口香糖能健齒嗎
2014-07-10
　 口香糖能健齒嗎 事實上，吃了口香糖不漱口，其糖分同樣會在口腔中發酵產酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。另外，口香糖中含有橡膠增塑劑、硫化促進劑和防老化劑等添加物，這些都有一定的毒性。增塑劑的代謝產物為苯酚，毒性較強，在消化道吸收入血後，可危害
哺乳期 非孕安全期！
2014-07-10
　 有人認為，產後哺乳期就是“安全期”，過性生活可以不用採取任何避孕措施。這是不科學的。據調查統計，約有1/3的乳母會在月經恢復之前懷孕。這說明，哺乳期絕對不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦懷孕，乳母只好去做人工流產，而這時的
粗細糧一起營養全
2014-07-10
　 《周禮》上的五穀，是指黍、稷、菽、麥、稻。黍指玉米，也包括黃米，稷指粟，菽指豆類。現代所說的五穀泛指穀類和豆類，如米、谷、麥、豆類等五穀雜糧。 五穀含的營養成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白質，脂肪含量不高。古代醫家們認為五穀能養五
藥酒 到底怎麼泡？
2014-07-10
　 以下介紹藥酒的浸泡方法與注意事項： 1、泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質或產生毒性化學反應。 2、酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅
辦公室裡你看不見的健康殺手！
2014-07-10
　 國家體改委最近的一項調查顯示，我國知識份子的平均壽命只有58歲，而同期我國國民期望壽命將近75歲。另一項資料顯示，在北京，知識份子平均壽命從10年前的58—59歲降至53—54歲，比北京市民平均壽命78.5歲低了20多歲。由此不難看出，
產後看書 眼睛會有後遺症？
2014-07-10
　 分娩後大約以過2周時間，產婦可逐漸習慣3口之家的生活，雖然忙於給寶寶餵奶和洗尿布，有時感到睡眠不足，但只要丈夫勤于幫助，仍然可以好好休息，恢復疲勞。在寶寶睡覺時，母親有時感到無事可做，想看看育兒知識、看看電視，寫寫育兒日誌，但又礙於
魚吃的越多越好嗎
2014-07-10
　 魚吃的越多越好嗎 魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。但食魚並非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，事實上，長期過量食
豇豆的做法大全 豇豆炒肉的做法
2014-07-10
　 導讀：豇豆的做法大全，豇豆炒肉的做法。豇豆炒肉是一道很常見的家常菜，雖然很常見，但是沒個人做出來的味道都不一樣，那麼，豇豆炒肉怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說，豇豆炒肉的做法。 豇豆炒肉的做法： 原料：豇豆50
如何選擇滋陰壯陽滋補藥酒？
2014-07-10
　  選用滋補藥酒時還要考慮到體質問題，形體消瘦的人多偏于陰虛血虧，容易生火、傷津，宜選用滋陰補血的藥酒。形體肥胖的人多偏于陽衰氣虛，容易生痰、怕冷，宜選用補心安神的藥酒。藥酒雖好，但並不適合所有人，服用期間應注意以下3個方面： 首先，對
珍珠粉可延緩衰老
2014-07-10
　 珍珠粉的功效： 外用珍珠粉可以做面膜、潔面、潤膚、定妝等，對於美白、去黑頭、控油、去痘等均有良好的效果。內服可以吞服、含服，均有不同的效果。 根據保養、生理等方面的理論和長期的調查，發現內服+外用珍珠粉，雙管齊下、內外兼修，珍珠
膀胱炎症狀
2014-07-10
　文章導讀 膀胱炎症狀也是分為兩種，急性膀胱炎和慢性膀胱炎，這兩種的情況，對發病的時候，都是有著不同的症狀，因此想要使得這樣疾病得到很好治療，就要及時的到醫院進行檢查，這樣才會知道，什麼樣的治療方法最佳，而且自己屬於哪種類型。
長斑怎麼辦 七款中藥藥膳方
2014-07-10
　 色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸部等部位，尤其是好發于膚色比較白的女青年。中醫指出，色斑多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。可通過食補來淡化色斑，下面小編就來介紹中醫推薦的七款祛斑藥膳方。 1、胡
上班族午餐不當：易患糖尿病！
2014-07-10
　 如果把人體一日內需要的熱能和營養素合理地分配到一日三餐中去，那麼，午餐應占40%，這樣才能滿足人體的生理狀況和工作需要。但是記者在調查中發現，很多上班的人選擇外賣盒飯，也有的人選擇吃單位的工作午餐或自帶便當，有的人選擇洋速食。還有一小部
生孩子最好是在30歲以前
2014-07-10
　 如果可能，最好還是在30歲以前生孩子。幾乎所有的醫學專家都提出了這樣的建議。危齡產子的弊病顯而易見。首先是妊娠期間就容易遭遇更高的風險。女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果懷孕時間過晚，卵子受環境和污染的幾率就大，並且卵巢功能也開
哺乳期保健
2014-07-10
　 1、產後複查：產後42天應在門診複查，複查包括全身、盆腔器官及哺乳情況等。 2、營養：產後的營養是維持產婦健康和嬰兒發育的保證，處於哺乳期的婦女如果營養不足，會影響乳汁的營養成分，因此，要保持合理平衡的營養攝入，選擇含營養素豐富的食
香椿營養價值 被稱為“樹上蔬菜”
2014-07-10
　 導語：香椿營養價值。香椿原產於中國，分佈于長江南北的廣泛地區，樹體高大，除供椿芽食用外，也是園林綠化的優選樹種。椿芽營養豐富，並具有食療作用，主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等。今天四季養生網小編向大家介紹，香椿營養價值。
藥酒去風濕 選藥是關鍵
2014-07-10
　  選用藥物需謹慎 對於風濕疾病的患者，應選擇一些有祛風除濕、舒筋活絡的藥物，比如蘄蛇、烏蛇等搜風走絡的蛇類藥，五加皮、羌活、獨活、桑寄生等祛風勝濕的植物藥物，還可加一些川芎、當歸、紅花等活血的藥物。 不同的人體質不同，選用的藥物也要謹
產後哺乳期乳☆禁☆房有些堵怎麼辦?
2014-07-10
　切記：產後三天內宜清淡流質食品，避免吃高蛋白、高脂肪食物，否則會使初乳過於粘稠,而堵塞輸乳管，引起乳房脹痛。餵奶後亦應再清洗乳房一次。授乳期婦女平時應戴大小,合適的哺乳罩，以支援脹大的乳房。當乳汁淤積而流通不暢時，不應讓嬰兒吸吮乳頭，怎樣
喝酒可以增強性功能嗎
2014-07-10
　 喝酒能增強性功能嗎 酒精對中樞神經系統既有興奮作用也有抑制作用。在初期，少量飲酒能促進性興奮，正如常言所說的“酒壯色膽”。但長期飲酒，就會產生抑制作用，只會減弱性欲，導致陽痿早洩、射精障礙、性交不能，最終造成性功能喪失。酒精還直接影
吃核桃平喘強精
2014-07-10
　 核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。另外，美國還發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質。那麼核桃怎麼吃才最健康呢­ 美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質 據美國“網路醫學博士網”近期報導，美國生殖