冬季需預防五官疾病
2014-07-10
　 冬季氣溫低，空氣濕度小，偏北風多，冷空氣頻繁，降雪概率大，而人體五官與冷空氣反復“交鋒”，容易患病。 鼻出血 又稱鼻衄，因鼻粘膜小血管，尤其是鼻中隔前下方動靜脈血管網破裂引起。冬季氣候寒冷乾燥，鼻粘膜易結痂，人們常用手挖鼻孔從而導致
孩子注意力不集中怎麼辦
2014-07-10
　文章導讀 對孩子注意力不集中怎麼辦呢，很多家長對此也都是很頭疼，對孩子在注意力上問題上，是很多家長的通病，每個家長都希望自己的孩子在各方面都很優異，因此對改善孩子的一些壞習慣上，也都是需要有一些很好的方法，這樣才會達到很好的效果。
新年新氣色！女性痛經全方位調理手冊
2014-07-10
　 痛經不僅是大多女性的煩惱，還會導致女性女性不能正常的工作學習，甚至造成頭暈眼花，心慌氣短，變得弱不經風，易引起其它疾病。通常發生在13到25歲未生產過的少女身上。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部、股內側、大腿根部及背部
乳腺癌的是與非
2014-07-10
　 城市女性乳腺癌高發的因素是普遍的晚婚晚育、較少的生育次數、較短的哺乳時間，以及快速紊亂的都市生活，這都導致內分泌的紊亂，誘發乳腺癌發病。 乳腺癌是女性第一癌症殺手?錯 乳腺癌並不是導致女性死亡人數最多的癌症，但它是女性發病率最高的癌
古人的八步房事養生大法
2014-07-10
　 下面為大家介紹古人性愛流行的房事養生法： 1.以靜為強，心毋怵蕩。性愛貴在甯心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準備”階段。 2.先戲而樂，神合意感。古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激
春季超級快速減肥的十大食物
2014-07-10
　 冬瓜 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 南瓜 南瓜盅含有大量蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B和維生素C等營養成分，而且還有很高的藥
健康飲食：喝湯七大誤區傷身體需謹記
2014-07-10
　 導讀：湯，應該說是人們每天餐桌上各種菜肴中必然夾雜的一道“菜”。餐桌上沒有湯，很多人就會覺得這頓飯少了點什麼。甚至有些愛湯族有著“寧可食無肉，不可飯無湯”的壯語，在他們眼裡吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。 據瞭解，在我們
女人長期生氣易誘發8種疾病
2014-07-10
　 1、加速腦細胞衰老：大量血液湧向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 2、長色斑：生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊
八種常見女性婦科疾病的預防
2014-07-10
　? 據世界衛生組織的調查表明：中國40%的女性患者有不同程度的婦科疾病，已婚婦女高達70%以上。特殊的生理結構使女性個人衛生保健成為女性健康一個很切實的問題，同時不健康的生活方式、工作和生活的壓力等都有可能誘發婦科疾病。那麼，女性朋友該如
春節後養生 不能“素齋”果腹
2014-07-10
　 節後養生誤區 1、粗茶淡飯大量吃 為了平衡節日期間過多攝入的油脂，很多人在節後大量進食燕麥、玉米、芹菜、韭菜等粗纖維食品。其實，如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。 燕麥等食物
男人養生該多吃什麼
2014-07-10
　 對於男人來說，生活壓力、精神壓力都有可能讓他們的身體出現不適，甚至是疾病。中醫認為，如果想要讓男人增強體質，食療是最好的辦法之一。利用食療，可以讓男人更好的保養身體健康。那麼，男人該多吃哪些食物呢? 1、大蒜緩解疲勞 人們都知道，
注意力不集中的原因
2014-07-10
　文章導讀 對注意力不集中的原因是什麼呢，很多家長都會問孩子，為什麼注意力不集中呢，孩子也都是回答不上來，這樣問題不全都是因為孩子的因素，也都是有著其他問題，因此這個時候，對孩子在飲食上，都需要很好的搭配，這樣對提高注意力，也是有著一些幫
乳☆禁☆房的體檢和自我檢查方法
2014-07-10
　 乳腺檢查有助於及早發現可能出現的乳腺疾病。由於乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發現。特別是那些有乳腺增生的女性，有時儘管平時定期自檢，也會由於自身醫學水準的匱乏而漏診。 常規檢查方法：觸診、x線或彩超 目
產科醫生的實用的健康建議
2014-07-10
　 來自助產士的經驗、產科醫生的提醒以及周圍的媽媽們的建議，還有最新的研究成果和調查報告。我們為你搜集了方方面面的最新、最實用的消息，目的只有一個：陪伴你輕鬆地度過這不同尋常的9個月，順利地成為母親。 a、醫生說我懷孕了—讓自己輕鬆的幾個
中醫教你三伏天如何滋補
2014-07-10
　 “三伏”之際，人體氣血趨向體表，形成了陽盛於外而虛于內的生理狀態。根據“虛則補之”的原則，只有用“補法”才能調整機體功能。對於陰虛者，天熱易耗傷陰津，此時補陰，猶如久旱遇甘霖，不會“火上加油”。對陰陽兩虛者，暑熱越盛，陽氣越傷，此時
男性刮鬍子必知要點
2014-07-10
　 男人壽命和刮鬍子正確有關嗎?男人刮鬍子什麼方法是對的?下面我們一起來瞭解男人刮鬍子方法及要點。 男人壽命和刮鬍子正確有關嗎?男人刮鬍子什麼方法是對的?下面我們一起來瞭解男人刮鬍子方法及要點。 不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病
來月經前乳☆禁☆房脹痛要治療
2014-07-10
　 來月經前乳房脹痛是怎麼回事？女性在即將行經的前幾天常發生乳房脹痛的現象，這種脹痛在月經來潮以後自然消失。很多女性認為這是經前正常現象而不去治療，結果年齡大了以後就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病。 中醫經絡學說認
夏天感冒吃什麼好 多食用涼性蔬菜
2014-07-10
　 導讀：夏天感冒吃什麼好?夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病，再加上夏季是感冒高發季節，這讓人的身體很是吃不消。那麼，夏天感冒吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，夏天感冒吃什麼好
警惕！小心失眠“慢性殺手”
2014-07-10
　 睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是，很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺，可是卻躺在床上翻來覆去，無論怎樣也睡不著。 造成失眠主因 1、疾病因素 失眠的身體疾病
讓免疫力飆升的七種方法
2014-07-10
　? 你的免疫系統功能，決定著你的身體健康。氣溫一改變，就弱不禁風起來;流感來襲，更是首當其衝，晚上睡不好，早上醒不了……這些情況都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多發時節，提升自身免疫力更是刻不容緩! 方法1 每天保持好心情 研究發現