文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

冬季泡橘皮藥浴保暖效果好

　導語：乾燥處理後橘子皮也是一種中藥，就是我們常說的陳皮。陳皮具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，中醫常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。用橘子皮製成的橘皮藥浴還能夠讓我們在寒冷的冬季保持身體持續暖和。今天就向大

女性經期一定要多吃六種食物

　 1、補血的食物月經期本來就會失血，如果月經量多，失血便尤其嚴重。血液中含有血漿蛋白、鉀、鈣、鎂、鐵等物質，所以單純的補鐵有時不一定見效，更需要食用一些補血的食物，如牛肉、桂圓、雞蛋、海產品、當歸等。 2、補氣疏肝的食品經期

常刮腋毛真會惹來乳腺癌？

　最近，乳腺癌發病的增加也引起一定恐慌，網上甚至有帖子稱“刮剃或拔除腋毛導致毒素累積是惡性腫瘤的原因”。對這一說法專家予以駁斥，認為完全是誤傳，無醫學根據。 ●乳腺癌“襲擊”白領，發病更趨年輕化 ●長期熬夜、高脂高蛋白飲食等不良生活方

青春期女孩婦科問題解析

　青少年的婦科問題，無疑具有其年齡特點的，下述內容在考慮診斷時，均是重要線索。當少女出現不尋常的婦科症狀或陰道感染對，務必考慮到發生性虐待的可能性，或手淫所致陰道異物的可能性。 1、經前期綜合征（PMS）大多數婦女，包括青春期少

荊芥的功效與作用荊芥的藥物配伍

　導語：荊芥，以乾燥莖葉和花穗入藥，鮮嫩芽小兒鎮靜最佳，味平、性溫、無毒，清香氣濃。荊芥為發汗、解熱藥，是中華常用草藥之一，能鎮痰、祛風、涼血，可治流行感冒，頭疼寒熱發汗，嘔吐。荊芥的作用：荊芥——桑一又荊芥原名“假蘇”

自製炸花生

　步驟： 1：材料備好。 2：鍋中加適量的水，放入花椒，麻椒和幹辣椒。 3：煮沸騰，關火。 4：倒入花生泡5分鐘。 5：撈出剝去花生皮，擦乾水分。 6：裝進袋子裡放入冰箱冷凍一夜。 7：拿出，材料備好。 8：鍋中倒入適量的

避孕知識：避孕套的使用方法？

　文章導讀引言：因為使用避孕套是最簡單、最容易掌握的避孕方法。所以，有人認為使用避孕套是無師自通，沒有多大的學問可言。其實，很多人都不清楚正確的避孕套的使用方法。想要輕鬆的避孕還要不僅要知道方法，而是要知道如何正確的使用。下面我們就來看

女人愛生氣易誘發乳腺病

　俗話說“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，如果僅僅是白了頭，那麼還有染髮劑可以應付，問題是發愁生氣還會給人體造成多方面的損傷，導致多種疾病的發生。生氣為何會致病? 中醫認為人的精神心理活動與肝臟的功能有關。當人受到精神刺激造成心情

怎樣減肥最快最有效六組減肥動作快速瘦身

　對於減肥，每個人的減肥方法都會不盡相同，除了飲食減肥法就是運動減肥法，很多人喜歡兩者合一，相信這種減肥方法會更有效，事實證明也是如此。日常生活中快速減肥方法大全都有哪些?怎樣減肥最快最有效呢?今天小編就給大家講解一套高效減肥法，讓你快速

女人吃香蕉有哪些好處

　香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養分析： 1

青春期女孩很少泌乳汁

　乳房發育過程中是不分泌乳汁的。其原因應從泌乳素的來源說起，泌乳素是從人腦裡的一個內分泌腺，叫做腦下垂體（大約有一克大小，狀似蠶豆）的細胞產生的，但是它還要受到下丘腦分泌的泌乳素的抑制因數的控制，限制腦下垂體分泌泌乳素，所以泌乳是產婦

補腎不可盲目先要看懂腎虛信號

　許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而越補越虛，從而陷入一個健康怪圈……給你一個參考標準，自己對照一下就知道個大概了，就是要補，也要補個明白。簡單判斷腎功能的幾點：腎功能

夏季上火頻發如何才能對症下藥

　導語：我們都知道，上火是日常生活中一種十分常見的症狀及體征，從西醫角度來說，上火表現多見於急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見於結核病、高血壓、植物神經功能紊亂、甲

乳腺增生怎麼辦中醫中藥局部外治

　女性在一生之中最容易患的婦科疾病就是乳腺增生症，乳腺增生是威脅女性健康最嚴重的疾病之一。由於多數女性對於疾病的預防沒有什麼認識，導致這種疾病早期不易發現，而且乳腺增生又有惡化的危險，因此積極地進行該病的治療是非常重要的。乳腺增生症

為什麼你的皺紋比別人爬的快

　縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。衰老原因一：經常曝曬吸收過量的紫外線壞處多多，

生氣對女人的傷害有多大

　生氣是會導致很多疾病的，例如造成應激性胃潰瘍等的，特別是生氣對女性的傷害較深，女性經常生氣容易產生的疾病有以下幾個方面的問題。 ①皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑問題。 ②子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。

20-50歲營養需要怎麼補？

　 20-30歲首要大事：補血補鐵補血這個時期的女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有 64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少占21%，所以補血補鐵就成為首要大事。鐵是人體，尤其是女人健康必需

自製蔬菜蛋餅

　蔬菜蛋餅的做法材料：雞蛋，胡蘿蔔，黃瓜，紫甘藍雞蛋加料酒，鹽，少許黑胡椒和糖打勻蔬菜切成較小的丁。一小勺澱粉，加少許水化開，加到雞蛋裡打勻。不粘鍋加少許油燒熱，下入蔬菜丁翻炒至熟。鍋內不用另外加油，直接倒入蛋液。

情緒太差易導致月經不調

　月經週期和哪些因素有關? 1.神經內分泌功能失調引起主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 2.卵巢問題引起育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有週期，但是週期縮短，或者月經出血比較

需禁止吃避孕藥的10類女性

　使用避孕藥進行避孕，一般是在同房時沒有採取避孕措施或避孕套破損、滑脫以及體外排精失敗、婦女受到意外傷害等情形。在同房後72小時之內服用緊急避孕藥，能有效地阻止意外妊娠，使婦女免受流產之苦。但是避孕藥並不是每一個女人都能吃的。就像以下