熬夜的女人如何進行保健
2014-07-10
　 熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。另外要多喝白開水。 熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，
中醫塗搽法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 塗搽法許多古籍中都有記載。在清代吳尚先的《理瀹駢文》中就有塗、搽方藥近200首。除治療外科、皮膚科、五官科等許多局部病變外，還用於治療內、婦、兒等科的病證。 【操作方法】 依據病情選藥物，然後把藥物研成細末，因患病部位及皮損不同，可
七大食物 讓男人輕鬆跟陽痿說bye
2014-07-10
　 泥鰍 泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。 驢肉 驢肉俗語
水果能防治小毛病
2014-07-10
　 1、用腦過度後活化大腦：龍眼、蘋果 蘋果有“記憶果”之稱，含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結，亦有護心效果。 龍眼是“智慧果”，讓大腦開竅，當碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼可恢復體力，讓思緒敏捷。 值得注意的
教你如何輕鬆瘦下來
2014-07-10
　 “每週鍛煉7次，每次鍛煉30分鐘左右，在飲食的種類上有所選擇，就可以達到最好的減脂效果。”這就是FCC課程的成果之一。肥胖問題一直困擾著許許多多的男女，很多人選擇到健身俱樂部進行鍛煉，就是沖著“減肥”的目的。 在FCC培訓課上，導師和
時尚女人健康生活常識
2014-07-10
　 1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。 5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多
鱔血法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 鱔血法早在唐代陳藏器所著的《本草拾遺》中就已記載，鱔血“主癬及瘺、斷取血塗之。”以後本法應用範圍又有擴大，使用方法也有所發展。元代危亦林在《世醫得效方》中載有治口眼喁斜，取“大鱔魚一條，以針刺頭上血，左斜塗右，右斜塗左，以平即洗去”；明
女性五個部分易有臭味 五個妙招讓你留香
2014-07-10
　 作為女性，即便是外表出眾、能力超群，如果讓男性聞到你身上隱隱散發出的臭味，也會讓對方對你的好印象大打折扣，甚至會因此而疏遠你。一個小小的細節就毀了你的美好形象，那不是很虧，所以要趕緊去除這些臭味，以免再遭遇尷尬局面!今天小編就給大家指出
女性多吃蘋果有益健康
2014-07-10
　 女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢? 吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的
箍圍消散法可治療哪些疾病
2014-07-10
　 用藥物外敷治療癰瘍，早在《周禮》中就有“瘍醫下士八人，掌腫瘍、潰瘍之祝藥劀殺齊”的記載，其中祝藥即敷藥。以後，對此法歷代都有論述，對其認識不斷深入，應用也逐漸廣泛。宋代《太平聖惠方》中稱其為“敷貼”、“貼辦”；明代的《外科啟玄》，統稱作
炎熱夏季,男人私處呵護有妙招
2014-07-10
　 私處衛生要重視 提醒：講究生殖器官衛生不只是女性的事，男性也同樣應該重視。適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利於男性生殖系統健康。清潔不夠容易導致炎症，尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否
14種頂級防癌抗衰食材
2014-07-10
　 1.豆類：蛋白質與維生素B群的豐富來源 ■所有的豆類都是超級食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。 ■建議：每星期至少吃豆類4次，每次0.5杯(一杯指約一個棒球的大小)。 豆類是豐富的維生素B群來源，它們的脂肪含
經典四招外養內調 讓女人養出好氣色
2014-07-10
　 俗話說一白遮百醜，男人喜歡肌膚白皙有光澤的女人。護膚保養時女人一輩子的事情，會保養的女人會花大量的時間在肌膚上面。生活中，不少女人都存在不同程度的氣血不足，這些對身體健康是不利的。那麼女人想要調理出好的氣色，應該怎麼做呢?肌膚保養不僅要
冬養生 老中醫教你11小妙招
2014-07-10
　 冬日天氣寒冷，天地陽氣在儲藏，人應與天地相應，此時人的陽氣也要藏。而人體是具有一定自禦功能的，為了抵抗寒冷的侵襲，就不得不釋放體內的陽氣來取暖，結果陽氣沒有收斂好，內不能做生命的保障，外則無法抵禦病邪的侵襲，人們易生病。為了讓陽氣更好地
中醫兜肚法可以治療哪些疾病
2014-07-10
　 現代有人用兜肚法治療胃腸疾患，獲得一定療效。本法可使藥力緩慢持久地作用手腹部，並通過腧穴、經絡逐漸滲透入裡，從而發揮調陰陽、和氣血、通經脈等藥理效應，達到愈病之目的。 【操作方法】 1．兜肚方藥，可根據具體病證選用，一般常選辛溫芳香
男人久坐沙發傷睾丸
2014-07-10
　 現在，坐柔軟沙發的人越來越多，有些人一屁股坐在沙發上，看電視是幾個小時不挪窩，誰也不會想到這柔軟舒適的沙發竟會對睾丸的功能帶來損害。 認識男人的睾丸 睾丸的內部結構，其外面被一層堅韌的組織包裹，稱為白膜，具有保護睾丸的作用。白膜增厚並
冬季養生必吃9大苦味食物
2014-07-10
　 從中醫的角度來看，“苦入心”，有些上火疾病蓋源於“心火”，如心火熾盛常表現為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等;若心火上升可出現面紅、齒齦腫痛等症狀。>>>初冬怎麼吃花生最防病 中醫認為苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明，苦味蔬菜
健身不當變毀身 十六個鍛煉誤區
2014-07-10
　 你是否經常參加鍛煉，卻始終不見預期效果?或者因為肌肉拉傷及其他損傷而退出鍛煉?是否因為鍛煉索然寡味而想一棄了之呢?千萬別這樣放棄了自己的健身計畫。也許問題出在鍛煉方法上，而非健身本身。健康專家在美國健康網站分析了最常見的16種鍛煉錯誤，
女人吃什麼會更有“女人味”
2014-07-10
　 每天保證一杯濃豆漿 專家建議，女人應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入25歲之後，每天應保證一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量，因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現出來，所以，大豆的補充應及早開始。 服用或塗抹新鮮蜂王漿 進入更年前期的
女性自己“找”來的病
2014-07-10
　 專家提示：女性必吃的九種食物職業女性飲食保健10個方法女性一生須注意的食物搭配法 有些女性病是被“找”出來的，專家對此現象表示擔憂，並提醒女性(女性食品)一定要科學地生活，不要追求所謂的時髦而用犧牲健康(健康食品)作為代價。 “減”出