文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

正確喝好水能治好八大病症

　　色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢? 人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好

女性祛痘好習慣

　青春，就像一副充滿生機的圖畫，在色彩斑斕的人生裡，這是一段最讓人無法忘卻的美好歲月。然而，你的青春記憶中，卻有著一些無法釋懷的傷感存在：青春痘!即便現在，你也不再青春，但是痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脫

女性保濕護膚必吃八種水果

　一、蘋果蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素b2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。

揭秘順產的七個小秘密

　文章導讀順產是一種理想的分娩方式，順產的寶寶更聰明，順產也會預防媽媽的很多疾病，當然並不是所有的准媽媽都適合順產，那麼哪些媽媽適合順產?順產要做好哪些準備呢?下面小編就為大家介紹關於順產的七個小秘密：秘密1　選擇合適年齡分

孕婦能吃蜂膠嗎干擾胎兒生長要慎食

　導語：孕婦能吃蜂膠嗎?眾所周知，有的藥物孕婦服用後，不但對自己有影響，而且還可通過胎盤而影響胎兒。那麼，孕婦能吃蜂膠片嗎?對胎兒有影響嗎?下面四季養生網小編向大家介紹，孕婦能吃蜂膠嗎? 孕婦能吃蜂膠嗎? 蜂膠片是採用純天然高純度

你知道服用藥膳有哪些禁忌嗎？

　中醫食療，是幾千年滄桑歲月的醫苑奇葩，順應著民以食為天的理論，已經發展成今天這樣具有完整的理論體系和製作方法的一門學問。如果把藥膳和美食結合在一起，那麼人們不僅可以擺脫對“良藥苦口”的畏懼，而且可以真正做到吃得健康。然而，傳統的藥膳

哪些食物吃了有損容顏

　有些食物會讓人越吃越老。比如含鉛食品，醃制食品等等，這些食物或許吃的時候有很好的好感，但是實際上是沒什麼營養的，而且還會加速你的衰老，要少吃。 1、含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，

男性冬季久泡溫泉精子致畸皮膚病高

　寒冷的冬天，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的好去處。昨日，記者從武漢市第一醫院皮膚科瞭解到，全身瘙癢、起皮疹的“溫泉皮膚病”患者正在增多，而且多家醫院泌尿外科醫生證實，溫泉水溫度過高，對男性精子的生存和活力會造成一定影響，有生育需求的男士應該

秋季養生吃啥去火潤肺

　梨子(去火) 生津止渴、清熱降火、去噪潤肺，如此功能齊全，想要在秋季防秋燥怎麼能少了它?此外，梨對於喉嚨幹痛、大便燥結等秋燥引起的症狀都有良好的改善功效，同時，吃梨可以降血壓、鎮靜寧神、保護肝臟、幫助消化。>>>柚子上火嗎多吃柚子理

准媽媽要如何吃蘋果？

　蘋果不但有酸甜香脆的美味，能興奮胃腸的副交感神經，反射性地促進胃液及消化酶的分泌，可以啟脾開胃，誘發食欲。而且，它有構成胎兒骨骼及牙齒所必需的成分。孕婦在妊娠的頭3個月裡，常有噁心、嘔吐等症狀，稱為“妊娠性嘔吐”。食用油脂、蛋白質等

吃這些食物可預防婦科病

　 1、經期不適 ——喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以

冬季易發心血管病把握三點巧防範

　隨著冷空氣加劇,氣溫逐漸降低,對於心血管病人來說,心臟變得“脆弱”,尤其是有冠心病史的中老年人來講，是一個非常嚴峻的考驗。近期，北京東直門醫院心內科專家王亞紅指出，冬季冠心病等心血管疾病發病率比較高，防治心血管疾病應注意以下幾點：

紅糖食譜調經活血

　 6紅糖食譜調經活血喜迎“大姨媽” 夏季炎炎，熱浪滾滾，夏季來月經的你是否總是感到身體疲倦其實，這是不少女性氣虛宮寒所致，而飲用適當的補血糖水能夠讓經期女性溫經補氣，以下小編就為各位夏季經期女性推薦幾款簡單又能補血的糖水吧! 月經

不雅走姿當心美腿變“象腿”

　 1、踢著走有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上提!所以。走路的時候腰部部恨少用力、好假走小腫步一般。如果你人跟著走的習慣，那麼

更年期女性要注意外☆禁☆陰瘙癢

　外陰瘙癢是婦女較正常的症狀，從幼兒到老人均可發生，但更多見於更年期婦女。常發生瘙癢的部位是陰蒂和小陰唇內外側，重的可波及整個會陰部、大陰唇以至肛門周圍。多半是陣發性的，突然出現，稍過一段時間又消失或減輕。外陰部溫度過高、刺激性食物如

哪些水果治便秘腹瀉

　 1.肥胖那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因為前者熱量高，後者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。 2.腹瀉宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果。 3.

冬季如何防頸椎痛常戴圍巾就可預防

　專家指出，天氣日漸寒冷，要適時為頸部保暖，否則很容易因受寒而引發頸椎病，戴圍巾就是有效的預防方法。頸部受涼可誘發頸椎病隨著電子辦公的普及，長期伏案工作讓頸椎病成為了現代人常見病之一。解放軍309醫院骨科主任馬遠征介紹，頸椎病是

調好女性更年期

　女性更年期通常在40歲後到來。在年齡和更年期的共同作用下，她們的睡眠品質會有所下降。儘管睡眠結構的變化是必然趨勢，但保持良好睡眠依然有法可循。女性更年期身心調整之一：潮熱為何發生一般女性40歲之後會進入更年期。傳統觀點認為，這一

得了青光眼該吃什麼

　下面的食物療法具有較好的降眼壓作用，可選擇食用。一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經損害可能與視神經的血液迴圈障礙有關，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的

煩人的小感冒步行就可擺脫

　一項有關微生物的研究結果顯示，經常進行中等強度鍛煉，可以降低上呼吸道感染的風險，包括常見的冬季疾病：感冒、扁桃體炎、鼻竇炎和流感等。每天只需要進行20分鐘的散步，就有可能讓你在整個冬天都不受感冒困擾。研究者得到的資料說明，進行過