文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

奶茶咖啡危害大易發8大病症

　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力;還會影響卵細胞品質，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受

世界末日傳言的危害恐懼過度易猝死

　導讀：傳說中的世界末日即將到來，你相信嗎?你恐懼嗎?其實，真正的世界末日並不是外界帶給我們的，而是失去了自身的健康。當沒有了健康，每天都有可能是世界末日。對此，四季養生網小編告訴大家如何正確看待世界末日，讓健康抵抗末日。世界

中藥養生不要補偏了

　春節前，老家鄰居的兒子為父母花高價帶回一大堆進補的中藥。老兩口奉為至寶，把羊肉和人參、鹿茸、雪蓮等放在一起燉著吃。誰知沒多久，他們患了一種說不清的病，上北京大醫院來治療，花費不菲。孝順的兒子後悔不迭：不進補還好好的，進補卻補出一身病來！

它似蜜羊肉短甜菜

　它似蜜羊肉短甜菜它似蜜 “它似蜜”是羊肉制的一種短甜菜。這本是一道十分普通的菜肴，如果不是當年慈禧太后瘋了似的要吃，只能算上一種北京小吃罷了，根本擺不上菜肴譜系當中。這個老佛爺，大概是吃膩了天下名菜吃得沒天下了，就找一些“非

防曬霜使用的六大禁忌

　夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害。眼下，很多醫院皮膚科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防曬，家裡配備了不同SPF值(即防曬係數)的防曬霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被曬黑曬傷。防曬霜能否

豬肉的吃法大全

　按著烹調的需要，豬肉除去頭、蹄（爪）、尾外，一般分為以下14個部位。 1、血脖即耳至肩胛骨前頸肉，呈條形，肥瘦相同，韌性強。適於做香酥肉、叉燒肉、肉餡等。 2、鷹嘴位於血脖後、前腿骨上部的一塊方形肉。肉質細嫩，前半部適於做酥肉，切

經血黑色該如何調理

　保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。月經是指有規律的、週期性的子宮出血。若女性發現月經血呈黑色，哪就要注意以

帶子營養價值帶子食用食譜

　導語：帶子營養價值。帶子，北方稱鮮貝，常見的有兩類：一是所謂長帶子，屬江瑤科貝類的團殼肌;另一種是圓帶子，屬扇貝科貝類的閉殼肌。帶子在廣東、海南沿海盛產，是名貴海產品之一。袋子肉質爽軟，滋味鮮美，蒸、炒、油泡皆宜。今天四季養生網小編向大

四種食物讓女人駐顏有術

　隨著歲月的流逝，女人最大的問題莫過於容顏的老去，別擔心，在日常膳食中多添加4種食物可有效幫助我們抗衰老哦，快試試吧! 蘑菇蘑菇裡含硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。蘑菇不僅可以吃，還可以用泡蘑菇的水給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥

痘痘皮膚別擔心教你清潔保養

　很多美眉都有這樣的煩惱：昨天吃了點上火的東西，今天痘痘就全來報導了!火旺痘亦旺! 那麼有痘痘的美眉們注意了：每天的兩次清潔皮膚，一定不可少哦火旺痘亦旺一個“殊途同歸”的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由於雄性激素增多而引起皮脂分泌

健康調理營養湯給腸胃洗澡

　健康調理營養湯趕緊給腸胃洗洗澡長期生活步調過於急促，工作壓力巨大，大魚大肉，暴飲暴食以及久坐少運動的生活型態會大大地影響到腸胃的健康!很多人會出現便秘、消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉等，另外，這些也會影響到皮膚的健康，令膚質暗沉、粗糙

春季吃白蘿蔔功效多四食譜下氣消食解毒生津

　春季氣溫回升，人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣，特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則，因春氣溫較低，且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣，風寒致病易發痹病(即現在的關節炎)，感冒等疾病，所以一定要做好“春捂”工作，飲食宜清

四個飯後好習慣讓你更健康

　導讀：飲食好習慣能幫助你擁有一個健康的身體，那麼飯後有哪些好習慣能幫助你養生呢?四季養生網小編告訴你4個飯後好習慣，讓你健康分加不停。好習慣之一：吃的太油膩來杯芹菜汁現在飲食除了多元化之外也免不了油膩豐盛了，每餐都不

必須吃肉的七類人

　 1、兒童和青少年。他們處在生長發育的階段，機體蛋白質的合成應該大於分解，所以必須要用充足的肉類來保證蛋白質供應。 2、65—70歲的老人。他們的肌肉開始鬆弛，蛋白質可以延緩肌肉流失。如果不喜歡吃肉，不妨用雞蛋或者乳製品代替。 3、

五款食譜最有效減肥享受美食一樣輕鬆瘦

　又到一年春季，減肥正當時。春季不減肥，夏季徒傷悲，春季到了，夏季還遠嗎?到了夏季，你還能再用衣服擋住你的肥肉嗎?你還想穿上性感美衣嗎?每個人都想擁有苗條身材，但是節食減肥太痛苦，運動減肥太辛苦，該怎麼辦?今天胖紙的福音來，小編給大家介紹

消除青春痘的三道美食

　編輯推薦：哪些食物吃了會長壽今天推薦個食譜，對付青春痘的，效果還不錯。薏米綠豆湯：綠豆20克，薏米50克。兩物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清熱利濕的作用。海帶綠豆杏仁湯：幹海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9

蒼耳子的功效與作用有降血糖抗菌作用

　導語：蒼耳子的功效與作用。蒼耳子屬於常用中草藥，具有散風除濕通竅等功效。此外，蒼耳草或全草亦可藥用，但蒼耳為有毒植物，以果實為最毒，使用須嚴格遵照醫囑。那蒼耳子具體有哪些功效和作用呢?跟四季養生網小編一起來瞭解一下吧。蒼耳子

春季哮喘高發時期五大食譜促進食欲和病癒

　到了春季，很多疾病也變得“倡狂”，其中哮喘就是春季最常見高發的疾病，在治療哮喘病上，除了採用藥物治療外，還可以採用飲食療法，在這裡中醫專家為大家推薦五款治療哮喘的養生食譜，通過食療，可加強藥物等治療方法，提高身體抵抗力，促進食欲和病癒。

三種食療法治療胃病

　一、桃仁粥本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣，將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克，紅糖50克。粥的稀調可根據個

青豆的做法青豆怎麼做好吃

　導讀：青豆的做法。青豆味甘、性平，入脾，具有健脾寬中，潤燥消水的作用。它富含多種營養，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成，以及抑制癌症的作用。那麼，青豆怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編介紹一些，青豆的做法。青豆的做法：