七大原因導致下巴常長痘
2014-07-10
　文章導讀 痘痘是很多MM的共同煩惱，特別是下巴長痘痘，這更是很多女生都十分苦惱的問題。問什麼下巴總是長痘呢?今天，老中醫揪出下巴長痘的七大原因，和大家一起戰痘到底。 原因一：消化系統的問題 如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍
駱駝奶營養價值 具有超高醫療價值
2014-07-10
　 導語：駱駝奶營養價值。駱駝奶對於許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強身體的抵抗力。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪
女性經期飲食禁忌 九種食物千萬別吃
2014-07-10
　 經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。以下九種食物女性在經期千萬別碰，以保安然度過經期。 經期飲食禁忌： 禁忌1、 月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不
女人經期4種危險情況
2014-07-10
　 女人月經期有時會出現一些特殊狀況，譬如乳房脹痛、痛經等，有些是正常的現象，但是如果女性經期出現以下任何一種狀況，請儘快去看醫生。 12個痛經的經典食療方 1、月經量急劇增多。這種狀況可能是體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上
警惕！使用毛巾勿入3大誤區
2014-07-10
　 擦汗、洗臉、沐浴……掛在家裡的毛巾成了使用頻率最高的日常生活用品之一。以前，人們用的毛巾叫“勞保毛巾”，就是紅、藍、綠與白色相間的那種，雖然品種、花色單一，但蠻好用的。現在，市面上的毛巾品種越來越多，花色越來越雜，隨之而來的問題也越來越
產後媽媽有哪些美體方法
2014-07-10
　 在這裡為您推薦幾個幫助新媽發，恢復健美體形的絕招。 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產後第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部（約在肚臍下三寸處），用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩。每晚按摩一次，每
雪蛤的副作用 陽虛的人不適合食用
2014-07-10
　 導語：雪蛤的副作用。雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，專家認為，一般來說，每次大概用10~15克已足夠，一周食用一次對於普通人來說已經足夠了。並不是任何情況下都適合吃，所以也有很多人關心雪蛤的副作用有哪些。
男性長期憋尿導致尿道炎
2014-07-10
　 男人長期憋尿誘發尿道炎 不少人都有過憋尿的經歷，尤其是男性，以為憋一時並不會對身體有立即性的損害，因此急於完成其他的工作。也有人因為冬季氣候寒冷，就寢後因怕冷而長時間憋尿。專家提醒，可不要小看這不經意的憋尿，如果長期憋尿會對身體造成很
如何改善更年期的多疑心態
2014-07-10
　 更年期是很多人都會精力的時期，而在此期間一定要調整好心態，就能過了著個敏感的時期。 更年期症狀： (1)感知覺過敏 過份的敏感，把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯繫，聽了風就是雨。聽說同齡婦女生癌死亡，馬上會聯想到自己可能也
煤氣中毒危害大 冬季要嚴防
2014-07-10
　 目錄： 第一章：冬季需防範煤氣中毒 第二章：煤氣中毒救護措施 第三章：煤氣中毒急救誤區 編者按：現在人的生活水準提高了，做法用的是煤氣，但是煤氣是一種有毒氣體，一旦它不慎洩露，會給人體帶來許多危害，因此，冬季要慎防煤氣中毒。那麼
菠蘿蜜的營養價值 被譽為“熱帶水果皇后”
2014-07-10
　 導語：菠蘿蜜的營養價值。菠蘿蜜又名苞蘿、木菠蘿、樹鳳梨、大樹鳳梨、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐時從印度傳入中國，稱為“頻那挲”(梵文Panasa 對音)，宋代改稱菠蘿蜜，沿用至今。是世界著名的熱帶水果。今天四季養生網小編向大家介紹，菠蘿蜜的營
預防性功能早衰的三原則
2014-07-10
　 1.你是否超重? 2.你有以下疾病，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腎臟疾病嗎? 3.你有以下習慣，如吸煙、酗酒、吸食毒品嗎? 4.你參與體育鍛煉的頻率如何，如每天、每週一至兩次、大約每個月兩次等? 5.你感覺到壓力的頻率如何，
飲食禁忌 九大食物最毀容
2014-07-10
　 很多食物能美容，但是有些食物卻會毀容，所以食療美容要講究，想要保持靚麗容顏，以下這些食物就少吃。 泡菜——早衰+致癌 在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類
注意清潔 痘痘皮膚特殊護理
2014-07-10
　 火旺痘亦旺 一個“殊途同歸”的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由於雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了“青春痘”。 成人年，當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時，或經期前後等，都會對神經系統和內分泌產生影響
更年期女性瘙癢與皮膚的養護
2014-07-10
　 更年期由於激素水準變低，皮脂分泌減少，皮膚變得乾燥，尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯，皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢，最初瘙癢僅局限於一處(如小腿)，進而逐漸擴展至身體大部甚至全身，瘙癢為陣發性，尤以夜間為重。 由於瘙癢劇烈，患者搔抓
孕婦補鈣的2個方法
2014-07-10
　 一是食補。 從均衡飲食結構入手，不僅是最安全最合理的補鈣方式，也更易為人們所接受。孕婦可多吃些含鈣豐富的食物，如奶和乳製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜。但要注意飲食搭配，防止鈣與某些食
白領早餐的選擇 健康才是首選
2014-07-10
　 導讀：白領一族的早餐問題一直困擾著很多人，究竟哪些能吃哪些不能吃，吃什麼才是最健康，這些問題困擾著白領一族，早餐的營養價值堪憂，那麼怎樣正確合理的吃早餐呢?四季養生網告訴你怎麼吃才是最佳方案。 早餐店一族的早餐 早餐店一般
惡習加速你的肌膚老化
2014-07-10
　 一起來給肌膚減速! 肌膚乾燥：熱水+潔面 在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。最近的肌膚護理研究發現，25度左右的溫水潔面後與一般的冷水潔面後比較，肌膚皮脂膜
錳來幫你驅走皮膚瘙癢
2014-07-10
　　 冬季寒冷乾燥，很多人一到這個季節就會發生皮膚瘙癢。這種季節性瘙癢症主要由於皮膚過於乾燥所致。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌機能較差，在乾冷的冬季更容易出現皮膚瘙癢。而飲茶之所以可防冬癢症，是因為茶葉中含有保護人體皮膚的微量元素錳。 錳對皮
孕婦預防妊娠紋的3個方法
2014-07-10
　 孕婦怎麼預防妊娠紋？孕婦預防妊娠紋的方法有以下三個： 第一招：控制體重。 妊娠紋是子宮增大導致皮膚彈性纖維斷裂所致，所以控制體重增長過快對預防妊娠紋很關鍵。 這裡所說的控體重不是讓孕媽媽節食減肥，而是避免體重增長過多。孕媽媽不是吃