中醫有哪些常見養顏羹湯
2014-07-10
　 燕窩蜜棗湯：紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。 銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量
中暑了吃什麼好 盤點涼血食物
2014-07-10
　 導讀：中暑了吃什麼好?夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，四季養生網小編提醒大家，出現中暑時，最好是能吃一些清熱涼血的食物。那麼，中暑了吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，中暑了吃什麼好。 中暑了吃什麼好： 1、香蕉：味甘、性
緊急避孕藥的是與非 切勿盲目用藥
2014-07-10
　 緊急避孕又叫事後避孕，就是做愛以後才採取的避孕措施。問到如何正確避孕？許多人會說：“這還不簡單，買盒緊急避孕藥來吃就行了，方便又省事。”真的這麼簡單嗎?先聽聽兩位網友的經歷。 “我男朋友經常出差，每次回來就要和我做愛，每次完事之後就
經期可以吃烏鱧嗎
2014-07-10
　 體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩條黑色縱帶。口大，牙尖，背鰭和臀鰭均延長如嶺峰。咽頭上方有一寬大鰓上腔，能呼吸空氣。性兇猛，幼魚以橈足類和枝角類為食，棲息淡水底層。小魚以水生昆蟲和小蝦及其他
6大壞習慣讓催女人快老
2014-07-10
　 女性到了30歲最怕的就是別人說自己老了，其實老並不是年齡問題，而是日常的生活習慣導致的，遠離這些壞習慣，你就能一直保持年輕狀態。 歲月總是會催著女人慢慢變老，只是你我總還是存一絲希望和鬥志，要與時間鬥、與天鬥，把自己的青春多留一些在自
夏季減肥沙拉精選2款 好吃又減肥
2014-07-10
　 導讀：很多MM都比較鍾愛沙拉，沙拉是夏季減肥食譜的好選擇，不僅製作方法方便快捷，味道也是美味爽口，四季養生網教大家2款減肥沙拉，讓你享受美味又不長肉! 芒果優格沙拉 材料:原味優格一罐、芒果半個、檸檬汁適量、西洋芹兩片、紅
春節健康飲食注意事項 清淡少油膩注意食品衛生
2014-07-10
　 春節是中國的傳統節日，也是一個美食盛典，春節就是一個“胡吃海喝”的節日，家家戶戶大魚大肉，年味十足，春節吃吃喝喝，這樣免不了會傷到我們的胃，所以在春節飲食也要注意點，不能太放肆了。下面小編就教大家春節飲食秘訣，讓你享受美味又不傷胃，一起
經期可以吃塘水蝦嗎
2014-07-10
　 由於該蝦喜歡棲息於水草場所，故稱為草蝦。蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞;蝦的吃法多樣，可製成多種美味佳餚，蝦肉歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品。 營養價值 1. 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消
小資女人警惕9類疾病入侵
2014-07-10
　 小資女人都講究生活的有情調，所以很多小資們的居家生活都比較安逸，其實這安逸背後也隱藏著危險的疾病。 1、酸中毒：她們喜歡一切精緻的東西，以此來表明自己的不同凡俗：可口的美食、唯美的音樂、頹廢的愛情……導致體內酸性過多，患胃潰瘍。 2
五個飲食誤區你中招了沒
2014-07-10
　 如今，飲食誤區數不勝數，以至於人心惶惶，為了健康，人們不得不小心翼翼，但是為了避開這些所謂的飲食誤區，人們卻又掉入了另外一個迷惑人的誤區。原本健康的飲食習慣，卻又轉眼間變成飲食惡習。下面小編帶大家去認識5個迷惑人的飲食誤區，看看你是否也
經期可以吃鮐魚嗎
2014-07-10
　 鮐魚為遠洋洄游性魚類，大群活動，游泳力強，有趨當光性;夏季結群游向近海生殖，卵生。我國沿海及太平洋海域均有分佈。 營養價值 1. 鮐魚是一種高蛋白、低脂肪、易被人體吸收的食物; 2. 鮐魚體內還含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳
要想延年益壽請走好每一步
2014-07-10
　 導讀：平時走路用腳跟走，散步時有意識地用腳尖著地，兩者交替進行。這樣能增加趣味，也能提高鍛煉效果。祖國傳統醫學認為，人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。老人在走路時若能用腳後跟，就會刺激腎經穴位，達到健身延壽的效果。 用足跟行走的
能讓女性更年輕的運動
2014-07-10
　 現在許多女性都開始意識到身體健康的重要性，因此運動成為她們愛惜自己身體的第一個表現，而且由於現在生活忙碌，女性在社會上的特殊地位，所承受的壓力自然也不少，運動成為了她們發洩的通道。 不知道大家有沒有細心留意身邊的人，如果能長期保持運動
如何吃年夜飯更健康 專家推薦幾類健康菜
2014-07-10
　 隨著生活水準的不斷提高，雖然國人有了健康飲食意識，但調查顯示，大家在年夜飯如何選擇菜品、獲得健康上還存在一定的誤區。那麼年夜飯如何吃才健康呢?下面就來聽聽專家怎麼說。 調查資料顯示，八成家庭中，年夜飯裡豬肉、牛肉、羊肉等紅肉太多，而蔬
經期可以吃墨魚嗎
2014-07-10
　 墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚幹味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。 營養價值 1. 墨魚幹含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質; 2. 墨魚幹具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效; 3. 女性在經、孕、產、乳各期食
五項運動刺激女人欲望
2014-07-10
　文章導讀 很多時候在夫妻的性生活中沒有做好準備，當男方到達興奮點時，女性還來得及準備。不要擔心，欲動來幫你刺激欲望。讓夫妻生活更完美，一起來試試吧! 第一：自行車 這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛煉你的腿部關節和大腿
冬天手腳冰涼怎麼辦
2014-07-10
　 中醫看病，往往先從手看起，因為手不僅是人體的重要器官，還是人體健康的"顯示器"，從手的細節可以瞭解整個身體的健康狀況。 手腳冰涼怎麼調理 手涼多吃生薑大棗 入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠
9個“健康”謠言 逐個粉碎！
2014-07-10
　 在過去，有關健康的錯誤資訊傳遞的很慢。而現如今不是這樣。網路讓人們可以在電子郵件上寫一些虛無縹緲的故事，然後幾個小時的時間就可以傳遍世界。但也不要過於緊張，進入你郵箱的多數健康恐慌都是對事實的誤讀，或者對真理的故意曲解。 1、每天喝八
用鹽巴洗臉有哪些養顏功效
2014-07-10
　 肌膚有光彩的女人，是最會寵愛自己的女人，用最合適的“鹽”來解決肌膚問題是她們的聰明之舉。 用鹽洗臉可除雀斑 鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認為，用鹽洗面好過許多洗面乳，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、
寶寶健腦食譜：10種有益 5種有害
2014-07-10
　 孩子成長最離不開的10種健腦果 導讀：許多媽媽們還不知道，那些長得漂亮、深受孩子們喜歡的水果，其實就是名符其實的益智果了。寶寶多吃這些水果，不僅能夠補充足夠的維生素，提高免疫力，還可以有助於腦部發育，可以說，這10種水果可以讓寶寶越