治療鵝口瘡的偏方
2014-07-10
　 治療鵝口瘡便方 1.黃柏20克，以食醋浸泡1周，以醋液塗患處，、每日數次，連用4~5日即可。 2.板藍根10克，水煎後以藥液反復塗擦口腔，每日5-6次。 3.生香附、生半夏各等量，研末，以雞蛋清做成小餅，貼敷足心。 4.五倍子1
養生減肥 如何選擇一日三餐
2014-07-10
　 導語：肥胖的根本原因是能量攝入量超過消耗能量。減肥最重要的是要掌握正確的方法，盲目減肥只會威脅身體健康。大強度的運動也不利於減肥。專家說，食物熱效應一般為2~3小時，所以少食多餐才是有益的減肥方式。那減肥者應該怎麼吃呢? 一、
八招緩解經期乳☆禁☆房脹痛
2014-07-10
　 1、胸罩要適當大一點 在月經期間，應適當調節身上的內衣胸罩，由於經期乳房會充血或者水腫，所以乳房會相應的比平常增大一點，如果穿平常的胸罩，會擠壓到乳房而引起疼痛，過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。 2、熱敷 熱敷是一種直接有效的緩解
嬰兒腹瀉時禁食好嗎
2014-07-10
　  嬰兒腹瀉時禁食好嗎 過去，對於腹瀉的小兒，原則上只喂少量米湯，嚴重腹瀉者應禁食。 目前，對患有腹瀉病的嬰兒不主張禁食，而應該繼續喂他吃東西。 正在發育的嬰幼兒因頻頻腹瀉而喪失了大量的水分和營養，正急需補充，如果禁食，會加重嬰幼
食鹽有哪些保健功效？
2014-07-10
　 保健美容就靠它——鹽。你可別小看了它，廚房裡的食鹽，是酸堿值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高，還有殺菌的效果。自製保養品時，在蛋白中加鹽來敷臉，也有消炎、鎮靜的效果，很適合曬後皮膚的護理。 1.以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、
五大竅門讓健身房鍛煉事半功倍
2014-07-10
　文章導讀 消耗身體裡的多餘熱量，才能達到塑身的目的，如果你能掌握下面的5個小技巧，就能讓你的運動事半功倍，讓你熱量消耗一番。 1.張弛有致的有氧運動 如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果，即在
健身注意事項讓你健身事半功倍
2014-07-10
　 女性不像男性那樣喜歡運動，大多數都是很久才去健身一次。但是久坐以及少運動會讓你身材變形，甚至有嚴重的便秘情況。為了讓女性更加健康美麗，適時的健身是有巨大作用的，不過切忌過度過量，一定要身體力行。下面來看看女性健身需要注意的十件事。 1
嬰兒服藥前餵奶好嗎
2014-07-10
　  嬰兒服藥前餵奶好嗎 嬰兒患病時，在服藥前後不宜餵奶，使患兒處在半饑餓狀態，以防止服藥時出現噁心、嘔吐，同時也便於將藥咽下。 嬰兒服藥後也不要馬上給嬰兒餵奶，以免發生噁心、嘔吐。 嬰兒將藥咽下後，可繼續喂糖水或白開水20～30毫
獻血的危害 易造成血管破損
2014-07-10
　 導讀：獻血的危害，有的人獻完血之後回家會有輕度的不適感，一般情況下都是因為輕度不適應造成的，過一會兒就會自動恢復，不需要太操心。雖然這樣說，但是獻血多多少少會給身體帶來危害。那麼，獻血的危害有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，獻血的危
按摩七個穴位保健康 保健心臟按內關穴
2014-07-10
　 按摩穴位保健具有很好的養生功效，按摩穴位可以緩解身心的壓力，放鬆身心，穴位按摩可以讓你收到更好的保健功效，下面小編就為大家介紹七大按摩保健穴位，一起來看看吧。 保健心臟的內關穴 伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中
生活中最廉價的防癌處方
2014-07-10
　 每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被啟動。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療
做“水美人” 每天8杯防結石
2014-07-10
　 夏去秋來，空氣漸顯乾燥，人體同樣缺少水分。如果人體長期處於缺水狀態卻沒有得到及時補充的話極易誘發各類結石，特別是腎結石。有專家指出，秋季是腎結石疾病的高發期，高危人群要隨時留意身體出現的蛛絲馬跡，及早治療，將疾病消滅於初始階段。 每日八
哺乳期婦女常穿化纖內衣好嗎
2014-07-10
　 哺乳期婦女常穿化纖內衣 化纖內衣的最大危害在於其纖維會脫落，容易堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。 研究人員從部分無奶母親的乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房在內衣或乳罩內做圓周運動時脫落而侵入乳腺管的。 因此，處在哺乳
五類肉養生效果棒
2014-07-10
　 在各種食物當中，肉類中的蛋白質及各種營養是具有不同的養生功效。然而，不同肉類，其營養成份也各有不同。好像魚類，就富含微量元素。因此，女性要適當吃不同的肉類來補充身體所須的營養。 一、羊肉，最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功
治療慢性牙周炎的偏方
2014-07-10
　 慢性牙周炎中藥方劑 中醫方劑 【辨證】胃與大腸伏熱，循徑上蒸。 【治法】清熱解毒，消腫止痛，化腐生肌，收斂止血。 【方名】固齒散。 【組成】滑石粉18克，甘草粉6克，朱砂面3克，雄黃1.5克，冰片1.5克。 【用法】共研為細
專家提示孕期禁用五種化妝品
2014-07-10
　 一、祛斑霜 據調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反復，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對
世界上最健康的6大食物
2014-07-10
　 甜菜：這種深紅色的蔬菜是葉酸和甜菜堿的最佳來源之一。這兩種物質有助於降低你血液中的高半胱氨酸水準，這種炎症化合物會損壞你的血管，增加你患心臟病的風險。另外，甜菜的顏色是來自于一種天然色素——甜菜紅素苷，在大鼠試驗中已證明，這種化學物質
冬季著涼易落枕 中醫推薦針灸穴位治療
2014-07-10
　 冬季天氣寒冷時，人體頸部肌肉的組織活性會下降，易致肌肉痙攣，再加上有些人睡覺姿勢不正確等等因素，都會導致落枕。那麼冬季落枕怎麼辦?落枕的最快速有效的方法有哪些?下面中醫給大家支支招，針灸治療冬季落枕效果不錯，一起來試試吧。 冬季是落枕
美味豐盛年夜飯 享受美味享受健康
2014-07-10
　 家庭年夜飯菜譜 軟糯香甜的粗糧臘腸炒飯 材料：紫心番薯1個;黃心番薯1個;栗米1只;臘腸1條;米飯(放涼)1大碗。 做法：1、栗米洗淨摘成玉米粒。2、番薯去皮切粒;臘腸蒸熟後切粒。3、番薯粒加入適量鹽拌勻，然後加入玉米，放鍋中大火
頻繁接打手機易患白內障
2014-07-10
　 相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？ 吸煙的危害，相信已經無人不知無人不曉，但如果有人跟你說，每年因為手機而死亡的人數，比因為香煙而死亡的人數還要多時，你是否會大吃一驚？！ 頭部——增加患腦瘤風險 美國喬治城大學腫瘤中心主任迪帕博士說：