健康自測 看看你是不是易得腦出血的人
2014-07-10
　 目錄： 第一章：我會得腦出血嗎？ 第二章：非老人專利 年輕人也會腦溢血 第三章：老年人左手搖扇可防腦溢血 編者按：腦出血是現在非常常見的一種心血管疾病，但是它的危害到底有多大呢？不是所有的人都知道的啊！下面小編就跟大家講講腦出血
孕婦懷孕六個月的注意事項與胎兒狀況
2014-07-10
　 孕婦懷孕六個月要在注意什麼？孕婦懷孕六個月時，為了產後授乳的順利，此時應該注意乳頭的護理問題。尤其是有平乳頭與凹陷乳頭的孕婦，必須先行矯正。做一次貧血檢查，如患侵略，應予以治療。血型為Rh陰性的孕婦，其丈夫為陽性時，應檢查孕婦血液內有無
注意！運動後跟9件事情說NO
2014-07-10
　 NO.1 不要蹲坐休息 這是非常普遍的做法，運動結束後感覺累了，就蹲下或坐下認為能省力和休息，其實，這是一個錯誤的做法。健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液迴圈，加深肌體疲勞。嚴重時會產生重力性休克。 因此，每次運
身體出現8種情況 說明腎虛已經常住
2014-07-10
　 中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照著下面這些症狀，
雞蛋不宜多吃生吃 營養的攝取量要均衡
2014-07-10
　 導讀：現在關於雞蛋的話題很少了，可是雞蛋的市場價格在提高。那雞蛋的營養價值提高了嗎?今天四季養生來談一談關於雞蛋的話題吧。在日常生活中雞蛋是最平常的營養食品，蛋白成分比較高，人們就每天來個雞蛋來補充營養。那每天吃雞蛋怎麼吃才健康呢?
女人進入更年期的判斷標準
2014-07-10
　 如果你的年齡在40多歲，如果你懷疑自己目前可能受到更年期的困擾，那麼，先來做一個自我測試吧。測試結果將有助你判斷自己是否已進入更年期，即醫學上所說的圍絕經期。 測試方法：從下表中選擇和自己最接近的選項，計算總分。 症狀得分=症狀基本
健康男人必備的四大“好藥”
2014-07-10
　 補藥1：ω-3s脂肪酸——男性“護心” 專家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成團而形成板塊，讓血液流動性增加，可以降低血壓和甘油三脂水準以及維持心臟規律的跳動。研究證明ω-3s脂肪酸的確能夠降低心臟病的死亡率。 研究者們還
看年齡食用豐胸的食譜
2014-07-10
　 不同年齡有不同的食譜。 青春期的女性 可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。此時不妨食用下列藥膳： 菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮；等蛋熟，敲開一頭再煮，
增強性功能
2014-07-10
　文章導讀 人們現在越來越注重生活品質，性生活的品質也越來越受重視，有些夫妻由於性功能不佳非常苦惱，四處尋醫問藥，可是收效並不明顯。現在就來給大家介紹一些增強性功能的方法，你不妨一試。主要是從鍛煉、飲食、睡眠和藥物等幾個方面來對人體進行調
養成四個生活習慣 預防前列腺疾病很容易
2014-07-10
　 目錄： 第一章：預防前列腺癌 養成4個良好生活習慣 第二章：預防前列腺癌你須知十件事 第三章：英國研究稱多吃番茄有助預防前列腺癌 編者按：前列腺癌是現在許多男士會發生的疾病，一旦得上它，給人的身心都帶去了痛苦，因此大家一定要做好
干貝營養價值 不可過量食用
2014-07-10
　 導語：干貝營養價值。干貝即扇貝的幹製品，是由扇貝的裙邊風乾製成，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。下面四季養生網小編和大家一起瞭解，干貝營養價值。 干貝營養價值
忽視不起眼細節 不出門照樣生病
2014-07-10
　日常生活中就因為忽視了一些不起眼的小細節，可能會讓你精心打扮的容顏也顯得憔悴不堪，別以為在只要不出門就不會得病，“家”並不是保障健康的安全方舟，所以健康細節一定不要忽視。 細節一：衛生間太潮易得病 衛生間可能是整個屋內最易潮濕的地
月經不調的原因有哪些？怎麼辦？
2014-07-10
　 月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。 引起月經不調的原因有兩大類： 1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月
6個小貼士 增強秋季免疫力
2014-07-10
　 1.辨證服藥：此為“藥補”。陰虛體質者可適當服用一些滋陰清火、生津止渴之品，如西洋參、沙參、麥冬、五味子以及生脈飲等中成藥。陽虛者，可選用鹿茸、龜齡集等中成藥。氣虛者可選用人參、黃芪等補氣之品，即可適當調整機體偏差，又有“冬病夏治”的作
孕婦懷孕七個月的注意事項與胎兒狀況
2014-07-10
　 孕婦懷孕七個月要注意什麼？在此時期出生的胎兒幾乎是發育不良的早產兒，為防萬一，住院用品應及是準備齊全。此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應準備妥當。 懷孕七個月胎兒的成長 身長約為36-40釐米，體重約1000-12
激情夜後的激情復原劑
2014-07-10
　文章導讀 導語：在這激情的夜晚，甜蜜的夜晚。度過了幸福激情又美滿的光棍節激情夜。而激情過後要怎樣補充體力呢？飲食調養無疑是最好最方便的選擇。今天要為大家介紹補充體力的原材料就是我們日常生活中都可以用到的“雞蛋”。 激情過後，多吃雞蛋可以
哪些時間最有益護膚
2014-07-10
　 此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。 怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？讓美麗容顏常在，讓您的青春
多種因素增強疲勞感 易疲勞的原因
2014-07-10
　 導讀：當今社會，很多女性都會莫名其妙地感到疲勞，引起疲勞的因素多種多樣，如運動過度、刺激過大、貧血、便秘等，下面四季養生網小編就帶大家一起去認識一下女性容易疲勞的幾個原因! 1、沐浴水溫過高引起失眠 沐浴時水溫過高，會降低
是否篩查前列腺癌一定要三思
2014-07-10
　 目錄： 第一章：篩查前列腺癌需要三思 第二章：前列腺癌的早期症狀 第三章：過分追求性刺激 男性容易誘發前列腺癌 編者按：前列腺癌是最常見的癌症之一，也是男人最討厭的癌症之一。而且在我國，前列腺癌的患者也在慢慢的增多。今天小編就給
如何延長液晶顯示器使用壽命
2014-07-10
　 電腦要液晶顯示器的，電視要液晶顯示器的，現代人懂得了享受高品質的生活．優質的商品，優異的維護，讓它經得起時間的考驗． 液晶顯示器（又稱“LCD”）當然要比CRT顯示器金貴，因此如何維護液晶顯示器顯得十分重要。 首先，要讓水分遠