蜂蜜的健康吃法 蜂蜜保健效果好
2014-07-10
　 導語：蜂蜜是一種營養豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，對某些慢性病還有一定的療效。經常吃蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。外用還可以治
如何保護你的＂億萬精兵＂
2014-07-10
　 保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。 定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生
准媽咪孕期禁用藥大全
2014-07-10
　 准媽咪孕期時候的禁用藥大全：懷孕期間，特別需要注意用藥問題，以下藥品對都有不好的影響，請牢記。 非那西汀和撲熱息痛：引起新生兒高鐵血紅蛋白血症。 消炎痛：引起黃疸和再生障礙性貧血。 巴比妥類：致心臟先天性畸形、面及手發育遲緩、兔唇
美體沐浴操有什麼功效
2014-07-10
　 （一）熱身動作：（水流接觸頸椎和背椎）單手向上，貼近耳朵，伸展肩部，放鬆頸部，舒緩肩頸部壓力，同時使全身肌肉伸展放鬆。將沐浴乳擠在手中，怡人的氛香讓你將一天的疲倦拋置腦後，加適量的水揉搓起泡，然後開始腿部的沐浴操。 （二）腿部動作：（
蒸芋頭的做法 蒸煮營養最完整
2014-07-10
　 導語：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角 甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
孕婦懷孕1個月的注意事項與胎兒狀況
2014-07-10
　 孕婦懷孕1個月要注意什麼？孕婦懷孕1個月還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些緩和孕吐情況的食物。 孕婦懷孕1個月胎兒的成長 受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，並從母體中吸收養分，開始發
皮膚瘙癢 5款家常菜幫你忙
2014-07-10
　 1、排骨湯——解毒潤燥 專家表示，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃
喝酒誤區讓你身體很受傷
2014-07-10
　 男人為何喜歡喝酒？朋友聚會、工作應酬，沒事在家也小酌一口，難道這酒真這麼好喝？在各種社交中，喝酒往往是最常見的一種方式。實際上男人喝酒的理由也很多，但這些喝酒理由存在著幾大誤區！ 一、喝酒能提高性欲 在多數人心目中，酒可助興提欲，改善
貧血和氣血虛不同 要根據體質選療方
2014-07-10
　突然站起，我們通常會覺得頭暈地旋，在每個月那幾天，由於失血過多，作為女人更會覺得頭暈乏力、面色不好、腿軟，這樣就代表你貧血了嗎？應該如何治療呢？下面中國養生網教你判斷自己是否貧血的方法！測測自己是否貧血！   如何判斷自己是否貧血 那
絕對有效的三大豐胸秘笈
2014-07-10
　 中醫豐胸方案 原理：通過診斷，找出胸部不豐滿的原因，利用中醫針灸或者中藥調理的方法，外加上按摩讓胸部豐滿起來。 推薦指數：★★★★ 專業指導：中醫豐胸是在判斷患者是否需要對乳房做改善、是否已經達到了發育要求等的基礎判斷後實行的。
白菜的做法 白菜怎麼做好吃
2014-07-10
　 導讀：白菜的做法?在北方的冬季，白菜是人們最常見的食物，白菜是既便宜有健康的蔬菜，白菜的營養價值是極高的，深受人們的喜愛，那麼白菜的吃法有哪些呢?下面四季養生網小編為大家介紹三款白菜的做法。 白菜的做法： 1、素炒白菜幫
辦公室久坐易得病 3招讓腰椎頸椎病遠離你
2014-07-10
　 目錄： 第一章：當心！辦公室裡易坐出兩種病 第二章：3預防妙招 讓頸椎病腰椎病遠離你 第三章：常按5穴位預防頸椎病 第四章：簡單拉伸動作緩解OL腰酸背痛 預防腰椎病 編者按：現在的白領們，長期的坐在辦公室不活動，所以很容易坐出
皮膚瘙癢 小心惡性腫瘤
2014-07-10
　　 妊娠晚期，或肝、膽道疾病患者，由於血中脂質鹽的含量增高，刺激皮膚感覺神經末梢而致皮膚瘙癢。慢性腎炎、慢性腎盂腎炎病人進入慢性腎功能不全階段，均可因血中尿素濃度增高，而致使皮膚瘙癢。 糖尿病患者由於血糖濃度增高，皮膚易被細菌感染，也常常
孕婦懷孕二個月的注意事項與胎兒狀況
2014-07-10
　 孕婦懷孕二個月要注意什麼？孕婦懷孕二個月時，求診的婦產科醫院和醫生關係著未來的定期檢查及入院分娩，應相當仔細選擇。 懷孕二個月胎兒的成長 懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5釐米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內臟及腦部開始分化，手、足、
女性容易毀容的食物搭配
2014-07-10
　 愛美，追求美，是每一個人的天性。關於食物，女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物，實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但與另一些的食物搭配起來，往往產出意想不到的反效果，所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 而且現代社會中，女
經期能吃補血保健品嗎
2014-07-10
　 經期可以用活血化淤藥嗎？經期不能用活血化淤藥。因為會增加經血流量，引發貧血。 一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。在月經期使用補血、活血
白領男士的四個養身方法
2014-07-10
　 成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧： 1、培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大
盤點 女性豐胸的五大禁忌
2014-07-10
　 1、忌受強力擠壓。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等;二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點： ①夫妻同房時，應儘量避免男方用力擠壓乳房，否則會
冬季女人易被凍出3種病 要小心
2014-07-10
　 目錄： 第一章：冬季保健：女人小心凍出3種病 第二章：冬季女人怎樣保健身體 第三章：女性養生：女人冬季如何吃才健康 編者按：冬天是個寒冷而又乾燥的季節，因此一定要做好保暖保健事情。但是現在有許多女人冬季為了美麗，穿的比較少，但是
揭秘宿便難排5個真相
2014-07-10
　 真相一：現代人的消化速度超級慢 人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你