不過這種做法對身體可是有害的啊! 束胸壓迫乳房，使血液迴圈不暢
秋季養生食譜 紅燒嘎魚
2014-07-10
　 嘎魚學名黃顙魚，又名黃臘丁、嘎牙子、黃鰭魚、黃刺骨、小肉滾魚，魚肉雪白，少刺，肥嫩鮮美。嘎魚富含蛋白質，可以維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓 、緩衝貧血、有利於生長發育。適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人群，
職場男性如何預防輻射
2014-07-10
　 男性防輻射的工作也是不可小視的，下面小編就為大家列舉了一些方法，趕緊看看吧！ 1、減少面對電腦的時間 白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部
美膚四步走 步步驚喜
2014-07-10
　文章導讀 早春時節美容達人已經開始按耐不住要開始給自己的肌膚開始新的呵護了，怎麼能在這個春天有個好的開始呢？幫助肌膚變得水嫩透白，其實在美膚的步驟上一定要按部就班，不能跳步哦。 步驟1：卸妝要徹底 美白步驟1：卸妝要徹底 對於愛化妝的
女性經期注意事項 忌服活血化淤中藥
2014-07-10
　 女性經期需要注意很多事項，你是否每一項都瞭解呢?月經期是女性的特殊時期，女性在這一時期內免疫力低下，在服藥方面，女性應謹慎，否則可能會對身體帶來極大危害。 月經期間不能吃抗凝血藥 抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用
孕婦巧過炎炎夏日
2014-07-10
　 孕婦夏天怎麼過是孕期最近的熱門話題，像孕婦可以開空調嗎?飲食上面需要注意些什麼?孕婦可以吃冷飲嗎等問題每天都有人在諮詢。那麼孕婦夏季要注意哪些方面呢? 一、孕婦夏季飲食要注意的事項 孕婦夏季飲食要清淡，多吃應季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和
椰棗營養價值 補中益氣止咳潤肺
2014-07-10
　 導語：椰棗營養價值。椰棗一般被譽為最有營養的乾果，它被稱為沙漠麵包，椰棗的三分之二為糖分。古埃及人視椰棗的出產為豐收的象徵，而羅馬和希臘人則使用椰棗慶祝勝利和迎接凱旋的將士。今天四季養生網小編向大家介紹，椰棗營養價值。 椰棗營
男人也需警惕“更年期”問題
2014-07-10
　 如今，隨著人們生活水準的不斷提高，人們對生活品質的要求也就隨之越來越高，所謂“男性更年期”問題也越來越受到了我們中老年男性和醫學界的重視。 1、什麼是男性更年期。在醫學上男性更年期稱為“遲發性性腺功能低下”。由於現代社會節奏加快，社會
青春期少女的“保胃戰”
2014-07-10
　 如果表現為胃部怕冷、發涼，尤其是吃了涼性的東西，感到胃部不適即屬於寒症。相反，胃部有燒灼感、噁心，且伴有反酸則多為熱症。 寒症需要一些溫陽類藥物進行調理。平時特別注意胃部的保暖，可以用小茴香、肉桂、砂仁、蔻仁、乾薑等，選其中2~3樣
推薦六種美白靚膚湯
2014-07-10
　 韓式黃豆芽湯 功效：黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，同時具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素，能有效減少女性皮膚的老化程度，增加彈性，阻止黑斑的形成，從而達到美白養顏的效果。 材料：黃豆芽50克、大蒜一瓣、大蔥一段
女性腎虛吃什麼調理？
2014-07-10
　 豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 芹菜蛋羹 將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，
6原因 最易致“大姨媽”神經質
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 月經多少才正常? 醫生認為正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛生巾還不夠