常吃10種蔬菜活血暖胃助消化
2014-07-10
　 春季養生家常菜： 芹菜 味甘、辛，性涼。入肺、胃、肝經。具有平肝清熱，利濕治淋的作用。現代研究證明芹菜含鐵量較高,並且含有豐富的維生素和食物纖維，有清肝熱、降低血清膽固醇、促進體內廢物的排泄、淨化血液等作用。 專家提醒：芹菜有水芹
女性有哪些私處保養方法
2014-07-10
　 女人私處保養的正確方法都有哪些呢？ 1、保持陰部的乾爽最重要 外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。 2、少穿丁字褲 時下很流行的丁字
怎樣讓身體在睡眠中排毒
2014-07-10
　 平日裡，我只知道早睡覺對女孩子來說可以美容，這幾天常聽到同事說“我們的身體很神奇，有自己的排毒功能”，很是好奇。有些人不瞭解，包括我自己，常常晚上很晚才睡覺，疏忽了排毒的時間，影響身體健康，才會出現黑頭、粉刺、青春痘等情況。 下面就讓
月經失調的七個隱形“殺手”
2014-07-10
　 導讀：許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁禍首。 罪魁禍首之一：壓力 正值生育年齡的女性，如果長期
懷孕期間夫妻同房注意事項
2014-07-10
　 一般來說，孕前三個月和孕後的三個月為避免流產或早產，應該減少同房次數，孕期同房動作不要太粗暴，否則也可能導致流產。 具體孕期同房注意事項如下： (一)、孕早期同房注意事項 妊娠早期(妊娠頭3個月)應當節欲。這是因為在妊娠早期，胎
常吃8種菜健康一春天
2014-07-10
　 春季養生家常菜： 薺菜 味甘淡、性微寒，能涼血止血、清肝明目、清熱利尿，主治婦女崩漏、便血、泌尿系統感染、高血壓病等。 養生提示：若是高血壓、動脈硬化的病人，每日用鮮薺菜60克，加水適量，煮開鍋後，打雞蛋3個、吃雞蛋喝湯，能改善頭
張柏芝被偷拍 張柏芝公開美肌的保養秘笈（圖）
2014-07-10
　 昨日，張柏芝出席完《媽媽咪呀》發佈會後，在樓下拍攝宣傳片。張柏芝換了一身黑色露背長裙，在眾多保安保護下現身。在紅毯上與粉絲握手打招呼，眾人紛紛在張柏芝身後拿出手機偷拍她的美背。粉絲和媒體大贊張柏芝完好身段和細膩肌膚，很多人都很好奇張柏芝
哪些食物跟男性陽痿有關係
2014-07-10
　 以下幾種食物就是男人陽痿要害的食物： 1.肥肉 許多男人都喜歡大口的吃肥肉，導致身體內的飽和脂肪和膽固醇過高，從而讓輸送血液至性愛部位的血管變窄，充血不充分，那麼男人就舉不起來了，因此男人就陽痿了; 2.高脂牛奶 牛奶雖然是
柳丁也瘋狂 盡顯十六大神功
2014-07-10
　 1.鹽味橙汁--補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。 2.橙汁卸妝--深層潔膚 用洗面
內分泌失調易導致哪些疾病
2014-07-10
　 女性內分泌失調的症狀有哪些呢？ 1、肌膚惡化：肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾氣急躁：更年期女性經常會
夫妻同房時什麼姿勢有利於受孕？
2014-07-10
　 什麼樣的做愛姿勢有助於懷孕 從後面來，或者是男上女下式?是不是每次做愛後，我都得靠牆倒立，才能阻止精液流出來? 放輕鬆，放輕鬆!正確的姿勢的確能幫助精子更順利地到達子宮，不過相信我，絕對不需要你做這麼高難的動作。 增加懷孕幾率有
流感高發期，食物提高免疫力
2014-07-10
　 維生素C：維生素 C在臨床上常被用來治療感冒。其可間接的促進抗體合成、增強免疫力的作用。 食物來源：各種新鮮的綠葉蔬菜和各種水果都是維生素C的極好來源，推薦西蘭花，白菜，青椒，芥蘭，棗，柳丁，獼猴桃、草莓等。。 維生素D：經常在陽光下活
葡萄有效輕鬆排毒抗衰老
2014-07-10
　 這是一種輕鬆有效的葡萄排毒療法，不必忍饑挨餓，也不必借助藥物，就可以達到排毒的目的。現在正是葡萄大量上市的季節，不妨抓緊時機，給自己的身體來一次“大掃除”吧！ 葡萄療法：最輕鬆的排毒方式 葡萄的神奇作用早已為世人所認識。中醫認為，
專家建議胃泛酸患者嚼口香糖
2014-07-10
　 據美國“健康日”網最新報導，3月號《美國牙科協會志》刊登美國田納西大學健康科學中心一項新研究發現，泛酸不僅傷害食管，而且會嚴重損傷牙齒。 新研究負責人達拉妮·坦特比羅恩博士表示，超過半數的泛酸患者存在嚴重牙病。其原因是，返流至口腔的胃
提高受孕率的夫妻同房姿勢大全
2014-07-10
　 1、提高懷孕率的最佳行房姿勢 其他姿勢(如果你對傳教士姿勢感到厭倦)： 後面插入式：當男性從後面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。 側臥式：男性和女性並排側臥，這是最放鬆的姿勢(能提高性快樂)，而且對肥
女人完美蛻變不可忽視的重要時機
2014-07-10
　 導讀：女人最關心的問題莫過於容顏了，怎樣保持年輕是女人畢生的追求。女性養生，抓住時機最重要，你知道女人養生什麼時間才是最佳的嗎?女人應該如何養生呢?告訴你幾個女人養生的最佳時間，一起去看看吧! 女人一生中的幾個最佳時間 改
春節男性如何進補效果好
2014-07-10
　 對於傳統的住家女人或住家男人來說，在家燉一煲靚湯，一家大小慢慢飲用，別有一番趣味。為此，特推介幾款秋冬保健湯水，供各位參考。 南杏元肉冬菇豬展湯 原料：南杏、雪耳各２５克，元肉８只，紅棗５枚，豬展３００克，酌加生薑２片。 做法：冬
紅棗豐胸 讓你前凸後翹
2014-07-10
　 醫學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。 紅棗豐胸食譜 木耳紅棗湯 這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛
延年益壽的按摩方法 按太陽穴揉眼皮叩牙齒
2014-07-10
　 按摩保健可以促進血液迴圈，提升抵抗力，預防疾病，延年益壽，按摩的手法也有很多，如揉眼皮、叩牙齒、搓腳心等，都是很好的按摩手法，下面小編就為大家總結了29種長壽按摩法，一起來學學吧! 1、旋眼睛 端坐，兩眼向左旋轉5次，然後向前注視片
哪些原因可預防子宮疾病
2014-07-10
　 子宮疾病或因性生活過少引起，是不是第一次聽說。那麼這是為什麼呢？一項研究發現：每週有兩次以上性生活的女性朋友，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。